Résultat de la collaboration de l'auteur avec plusieurs joueurs français du circuit ATP, cet ouvrage est une méthode inédite pour atteindre la performance et optimiser ses qualités. Une méthode en trois lettres : P pour se poser, adopter une attitude stable pour consolider ses acquis ; R pour respirer, gérer ses émotions ; O pour observer, prendre conscience de son environnement. ©Electre 2025
"Je connais bien les recherches de Ronan et je sais qu'il faut prendre en considération tout ce qu'il a étudié. Sur l'aspect mental, il a vraiment su trouver des clefs. Et ce parce qu'en tant que passionné, il s'est dit : "Mais, punaise, rien de ce qu'on me propose ne fonctionne !" En plus, comme il n'a pas été joueur de haut niveau, il n'a pas été pollué et a cherché lui-même d'autres solutions."
Gilles Simon (Grand Chelem février-mars 2014)
"La méthode de Ronan m'a aidé à donner le meilleur de moi-même. Cette façon de travailler sur tous les aspects du jeu sans occulter l'invisible (le calme, le détachement, la concentration...) a été une grande découverte pour moi."
Stéphane Robert (Grand Chelem février-mars 2014)
Paru le : 26/05/2014
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Ronan Lafaix
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Stéphane Robert - Préfacier : Cédric Pioline
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-892-9
EAN13 : 9782851808929
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 426 g
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