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Mon cerveau a besoin de focus : Maintenir sa concentration malgré les obstacles
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Vous êtes fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle ? Votre attention est fragilisée en raison d'un problème de santé ? Vous vivez avec le trouble du déficit de l'attention ? Quels que soient les obstacles rencontrés dans votre quotidien, vous...
19,90 €
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Plein leurs yeux : Pour qu'ils gardent en mémoire la beauté du monde
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Mia, Léo, Colin et Laurent sont encore petits lorsqu'un diagnostic vient tout changer: trois d'entre eux perdront graduellement la vue. Après le choc, un projet germe dans l'esprit de leurs parents, Edith et Sébastien: avant que la noirceur ne s'installe, ils remplir...
19,90 €
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Accro au drame : Se libérer de la dépendance aux crises et au chaos
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
De simples désagréments prennent-ils à vos yeux une importance démesurée ? L'un de vos proches transforme-t-il en catastrophe la plus insignifiante nouvelle ? Comme les accros aux sports extrêmes, qui carburent aux décharges d'adrénaline, les accros au drame sont à l...
23,00 €
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Cessez d'être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement ce qui se passe en nous. Afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent, nous avons appris très jeunes à porter un masque qui dissimule ce qu...
19,90 €
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Retrouver l'enfant en soi
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
En chacun de nous, un enfant appelle au secours et souffre quand on ne l'entend pas. Notre expérience intérieure se construit à partir des tout premiers sentiments, souvenirs et croyances de notre enfance. Inévitablement, les frustrations, la négligence et les trauma...
23,00 €
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Mon cerveau a besoin de lunettes : le TDAH expliqué aux enfants
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Tom a 8 ans et compose avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). A travers son journal fictif, il ouvre les portes de son quotidien et permet aux jeunes, mais aussi aux parents et aux intervenants, de mieux comprendre le TDAH et de ...
13,90 €
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*stock limité
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Quand l'amour devient toxique : Se libérer de la maltraitance conjugale et reprendre le pouvoir sur sa vie
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Briser le cycle de la maltraitance conjugale et retrouver l'amour et la confiance en soi. Pourquoi acceptons-nous de demeurer dans une relation toxique ? Pourquoi sommes-nous si nombreux à ne pas être conscients qu'il s'agit d'abus ? Pourquoi est-ce si difficile de p...
21,90 €
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Cessez d'être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive ? Détendez-vous ! Déployez-vous ! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment app...
13,90 €
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Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous c...
25,90 €
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Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir : Des solutions alimentaires adaptées aux aînés
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ce livre propose des solutions adaptées aux besoins nutritionnels des aînés, principalement au sujet des protéines, qui font hélas souvent défaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour développer un «réflexe protéines», de l'...
22,00 €
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Quand le corps dit non : le stress qui démolit
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
S'appuyant sur des décennies de pratique de la médecine, l'auteur résume les découvertes scientifiques et explique l'effet du lien entre le corps et l'esprit sur la santé... ©Electre 2025
20,00 €
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Mon cerveau a encore besoin de lunettes : le TDAH chez les adolescents et les adultes
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
A la fine pointe des recherches dans le domaine, cet ouvrage est un guide indispensable pour tous ceux qui cherchent à comprendre et à s'outiller pour mieux vivre avec le TDAH... ©Electre 2025
17,00 €
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Les montagnes russes : Un livre-jeu pour les petits (et les grands) dont un proche est atteint du cancer
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Le cancer d'un proche, c'est trop moche. Il y a des hauts et des bas. Mais on peut quand même en parler… et jouer ! Les montagnes russes est un livre-jeu qui permet aux enfants de 5 à 10 ans de se familiariser avec le cancer et d'aborder simplement les émotions et le...
14,90 €
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Du Je au Nous : l'intériorité citoyenne : le meilleur de soi au service de tous
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Devant le chaos du monde, les injustices et les catastrophes, nous nous sentons impuissants et nous posons les questions suivantes, et pas seulement pour rire: Qui fuis-je ? Où cours-je ? A quoi sers-je ? Faute de trouver à l'intérieur de nous un sens à notre existen...
19,90 €
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Jardins de senteurs : Projets aromatiques et secrets de parfumerie
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Découvrez la botanique olfactive, une nouvelle façon de concevoir votre jardin. L'odorat est un sens fascinant qui teinte nos vies d'une façon unique. Froisser une menthe verte et fraîche entre ses doigts ou effleurer les délicats pétales d'un tendre lilas peut raviv...
24,00 €
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Anxiété et nutrition : Calmez votre esprit grâce à l'alimentation
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Le guide indispensable pour renforcer votre système immunitaire, réduire votre niveau de stress et améliorer votre bien-être général une bouchée à la fois ! Nous savons que l'anxiété est enracinée dans le cerveau, l'intestin, le système immunitaire et le métabolisme,...
22,00 €
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Le solfège sans professeur : une méthode claire et des mélodies choisies à l'intention du débutant
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Savoir lire la musique nous permet de l'apprécier encore davantage. Si vous êtes de ceux qui croient qu'il s'agit d'un apprentissage long et difficile, voici un ouvrage qui vous prouvera le contraire. Oui, il est possible d'apprendre à lire la musique sans professeur...
19,90 €
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Les manipulateurs sont parmi nous
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
La version illustrée du best-seller qui vous permettra de déjouer n'importe quel manipulateur !... ©Electre 2025
13,90 €
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Le nouveau journal créatif : à la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Votre quotidien manque-t-il de sens ? Fortement axée sur ce qui est extérieur, notre société favorise une déconnexion de notre vie intérieure. Or, pour être en phase avec nous-mêmes, pour entendre nos appels et nos réponses, c'est bien vers l'intérieur que nous devon...
19,90 €
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Grandir loin des écrans : Un guide pour transformer les habitudes familiales
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ah, les écrans ! Entre la télévision, la tablette et le téléphone intelligent, il est difficile d'encadrer l'usage que font les enfants, petits et grands, des technologies. Pourtant, on sait qu'une exposition prolongée aux écrans peut perturber le sommeil, ralentir l...
33,00 €
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La puissance de votre subsconcient : le secret d'une force prodigieuse à votre portée
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Classique parmi les classiques, La puissance de votre subconscient estl'un des livres de croissance personnelle les plus vendus de tous les temps. Depuis sa publication initiale, il a changé de nombreuses vies... ©Electre 2025
23,00 €
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Finies les querelles de famille ! : Comment poser ses limites et résoudre les conflits
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ce livre offre des conseils précieux pour vous aider à jongler avec les relations familiales dysfonctionnelles et à les rompre lorsqu'elles échappent à votre contrôle... ©Electre 2025
22,00 €
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Le nouveau journal créatif : Coffret : 44 cartes pour aller à la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
19,90 €
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Courir : 101 chroniques, trucs et récits
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Parce que courir doit toujours rimer avec plaisir ! Que tu sois une coureuse aguerrie, qui trippe sur ce sport depuis toujours, ou que tu sois curieux d'explorer un peu plus sur le sujet, ce livre est pour toi ! Une seule règle d'or : avoir du fun ! Ici, oublie la pr...
33,00 €
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