Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Encyclopédie mondiale des arts martiaux : la référence sur toutes les disciplines
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Retrace les origines et l'histoire des arts de combat à travers le monde. Permet de se plonger dans la vie des grands maîtres et fait revivre les exploits des champions à travers de nombreuses anecdotes. ©Electre 2025
45,00 €
Chargement...
Taekwondo : 8 poomsae fondamentaux, du débutant à la ceinture noire 1er dan
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Démonstrations et commentaires des huit tae geug poomsae de bases, nécessaires à l'obtention de la ceinture noire 1er dan, ainsi que les techniques de Hoshinsool, utiles face aux situations dangereuses de la vie courante. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
Les clés du yoga : respiration, postures, relaxation, méditation : 45 exercices guidés pour la gestion du stress
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Cet ouvrage propose une approche contemporaine du yoga, afin de lutter contre les tensions physiques et mentales, progressivement et durablement. Il combine techniques, connaissances et compréhension. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
Muay Thaï : boxe thailandaise
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Sont décomposées les principales techniques de la boxe thaïlandaise par le champion du monde de Muay Thaï. ©Electre 2025
21,34 €
Chargement...
Pankido. Vol. 1. Le grand art martial : une méthode complète pour la self-défense et la compétition sportive
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Quelques-unes des techniques qui ont permis aux adeptes du pankido de vaincre en toutes circonstances, face à toutes sortes d'adversaires. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
Katas officiels et leurs applications : karate do shotokan
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Ce manuel, indispensable pour passer le 1er dan, détaille, en 600 photographies, les techniques des katas de base de l'école Karaté-do Shotokan qui sont : le heian shodan, heian nidan, heian sandan, heian yondan, heian godan et le bassai-dai. L'auteur, 7e dan, démont...
23,00 €
Chargement...
Shaolin kung fu
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Après plusieurs semaines d'observation, une équipe de professionnels livre ses découvertes sur la vie des moines du célèbre monastère du temple Shaolin : leurs entraînements aux arts martiaux, leur technique de méditation et leurs exercices spéciaux. ©Electre 2025
38,00 €
Chargement...
Pankido. Vol. 2. Combat libre : combat debout, combat au sol, pieds-poings, grappling, compétitions
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Quelques-unes des techniques qui ont permis aux adeptes du pankido de vaincre en toutes circonstances, face à toutes sortes d'adversaires. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
Ninjas : histoire et tradition
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Version panoramique du Ninjutsu passé, avec ses histoires, ses mythes, ses techniques, du ninjutsu au présent avec ses traditions et du ninjutsu futur avec ses espoirs. Le ninjutsu est un des arts martiaux les plus anciens ; il est une culture guerrière qui a considé...
15,00 €
Chargement...
Arts martiaux artistiques : techniques de base et avancées. Martial arts tricks and combos : basic and advanced techniques
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Présentation de la discipline (histoire, personnalités, tournois) et des techniques (de base et avancées) par un professionnel participant à des compétitions de kata artistique, illustrée de photographies de figures réalisées par des champions internationaux. ©Electr...
23,00 €
Chargement...
Bruce Lee, le kung-fu moderne
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Propose de suivre la voie du petit dragon avec la présentation des propres exercices d'entraînement et de la méthode de combat de Bruce Lee. ©Electre 2025
22,68 €
Chargement...
Shaolin kung-fu : histoire et technique
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Manuel d'apprentissage des techniques du kung-fu de Shaolin. Complété par l'histoire de ce sport, à l'origine des principaux arts martiaux asiatiques. ©Electre 2025
28,81 €
Chargement...
Pentchak Silat : la self-défense des commandos indonésiens
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Explique ce qu'est le Pentchak Silat et illustre à travers des photos l'histoire et les techniques d'une méthode de self-défense très efficace. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
Wing chun kung fu, shil lim tao : le tao complet de la petite idée : dévoilé pour la 1re fois dans sa forme complète
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Présente en images le premier enchaînement technique du wing chun, style de kung fu : le shil lim tao (la petite idée). ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
Mon combat pour la vie : des sommets au RMI
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Youcef Zénaf, dit "Zef", champion du monde de boxe américaine, tombe dans le coma suite à un KO. Cinq ans plus tard, il réussit à marcher et parler : le récit de cette lutte pour la vie. ©Electre 2025
21,01 €
Chargement...
Le Livre d'or de Bruce Lee
Éditeur(s) : Européenne de magazines
La vie, les films et les raisons de la mort du "Dragon"sont abordés dans cet ouvrage. ©Electre 2025
26,68 €
Chargement...
Le tai-chi pour la femme enceinte
Éditeur(s) : Européenne de magazines
De la technique du tai-chi-chuan. Le document présente un ensemble de mouvements doux, ronds et souples pour entretenir le corps et le mental durant les neuf mois de la grossesse. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
J'apprends le krav-maga : méthode officielle de self-défense. Vol. 2. Programme officiel de la ceinture verte
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Description du programme de ceinture verte de cette méthode de self-défense israélienne. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
Pankido : art martial moderne : le master text
Éditeur(s) : Européenne de magazines
L'ouvrage explique en détail les principes de base des techniques les plus efficaces et s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux ceintures noires. Les principaux thèmes étudiés sont le self-défense et la compétition sportive. ©Electre 2025
35,00 €
Chargement...
Balisong, le couteau papillon
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Premier livre en français entièrement consacré au couteau de combat philippin : les techniques de maniement, la self-defense, le manuel d'entretien. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
Apprenez à survivre face à une agression
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Depuis 1995, le Docteur Grouille est chargé d'une formation s'adressant au personnel de son hôpital, confronté à des personnes agitées ou violentes. Fort de son expérience, il a mis au point des techniques d'autodéfense. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
Jun Fan gung fu : the original wing chun do
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Inspiré par les méthodes de combat de Bruce Lee (ou Lee Jun Fan, 1940-1973), F. Arambel présente les actions de combat autour des quatre concepts de base : l'énergie, la fluidité, la vitesse et la puissance. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
J'apprends le krav-maga : méthode officielle de self-défense. Vol. 1. Programmes ceinture jaune & ceinture orange
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Méthode officielle de krav-maga permettant de se défendre, sans entraînement particulier, contre des attaques avec ou sans armes et de riposter de manière efficace. Présente en images les techniques de chute, de défense, d'attaque, etc. ©Electre 2025
23,00 €
Chargement...
Coups de pied : techniques de base et supérieures
Éditeur(s) : Européenne de magazines
Tous les secrets de ce champion du monde sont détaillés : échauffements, coups de pied de base, coups de pied lents et rapides, enchaînements, travail avec boucliers de frappe, coups de pied sautés, etc. Le tout expliqué et décomposé temps par temps. ©Electre 2025
15,00 €
Chargement...