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Suggestions littéraires
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Mon coffret zen
Éditeur(s) : Tribal éditions
Coffret regroupant un livre avec des conseils pratiques, des citations et des témoignages pour aider à ne pas se laisser submerger par le stress et les émotions négatives au quotidien et un CD audio pour évacuer toutes les tensions. ©Electre 2025
14,90 €
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Comment j'ai perdu 20 kg et changé de vie
Éditeur(s) : Tribal éditions
Le jour où sa balance affiche 78 kilos pour 1,72 m, N. Mur décide de maigrir avec l'aide d'un coach en nutrition sportive. La jeune femme perd du poids grâce à une alimentation saine et à la fréquentation de salles de sport, jusqu'à remporter un concours de Fitness m...
14,90 €
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Comment perdre 4 kg en une semaine naturellement : sans carence, ni fatigue !
Éditeur(s) : Tribal éditions
Inspiré d'un régime élaboré en milieu hospitalier aux Etats-Unis pour faire maigrir rapidement et sans risque des patients obèses associé à l'utilisation des plantes, un programme permettant de perdre 4 kg en 8 jours sans privation, en respectant les fondamentaux d'u...
9,90 €
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Jeune, mince et tonique, le bodybuilding pour tous
Éditeur(s) : Tribal éditions
Alliant le travail cardio-vasculaire, la musculation, le stretching et la nutrition, le body-building permet de retrouver forme et vitalité et de sculpter son corps à tout âge. Ce guide propose un programme pour profiter des bienfaits de la discipline. ©Electre 2025
14,90 €
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Mon coffret minceur : fesses galbées et ventre plat !
Éditeur(s) : Tribal éditions
N. Mur, bikini fitness model, a imaginé ce coffret pour celles qui ont besoin d'un accompagnement personnalisé, tant sur le plan physique que psychologique. Le DVD propose des exercices simples ciblés sur les fesses et le ventre pour perdre du poids et retrouver une ...
19,90 €
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