Mode d'emploi très illustré des différentes techniques d'étirements des principaux groupes musculaires offertes aux sportifs. Permet de bien différencier les étirements et leur but respectif : l'actif en échauffement, le passif en récupération, le postural en séance spécifique. Aborde aussi l'utilisation des orthèses plantaires, les problèmes musculaires et l'électrostimulation. ©Electre 2025
Paru le : 10/10/2000
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Christophe Geoffroy
Éditeur(s) :
C. Geoffroy
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Gérard Houllier - Préfacier : Christian Damiano
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782951397101
Reliure : Relié
Pages : 192
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 19.0 cm
Poids: 755 g
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