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Serie Yoga anatomie
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Yoga anatomie : anatomie pour le mouvement. Vol. 2. Les postures

Yoga anatomie : anatomie pour le mouvement. Vol. 2. Les postures

Auteur : Raymond A. Long
Éditeur(s) : la Plage
Ce volume détaille 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en trois dimensions, afin de comprendre l'implication générales des os, des muscles, des tendons et des ligaments et d'influencer les réponses physiologiques inconscientes. ©Electre 2025
35,00 €
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Yoga anatomie : anatomie pour le mouvement. Vol. 1. Les muscles

Yoga anatomie : anatomie pour le mouvement. Vol. 1. Les muscles

Auteur : Raymond A. Long
Éditeur(s) : la Plage
Chirurgien orthopédiste et passionné de hatha yoga depuis plus de vingt ans, l'auteur propose dans ce volume une compréhension des principaux muscles et de leurs interactions avec les autres éléments du corps (os, tendons, ligaments, etc.). Les explications s'appuien...
35,00 €
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