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Les qualités physiques. Vol. 3. La gazelle et l'athlète : l'endurance
Éditeur(s) : Volodalen
A partir de données scientifiques et d'expériences de terrain, l'auteur, préparateur physique de football, explique comment planifier l'entraînement musculaire pour optimiser les qualités d'endurance des sportifs. ©Electre 2025
29,00 €
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Les qualités physiques. Vol. 2. L'athlète et le guépard : la vitesse
Éditeur(s) : Volodalen
M. Dufour, préparateur physique de football, explique, à l'aide de données scientifiques et d'expériences de terrain, comment optimiser le développement et la qualité de la vitesse des athlètes et joueurs de sports collectifs. ©Electre 2025
29,00 €
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Les qualités physiques. Vol. 1. Les diamants neuromusculaires : l'explosivité et la puissance musculaire
Éditeur(s) : Volodalen
A partir de données scientifiques et d'expériences de terrain, l'auteur, préparateur physique de football, explique comment planifier l'entraînement musculaire pour optimiser les qualités de puissance et d'explosivité des sportifs. ©Electre 2025
29,00 €
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Les qualités physiques. Vol. 4. Le puzzle de la performance : planification, périodisation et régulation de la charge d'entraînement
Éditeur(s) : Volodalen
A partir de données scientifiques et d'expériences de terrain, l'auteur, préparateur physique de football, explique comment planifier l'entraînement musculaire pour optimiser les performances des sportifs. ©Electre 2025
29,00 €
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