Le cardio-trainig est la base de l'entraînement du sportif, mais également l'un des fondements de la condition physique. Ce guide présente les notions anatomiques et physiologiques indispensables et propose une méthodologie de l'entraînement du coeur illustrée par des exercices en salle et en circuit. ©Electre 2025
Paru le : 10/10/1998
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Jack Savoldelli
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Auteur : Lionel Laidet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782851805188
Reliure : Broché
Pages : 140
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 202 g
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