Une quarantaine d'exercices de tai-chi-chuan adaptés aux enfants entre 4 et 12 ans, pour améliorer leur sens de l'équilibre, leur souplesse, leur respiration et leur conscience corporelle, favoriser leur détente et développer leur force intérieure. ©Electre 2025
Taï Chi pour enfants
49 exercices de Taï Chi pour les enfants
Le Tai Chi est originaire de la Chine ancienne ; c'est à la fois un art martial (la « boxe de l'ombre »), un art de santé et un art de vie (« méditation en mouvement »). Il est issu du taoïsme, qui considère l'Homme à sa place dans l'univers, « debout entre la terre et le ciel ». L'enchaînement de mouvements souples et ronds, pratiqué sans rupture, de manière très fluide, favorise la détente, le relâchement musculaire et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure.
Tai Chi is originating from ancient China, it's altogether a martial art (« shadow boxing »), an art of health and an art for living (also known as « moving meditation »). It comes from Taoism, a philosophy, which considers the Man at his real place in the Universe : « standing between earth and heaven ». Supple and round movements of Tai Chi, flowing, are good for relaxing. They develop calm, quietness and a kind of internal strength.
Paru le : 07/09/2015
Thématique : Imagerie documentaire
Auteur(s) : Auteur : Luce Condamine
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Naître & grandir
Contributeur(s) : Traducteur : Breda Murphy - Illustrateur : Armella Leung
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84058-543-5
EAN13 : 9782840585435
Reliure : Broché
Pages : 175
Hauteur: 14.0 cm / Largeur 22.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 287 g
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