Etape essentielle dans la préparation physique de l'athlète, la période d'affûtage désigne les dernières semaines et les derniers jours qui précèdent une compétition sportive. L'ouvrage rassemble des éléments utiles pour construire une stratégie adaptée au sportif et lui permettre d'atteindre une performance optimale. ©Electre 2025
Laurent Bosquet
Iñigo Mujika
L'affûtage
« L'affûtage c'est le moment clef où tout le puzzle s'assemble. Je bénéficie au travers de mon entraîneur de la connaissance experte des scientifiques comme Iñigo Mujika et Laurent Bosquet sur le sujet. Voici un livre que je vais prendre plaisir a parcourir et que je vous conseille vivement »
« Ce moment si délicat de la préparation m'a été facilité grâce aux conseils qu'Iñigo Mujika m'a prodigués. Le travail de synthèse qu'il a réalisé avec Laurent Bosquet fait de ce livre une ressource incontournable pour tous les entraîneurs qui souhaitent progresser »
Paru le : 07/07/2015
Thématique : Sports en général
Auteur(s) : Auteur : Laurent Bosquet Auteur : Inigo Mujika
Éditeur(s) :
4 Trainer éditions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-91285-14-8
EAN13 : 9791091285148
Reliure : Broché
Pages : 57
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 100 g
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