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Les fleurs de Bach, c'est malin : la solution naturelle et sans danger pour soigner toute la famille

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Tout ce qu'il faut savoir sur les fleurs de Bach, l'abécédaire des 38 élixirs, des conseils pour s'autodiagnostiquer et se soigner selon le symptôme. ©Electre 2025
6,00 €
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L'autohypnose c'est malin

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
L'auteur présente l'autohypnose en trois étapes et indique comment l'utiliser au quotidien pour régler ses soucis. Il propose également des témoignages commentés et des exemples de transes à pratiquer, ainsi que des versions audio MP3 de transes à télécharger. ©Elect...
6,00 €
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Hypnonaissance : la méthode Mongan : accoucher en douceur avec l'autohypnose et la relaxation

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Méthode de naissance naturelle pour gérer la douleur par l'hypnose dans le cas des grossesses normales ou à faible risque. Propose des méthodes de relaxation et de visualisation, des exercices physiques, etc. ©Electre 2025
18,00 €
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Ma bible IG : le guide de référence de la révolution index glycémique

Auteur : Pierre Nys
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Ce guide présente les grands principes du régime IG, qui permettrait de perdre du poids, de prévenir le diabète et les maladies cardiaques et de rester en bonne santé. Il propose les meilleurs aliments IG par ordre alphabétique, ainsi que des menus et des recettes IG...
25,00 €
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Apprendre à lâcher prise, c'est malin : les clés pour s'épanouir et atteindre la paix intérieure

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Cet ouvrage permet d'évaluer son niveau actuel de lâcher-prise, d'adopter des techniques de psychologie positive appliquée, d'intégrer dans son quotidien de nouveaux rituels pour gérer ses émotions et de trouver du sens aux expériences de la vie. ©Electre 2025
7,00 €
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Mes petites recettes magiques acido-basiques : fatigue, douleurs musculaires, mauvaise digestion : 100 recettes pour adopter l'hygiène de vie acido-basique

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Ce guide donne des informations sur l'équilibre acido-basique et son impact sur le corps humain, des recettes, et des conseils sur les aliments et leurs associations. ©Electre 2025
6,00 €
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Etre une maman organisée, c'est malin : cuisine, ménage, devoirs... : toutes les astuces pour assurer au quotidien

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des conseils pour gérer le quotidien de mère de famille : savoir anticiper, répartir au sein de la famille les tâches ménagères, concilier vie professionnelle et familiale, etc. ©Electre 2025
6,00 €
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Mes petites recettes magiques brûle-graisses : 100 délicieuses recettes pour fondre sans se priver

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
100 recettes qui favorisent la perte de poids et renforcent la sensation de satiété : soupe coréenne, gaspachos, terrine de poulet, granités de fruits, etc., ainsi que des conseils pour mincir sans privation. ©Electre 2025
6,00 €
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Mes petites recettes magiques coupe-faim

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des informations sur les facteurs favorisant le grignotage, les causes de la sensation de faim et les 30 meilleurs aliments experts coupe-faim (lentilles, son d'avoine, agar-agar, pâtes complètes, etc.). L'ouvrage propose des recettes et des menus pour apaiser son ap...
6,00 €
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Le guide de grossesse de Maman travaille

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des conseils pour vivre au mieux sa grossesse tout en continuant à travailler : gérer ses nausées, manger équilibré, annoncer la nouvelle à son patron et à ses collègues, anticiper son absence, etc. ©Electre 2025
10,00 €
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Maigrir malin

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Les conseils d'une diététicienne pour perdre durablement du poids : explication du mécanisme de prise et de perte de poids, propositions de réflexes alimentaires à adopter en toutes circonstances (au travail, au restaurant, en vacances, etc.) pour retrouver rapidemen...
6,00 €
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Le grand livre du régime Okinawa : les secrets pour vivre mieux et plus longtemps

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
L'île d'Okinawa au Japon est réputée pour la longévité de ses habitants. S'inspirant des règles d'hygiène de vie et d'alimentation de ces derniers, les auteurs proposent un programme de coaching, comprenant des menus et des séances de méditation et d'exercices physiq...
18,00 €
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La grossesse malin

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Destiné au futures mamans, ce guide présente en détail les rendez-vous et démarches administratives incontournables, les décisons à prendre avant la naissance (choix de la crèche, congé parental ou non, etc.), et délivre de nombreux conseils sur l'alimentation, les s...
6,00 €
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Une silhouette de rêve, c'est malin : gardez la ligne et tonifiez votre corps en toute simplicité

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des conseils pour entretenir sa silhouette avec des exercices faciles à réaliser, ciblés en fonction des différentes parties du corps, les bons réflexes alimentaires, des astuces pour se muscler tout au long de la journée sans se fatiguer. Ce guide permet de reprendr...
6,00 €
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Recettes new-yorkaises inratables : burgers, bagels, cupcakes, cheesecakes... : les grands classiques comme si vous y étiez !

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Après une présentation qui définit la cuisine new-yorkaise, 100 recettes sont proposées : caesar salade, coleslaw, bagels, hot dog, cheesecake, etc. ©Electre 2025
6,00 €
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Les dessous d'une sexualité épanouie : les secrets pour ramener passion et plaisir dans votre quotidien

Auteur : Jane Hunt
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des idées et des conseils pour ramener passion et plaisir dans la vie quotidienne d'un couple : se détendre et prendre du temps pour soi, rester en forme, réveiller sa sensualité, des idées pour des soirées coquines... ©Electre 2025
10,00 €
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Le rangement malin : salon, cuisine, chambre... des astuces pour tout organiser et se faciliter la vie !

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Conseils et astuces pièce par pièce pour le rangement de la maison : gagner de la place, réaliser soi-même de petits rangements, empêcher le désordre de s'installer, etc. ©Electre 2025
6,00 €
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Se soigner avec la réflexologie, c'est malin : migraine, stress, mal de dos... : soulagez vos maux en appuyant sur les points réflexes

Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Présentation de la réflexologie : les méthodes, les zones réflexes, dix bonnes raisons de s'y mettre, quarante petits maux et leur solution réflexologique. ©Electre 2025
15,00 €
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La première année de bébé, c'est malin : bien accompagner son bébé mois après mois

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des conseils pour aider les jeunes parents, de la naissance à la première année de leur enfant : premiers soins, alimentation, sécurité, apprentissages, s'épanouir dans son couple, etc. Un QR code permet d'accéder à des informations complémentaires en ligne concernan...
15,00 €
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Sauces et coulis inratables : de l'entrée au dessert, 95 recettes des plus classiques aux plus originales pour sublimer tous vos plats

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Cet ouvrage présente un large choix de sauces, des techniques (émulsion, roux, marinade, etc.), ainsi que le vocabulaire de base. Il propose également des solutions pour rattraper les sauces ratées et des recettes de sauces sucrées comme salées. Il contient des QR co...
6,00 €
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Bébé zen

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Ce guide aide à répondre aux besoins de son bébé, à favoriser son sommeil et à rester serein en toutes circonstances. Il permet de mieux comprendre son enfant, ainsi que ses propres émotions, afin de construire une relation épanouissante. QR codes pour accéder dix r...
10,00 €
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La méditation, c'est malin : les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
M.-L. Cattoire présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation. Elle propose des exercices pratiques ciblés sur l'alimentation, le sommeil, etc., afin d'améliorer son quotidien en famille, au travail ou en couple. Quatre méditations gu...
6,00 €
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Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles : spécial enfants

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Des questions réponses sur les huiles essentielles, des conseils pour les administrer aux enfants et pour traiter par l'aromathérapie les maux courants : bronchiolite, maux de dents, toux, etc. ©Electre 2025
16,00 €
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Comment obtenir la vérité en moins de 5 minutes : l'art de déjouer les mensonges et autres manipulations : les secrets pour percer à jour vos interlocuteurs

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions
Leduc.s éditions
Des conseils pour ne plus être manipulé ou victime d'une supercherie, avec 46 indices pour savoir si son interlocuteur ment, des pistes pour orienter la conversation et obtenir des informations, les moyens de deviner la vérité, une analyse du comportement humain et d...
10,00 €
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