Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Ma vie d'instit' : surbookée, survoltée... passionnée !
Éditeur(s) : IDEO
Professeure des écoles, l'auteure raconte les nombreuses anecdotes qu'elle a vécues au cours de dix ans de carrière dans l'enseignement primaire en compagnie d'élèves remuants mais attachants. Cette bande dessinée dévoile le quotidien d'une institutrice surchargée ma...
13,90 €
Chargement...
Sortir de l'autisme : le témoignage d'une maman
Éditeur(s) : IDEO
Mère d'un enfant autiste, l'autrice raconte son combat et les obstacles qu'elle a surmontés pour offrir une vie heureuse à son garçon. Elle fournit également les clés aux parents confrontés à cette épreuve. ©Electre 2025
16,90 €
Chargement...
Mes remèdes naturels : trousse de secours végétale pour toute la famille
Éditeur(s) : IDEO
La naturopathe livre des conseils pour utiliser une centaine de plantes et de produits alimentaires courants (ail, chou, cannelle) afin de prévenir, soulager et guérir les maux ordinaires : coups de fatigue, otites, constipation, maux de gorge, règles douloureuses, d...
18,00 €
Chargement...
Surmonter la peur des autres : solutions pour rompre le processus d'isolement
Éditeur(s) : IDEO
Destiné aux personnes concernées par des troubles anxieux qui se manifestent par une phobie sociale, ce guide détaille les solutions pour en finir avec l'auto-dénigrement et le manque d'estime de soi, sortir de la spirale de l'enfermement, retrouver la confiance et d...
15,90 €
Chargement...
Autohypnose au quotidien : 30 jours pour aller mieux grâce à l'autohypnose
Éditeur(s) : IDEO
Des informations sur l'hypnose et son histoire suivies de trente exercices d'autohypnose pour se sentir bien au quotidien. Cette méthode vise à dénouer les blocages inconscients et à soulager des maux tels que le stress, les douleurs chroniques, la perte de concentra...
17,90 €
Chargement...
Remotiver votre ado : la méthode pour des ados épanouis et des parents détendus
Éditeur(s) : IDEO
Spécialiste des méthodes de motivation en milieux difficiles, l'auteure fournit des clés à destination des parents pour aider leur adolescent à vivre cette étape délicate avec sérénité. Elle donne des conseils et des astuces pour apprendre à repérer les situations à ...
16,50 €
Chargement...
Savoir rebondir après 45 ans : devenez acteur de votre carrière
Éditeur(s) : IDEO
Une réflexion nourrie de vingt ans d'expérience dans des milieux de dirigeants sur les manières de rebondir professionnellement après 45 ans, dans un monde en pleine transformation. Des conseils sont fournis pour réinventer sa vie professionnelle, éviter les erreurs ...
15,90 €
Chargement...
Manger moins de viande : consommer moins, consommer mieux
Éditeur(s) : IDEO
Un guide pratique pour changer ses pratiques alimentaires et apprendre à consommer moins de viande au bénéfice d'une alimentation plus riche en végétaux et plus équilibrée. ©Electre 2025
14,90 €
Chargement...
Réussir ses études, ça s'apprend : trois mois pour réussir : la méthode qui marche vraiment
Éditeur(s) : IDEO
Destiné aux élèves du lycée et aux étudiants en début de cycle universitaire, ce guide présente une méthode pour apprendre en trois mois à se fixer des objectifs, à reprendre confiance et à mieux mobiliser ses ressources grâce à des exercices quotidiens et à la médit...
16,90 €
Chargement...
Relations toxiques : oser s'en libérer : amour, amitié, famille, échapper aux pièges émotionnels
Éditeur(s) : IDEO
Des conseils pour repérer et se libérer des relations toxiques. L'auteure donne des solutions pour en finir avec ce type de relation néfaste, que ce soit en amour, au travail ou en famille. Avec des témoignages. ©Electre 2025
16,50 €
Chargement...
Astrothérapie amoureuse : ne laissez plus le hasard gouverner votre vie sentimentale
Éditeur(s) : IDEO
Les positions de la Lune, de Vénus et les planètes en maison de son thème natal offrent une carte complète de son profil amoureux. Ce guide permet de définir précisément ses besoins en matière sentimentale et de révéler quel type de partenaire peut les combler grâce ...
16,00 €
Chargement...
S'affranchir du poids des secrets de famille : apprendre à se réconcilier avec le passé pour construire son avenir
Éditeur(s) : IDEO
Une méthode pour explorer ses propres secrets de famille et les dénouer en douceur, afin de se libérer de ces fardeaux intergénérationnels. L'auteure livre des clés pour affronter les révélations et en finir avec le sentiment de culpabilité. ©Electre 2025
14,90 €
Chargement...
Les flammes jumelles : comprendre l'amour inconditionnel : suis-je flamme jumelle ? Quelle est la mienne ?
Éditeur(s) : IDEO
La thérapeute décrit la relation entretenue par les flammes jumelles, qui se caractérise par un amour inconditionnel entre deux êtres opposés mais complémentaires car issus de la même âme. Elle expose une méthode pour vivre sereinement cette relation complexe. ©Elect...
15,90 €
Chargement...
Les incroyables pouvoirs de votre cerveau : améliorez votre vie grâce aux capacités méconnues de votre cerveau
Éditeur(s) : IDEO
Une méthode pour comprendre le phénomène du lâcher prise et en tirer profit grâce à un programme d'entraînement du cerveau et des exercices simples de contrôle et de plasticité mentale. Entraîner son cerveau permet en effet de mieux trouver le sommeil, de vivre sans ...
17,50 €
Chargement...
Les superpouvoirs de la pensée positive : des forces insoupçonnées de votre esprit peuvent transformer votre vie
Éditeur(s) : IDEO
Une méthode reposant sur les pouvoirs de la pensée pour affirmer ses désirs, s'attirer des circonstances favorables, révéler le meilleur de soi-même et s'accomplir dans tous les domaines. L'auteure propose des exercices ludiques et simples à réaliser chaque jour pend...
14,90 €
Chargement...
Etre heureux, ça s'apprend
Éditeur(s) : IDEO
Dans ce guide, le coach délivre des conseils pour apprendre à devenir un battant, à surmonter les épreuves de la vie et les habitudes qui empêchent d'être heureux et à éviter les relations toxiques. ©Electre 2025
17,50 €
Chargement...
Les clés de la jouissance au féminin : les clés de votre plaisir
Éditeur(s) : IDEO
Guide à destination des femmes pour progresser sur la voie du plaisir sexuel. Combattant certaines idées reçues, l'auteure livre des techniques mentales ou physiques pour comprendre le fonctionnement de la jouissance féminine et s'épanouir dans une sexualité libre et...
15,90 €
Chargement...
Oser l'autohypnose
Éditeur(s) : IDEO
Des conseils pour bénéficier des bienfaits de l'autohypnose sur des problèmes variés : arrêter de fumer, mincir, contrer le stress, retrouver confiance en soi ou encore repousser les pensées négatives. ©Electre 2025
15,90 €
Chargement...
Les oracles pour les débutants
Éditeur(s) : IDEO
Une initiation aux oracles proposant des techniques pour interpréter les tirages en décryptant les signes divinatoires dans tous les domaines : amour, travail, famille, santé, argent, entre autres. ©Electre 2025
16,90 €
Chargement...
28 jours pour... lâcher prise et commencer à mieux vivre : se libérer des freins de la vie et apprendre à être soi-même
Éditeur(s) : IDEO
Un guide pour apprendre à travailler sur des émotions qui empêchent de passer à une nouvelle étape de sa vie, dans la sphère personnelle ou professionnelle, grâce à des rituels méditatifs, des exercices pratiques et des défis quotidiens à relever. ©Electre 2025
17,50 €
Chargement...
Echapper aux pervers narcissiques : dites non aux relations toxiques et aux manipulateurs émotionnels
Éditeur(s) : IDEO
Une analyse complète de la personnalité du pervers narcissique s'appuyant sur des exemples et des témoignages pour détailler les mécanismes et les étapes de la manipulation, qu'elle intervienne dans la vie amoureuse, familiale ou professionnelle. Elle est complétée d...
16,90 €
Chargement...
200 recettes de régime crétois : vivre plus longtemps, en pleine santé
Éditeur(s) : IDEO
Des idées pour une alimentation équilibrée avec des produits méditerranéens à base de fruits, de légumes et d'huile d'olive. Environ 200 recettes, ainsi que des informations et des conseils pratiques. ©Electre 2025
14,95 €
Chargement...
La révolution slow life
Éditeur(s) : IDEO
Une méthode pour se convertir à la slow attitude et retrouver un mode de vie adapté à son rythme naturel. Ce guide fournit des outils concrets, des explications et des conseils pour ralentir dans tous les domaines de l'existence, personnel, professionnel et relationn...
17,50 €
Chargement...
Aux frontières de l'esprit : les capacités extraordinaires des états modifiés de conscience
Éditeur(s) : IDEO
Des clés pour appréhender les états modifiés de conscience et leurs applications. L'auteur explique comment améliorer son bien-être, écouter son intuition, résoudre un problème relationnel ou encore gérer son anxiété grâce à des techniques d'expansion de la conscienc...
16,50 €
Chargement...