La méthode de gymnastique récréative proposée ici répond à une double préoccupation : offrir un large éventail d'exercices et de jeux afin de développer les possibilités des enfants et de favoriser l'émergence et le développement des capacités d'imagination, de création et d'adaptation au changement. ©Electre 2025

En observant les enfants dans leurs jeux, nous sommes frappés par leur énergie, leur vitalité, leur enthousiasme, leur imagination, leur capacité à créer des situations ludiques toujours nouvelles.

C'est en partant de ce constat que nous avons créé le concept de gymnastique récréative visant avant tout à respecter le bien-être de l'enfant, son plaisir et son développement naturel.

Cette méthode propose 1000 jeux et exercices simples, précis, accompagnés de dessins explicatifs, pouvant être réalisés aussi bien à l'école qu'en club de sport, centre de loisirs ou même à la maison.

Une classification en 11 thèmes permet d'utiliser ce guide d'une façon pratique et efficace :

Adaptation cardio-vasculaire à l'effort,

Amélioration de la souplesse,

Renforcement musculaire,

Amélioration de l'équilibre,

Habiletés motrices (sans matériel),

Communication motrice (sans matériel),

Exercices et jeux avec du petit matériel,

Rythmes et jeux dansés,

Gymnastique récréative aquatique,

Décontraction - relaxation,

Prévention - santé.

Originalité, plaisir, créativité caractérisent la démarche éducative proposée dans ce guide pratique que toute personne responsable d'enfants pourra mettre rapidement en application.

Le jeu est un puissant levier éducatif car il contient les germes de nombreux apprentissages qui pourront être exploités ultérieurement.