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Suggestions littéraires
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La vie par un fil
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Mère d'un petit garçon atteint d'une grave insuffisance rénale, l'autrice témoigne de son combat quotidien pour lui offrir la meilleure vie possible en dépit des épreuves. Evoquant les déserts médicaux, l'indifférence, la gestion de ses émotions, mais aussi le soutie...
18,00 €
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D'un monde à l'autre : une histoire de transition de genre
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
A partir de son expérience personnelle d'homme transgenre, d'études d'experts et de témoignages, l'auteur apporte un éclairage sur la transidentité et son développement, à l'écart de l'image véhiculée par les médias. Il évoque différentes thématiques dont le sport et...
19,90 €
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Ni muses ni groupies : une histoire féministe de la musique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une mise en lumière de la présence des femmes dans la musique, de la pop au r'n'b ou dans le rock, et d'Aretha Franklin à Adèle en passant par Anne Sylvestre et Beyoncé. L'auteure expose leur place depuis le début du XXe siècle et la manière dont elles se sont servie...
8,90 €
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Les pouvoirs cachés des souvenirs : la méthode best-seller pour aller mieux grâce à notre passé
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Neuroscientifique et psychologue, l'auteur présente les pouvoirs méconnus de la mémoire sur le bien-être, le cerveau et la santé. En s'appuyant sur les avancées scientifiques et des exemples tirés de la pop culture, il explique comment utiliser ses souvenirs pour en ...
21,90 €
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Les baleines allaitent aussi
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Pendant qu'ils sont au parc, P'tit Pote et son doudou Patabasket voient une maman nourrir son bébé au sein. Patabasket explique au petit garçon qu'elle a choisi d'allaiter et l'emmène à la découverte d'autres mammifères qui font de même, aussi bien en mer que sur ter...
16,90 €
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Bonne nuit ! : les secrets d'un sommeil profond et réparateur
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Les experts de l'émission Bel & bien de France 2 donnent des clés pour retrouver un sommeil de qualité en adoptant une routine ainsi que les bons gestes favorisant l'endormissement ou encore un repos réparateur. ©Electre 2025
19,90 €
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Parkinson à 30 ans : la course contre la montre d'un jeune pharmacien pour trouver un traitement révolutionnaire
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Jeune papa enseignant-chercheur en pharmacie, G. Brachet a 29 ans lorsqu'il apprend qu'il est atteint de la maladie de Parkinson. Une fois le choc passé, il crée en 2023 une entreprise dédiée à la recherche avec des essais cliniques programmés pour 2026, qu'il financ...
19,90 €
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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
En soulignant l'impact du stress sur la santé cardiaque, l'auteur explique comment protéger son coeur en gérant son anxiété. Il prodigue des conseils médicaux et d'hygiène de vie tout en partageant son expérience en matière de traitement de ce facteur de risque, nota...
19,90 €
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L'art de recevoir : sublimez toutes vos invitations !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des idées pour recevoir ses convives et décorer sa table en fonction des circonstances : Halloween, déjeuner chic, soirée détente, réveillon de Noël, entre autres. Avec un chapitre bonus sur la préparation d'une chambre d'invités. ©Electre 2025
19,90 €
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Ma bible de la fibromyalgie : alimentation, réflexologie, gestion des émotions, relaxation, les gestes naturels pour lutter contre les douleurs les plus aigües : inclus 4 programmes pour vous soulager
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue ou encore dérèglements intestinaux. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopat...
24,00 €
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Mon programme anti-allergies : rhinite, asthme, conjonctivite... les solutions infaillibles et 100 % naturelles de @manon.naturopathe
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Détaillant les réactions du système immunitaire, l'auteure, naturopathe, propose des solutions pour prévenir et soulager les réactions allergiques ou encore améliorer certaines intolérances. Avec un cahier de recettes permettant de mettre en place une alimentation an...
18,00 €
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Ménopause attitude : ensemble reprenons le pouvoir !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ancienne miss France et actrice, l'autrice partage son expérience de la ménopause et propose ses conseils pour appréhender au mieux cette période de la vie d'une femme. ©Electre 2025
21,90 €
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Ca fait quoi ? : 100 expériences extrêmes expliquées par la science
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Le youtubeur explique de façon simple et détaillée les phénomènes scientifiques qui se cachent derrière cent expériences, dont 25 inédites, issues de sa chaîne Ca fait quoi. ©Electre 2025
19,90 €
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Chaque pas est une leçon de vie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Danseur, chorégraphe et animateur de télévision, l'auteur retrace son parcours personnel et professionnel. Il évoque notamment sa philosophie de vie, sa conception de l'âge et son rôle de père auprès de sa fille en situation de handicap. ©Electre 2025
19,90 €
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Le grand guide de l'herboristerie pour toute la famille
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cent conseils pour soigner par les plantes en toute autonomie et de manière sécurisée. L'auteure présente les propriétés de 35 plantes et les maux qu'elles permettent de soulager. ©Electre 2025
20,00 €
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La voix des harpies : bienvenue sur l'Olympe en pleine révolution féministe...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une relecture féministe et inclusive de grandes figures mythologiques féminines. L'auteure fait des parallèles avec l'époque contemporaine et des thèmes d'actualité, notamment le mouvement #metoo. ©Electre 2025
21,00 €
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La théorie let them
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Inspirée de la thérapie de l'acceptation et de l'engagement, une méthode pour se libérer du cycle consistant à essayer de gérer tout le monde. Appliquée dans huit domaines de sa vie, elle permet de ne plus gaspiller de l'énergie quand la situation n'est pas sous cont...
19,90 €
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Le poids de vos hormones : le programme Amezian pour perdre vos kilos en trop grâce à la nutrition métabolique !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Diplômé en nutrition, l'auteur propose sa méthode pour maigrir en prenant en compte les hormones. Expliquant que le stress est facteur de dérèglements, il développe des stratégies innovantes pour contrer ces déséquilibres et la prise de poids. ©Electre 2025
19,90 €
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Mais d'où viennent ces kilos ? : poids, santé, longévité, stop aux aberrations : les nouveaux secrets de la médecine pour retrouver votre silhouette sans régime, sans médicaments, sans chirurgie... et sans carences !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour comprendre les causes du surpoids afin d'y remédier à l'aide de solutions concrètes innovantes, sans régimes, médicaments ni procédures chirurgicales. L'auteur fait le point sur les facteurs extérieurs qui influencent la prise de poids, tels que la prol...
19,90 €
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Dormir comme un sapiens
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Partant de la théorie selon laquelle l'insomnie n'était pas un problème au temps d'homo sapiens, l'autrice référence les raisons des troubles du sommeil et propose des solutions pour favoriser un sommeil réparateur ainsi que des conseils à appliquer afin d'atténuer l...
21,90 €
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Le (bon) sucre, c'est la santé ! : la méthode pour manger sucré sans risque
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Les experts de l'émission Bel & bien de France 2 expliquent comment manger sucré en toute sécurité et en restant en bonne santé. Ils font le point sur les plats dits maison, exposent l'utilisation des IG bas, proposent des alternatives au sucre raffiné et abordent so...
19,90 €
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Le prix à payer : pourquoi le couple hétéro appauvrit les femmes et nuit à l'amour
Éditeur(s) : Leduc.s éditionsLes Liens qui libèrent
Une réflexion consacrée au coût des normes hétérosexuelles à travers l'analyse des revenus et des dépenses des femmes. ©Electre 2025
21,90 €
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Une BD qui parle de cul
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une bande dessinée autobiographique dans laquelle M. de Brauer évoque avec humour sa vie amoureuse et sexuelle, ses années d'abstinence, son célibat ou encore ses expériences sur les applications de rencontres. ©Electre 2025
19,90 €
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Mon running plaisir avec Romane : la méthode bienveillante et 100 % décomplexante de la marathonienne et coach star des réseaux
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Créatrice du compte Instagram @runromane, la marathonienne propose sa méthode de running alliant sport, plaisir et santé mentale. Elle explique comment mettre en place un entraînement efficace, livre des astuces pour bien récupérer, donne des informations sur la nutr...
19,90 €
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