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Jesta touille. 65 recettes équilibrées à réaliser sans modération !

Jesta touille. 65 recettes équilibrées à réaliser sans modération !

Auteur : Jesta Hillmann
Éditeur(s) : Hachette Pratique
La créatrice du compte Instagram Jestatouille propose 65 recettes dont environ cinquante inédites de plats sains et équilibrés, simples à réaliser et sans ingrédients complexes, pour pouvoir maigrir en continuant à se faire plaisir : poisson aux agrumes, tarte épinar...
24,95 €
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Jesta touille. Vol. 2. Des recettes délicieusement saines et des exercices pour être en forme

Jesta touille. Vol. 2. Des recettes délicieusement saines et des exercices pour être en forme

Auteur : Jesta Hillmann
Éditeur(s) : Hachette Pratique
La créatrice du compte Instagram Jestatouille propose 55 nouvelles recettes de plats sains et équilibrés : salades, tapas, soupes, boissons ou desserts. Avec des conseils et des exercices illustrés pour pratiquer une activité physique régulière : étirements, renforce...
24,95 €
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