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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Je mange selon mes génotypes : comment mon ADN détermine mon assiette
Éditeur(s) : Exuvie
Le patrimoine génétique de chaque individu influe sur sa santé. Les auteurs montrent comment choisir un régime alimentaire adapté à son génotype afin de trouver un bon équilibre de vie. ©Electre 2025
18,00 €
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Guide des associations alimentaires : nutrition, compatibilités, menus
Éditeur(s) : Exuvie
Après une présentation des principaux nutriments et de leur fonction, le naturopathe expose l'art de composer ses repas à travers les bonnes combinaisons d'aliments et les atouts de cette approche qui facilite la digestion. Des conseils sont également donnés en fonct...
20,00 €
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La thyroïde et le mystère des émotions : les glandes clés de la connaissance de l'homme
Éditeur(s) : Exuvie
Des explications sur l'impact physiologique de la glande thyroïde sur la santé et les émotions. ©Electre 2025
15,00 €
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Colaricocovirus : d'un génocide non conventionnel
Éditeur(s) : Exuvie
Un regard philosophique et politique sur la crise de la Covid-19, développé par l'auteur en réaction à une lettre anonyme et ouverte au maire de son village, qui a été rendue publique et fait le buzz sur Internet. Le texte de la lettre est publié et l'ouvrage s'achèv...
22,00 €
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La respiration pour la maîtrise de soi : guide pratique, la voie du biohacking : 30 techniques de respiration pour mieux gérer le stress, se renforcer et optimiser concentration, énergie et performance
Éditeur(s) : Exuvie
Un guide pour découvrir l'importance de la respiration afin d'améliorer sa santé et de développer son potentiel physique, mental et émotionnel. Créateur de la fondation Inspire Potential ainsi que du blog du même nom et formateur de la méthode Wim Hof, l'auteur prése...
18,90 €
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Les ondes, la 5G et notre santé : se protéger de leurs effets et de l'addiction numérique
Éditeur(s) : Exuvie
En se fondant sur des études scientifiques, l'auteure explique quels sont les risques et les dangers de l'exposition aux ondes électromagnétiques telles que celles émises par la 4G, la 5G ou le Wi-Fi. Elle donne également des conseils pour s'en protéger. ©Electre 2025
15,00 €
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L'herbier à croquer. Vol. 1. Débutant
Éditeur(s) : Exuvie
Présentation détaillée de 65 plantes sauvages comestibles qui peuplent les différentes régions de France. Avec pour chacune d'elles une fiche descriptive, une photographie et des recettes pour les consommer. ©Electre 2025
25,00 €
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L'industrie du football. Vol. 2. Macron, l'Afrique, la FIFA
Éditeur(s) : Exuvie
Une enquête dévoilant la corruption, les ingérences politiques et les réseaux criminels qui gangrènent l'industrie du football. Dans ce volume, l'auteur s'intéresse aux présidents de fédérations qui, pour lui, n'envient rien aux cartels, entre argent du pétrole, mili...
12,00 €
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Les 5 règles d'une éducation réussie : écrans, alimentation, sommeil, sécurité physique, hygiène : nouvelle approche éducative
Éditeur(s) : Exuvie
Alliant discipline positive et neurosciences, la psychologue propose une approche fondée sur cinq points majeurs de l'éducation pour favoriser le plein potentiel de l'enfant et son bien-être, avec un décryptage des manifestations psychologiques de l'enfant et des con...
19,00 €
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Ces glandes qui nous gouvernent : comprendre l'influence des hormones sur les 4 tempéraments humains : manuel d'endocrino-psychologie
Éditeur(s) : Exuvie
En disciple et héritier des travaux du docteur Jean Gautier, le psychologue propose une synthèse sur l'influence des glandes endocrines dans la gestion de l'économie de l'ensemble du corps humain, et en particulier du cerveau. Il apporte ainsi des réponses concernant...
17,00 €
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Maîtrisez votre respiration : apprendre à devenir plus fort, résilient et en meilleure santé
Éditeur(s) : Exuvie
Trente techniques de respiration classées en sept thématiques : mental, corps, esprit, froid, entraînement, coeur et amusement. Avec des objectifs sportifs (diaphragme, apnée, endurance, entre autres), douze routines pour mieux respirer, applicables le soir ou le mat...
18,90 €
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Tout foutre en l'air : Sade, la sexualité, le transhumanisme et l'international élitaire
Éditeur(s) : Exuvie
Derrière les avancées du transhumanisme, l'auteur devine un nouveau modèle d'organisation de la société et des individus. Il s'agirait d'un projet sadien du rapport au corps et à la sexualité prenant La philosophie dans le boudoir comme un nouveau paradigme social. ©...
10,00 €
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L'hygiène vitale pour votre santé : comprendre et améliorer sa santé par l'hygiénisme : alimentation, jeûne, respiration, mouvement
Éditeur(s) : Exuvie
L'un des pionniers francophones de l'hygiénisme livre un condensé des règles de vie à adopter pour rester en bonne santé ou guérir. Il détaille le fonctionnement de l'organisme ainsi que des notions telles que les toxines, la toxémie, la vitalité, l'énergie nerveuse,...
17,00 €
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L'industrie du football. Vol. 1. FIFA, criminalité, politique
Éditeur(s) : Exuvie
Une enquête dévoilant la corruption, les ingérences politiques et les réseaux criminels qui gangrènent l'univers du football. ©Electre 2025
11,00 €
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Cancer terminal : comment j'ai guéri de l'impossible ? : alimentation, jeûne, supplémentations
Éditeur(s) : Exuvie
Après l'annonce de son cancer stade 4 avec métastases et le diagnostic fatal, l'auteur décide de s'intéresser à la santé naturelle et de comprendre les causes de sa maladie pour la vaincre. Aujourd'hui en rémission, il retrace sa quête et les différentes méthodes uti...
17,50 €
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Le livre noir des jeux Olympiques
Éditeur(s) : Exuvie
Ce document d'investigation révèle les arrangements, les affaires et l'opacité relatifs au financement et à l'organisation des jeux Olympiques à Paris en 2024 ainsi que les scandales qui gangrènent le milieu du sport en France. ©Electre 2025
14,00 €
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Ultra finisher : guide pratique pour trails du débutant à l'expert
Éditeur(s) : Exuvie
Des conseils, des techniques et des recettes à destination des coureurs de trail pour développer son endurance. Sont abordées des notions telles que les systèmes cardio-vasculaire, osseux et musculaire, la nutrition, le mental ainsi que le matériel nécessaire. ©Elect...
18,00 €
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Comment se soigner et guérir aujourd'hui ? : théorie, pratique et philosophie des médecines actuelles : médecine conventionnelle, naturopathie, homéopathie, ostéopathie, médecine chinoise, thérapies psycho-spirituelles
Éditeur(s) : Exuvie
Une présentation des médecines et des thérapies existantes, doublée d'une réflexion sur le sens du soin et de la guérison à destination des soignants et des patients. ©Electre 2025
20,00 €
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Un ramadan en pleine santé ! : les bienfaits du jeûne conforme à la sunna
Éditeur(s) : Exuvie
Un guide pour apprendre comment se nourrir en période de ramadan afin de ne pas subir la faim et le manque d'énergie, comment gérer son hydratation et son sommeil lorsque le jeûne tombe en période estivale et de quelle façon pratiquer une activité physique durant ce ...
16,50 €
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The beautiful game : foot, guerres et politique : des footballeurs face au destin
Éditeur(s) : Exuvie
Des anecdotes sur le football à travers les cinq continents décrivant des lieux où ce sport n'est pas dominé par l'argent et le pouvoir mais où priment les histoires humaines. En mêlant sport et géopolitique, l'auteur retrace le destin de joueurs et d'entraîneurs qui...
18,50 €
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Regard sur la médecine traditionnelle chinoise
Éditeur(s) : Exuvie
Une présentation de la médecine traditionnelle chinoise, de son objectif de prévention des maladies aux fondements essentiels de ce vecteur de la santé : diététique, qi gong, plantes, gestion des émotion, parmi d'autres. ©Electre 2025
15,00 €
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Jeûne & santé : théorie et pratique du jeûne thérapeutique
Éditeur(s) : Exuvie
Une approche biologique du jeûne thérapeutique abordant la descente alimentaire, ses effets puis la reprise de l'alimentation. ©Electre 2025
22,00 €
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La respiration pour la maîtrise de soi : guide pratique, la voie du biohacking : 30 techniques de respiration pour mieux gérer le stress, se renforcer et optimiser concentration, énergie et performance
Éditeur(s) : ExuviePelagotti
Un guide pour découvrir l'importance de la respiration afin d'améliorer sa santé et de développer son potentiel physique, mental et émotionnel. Créateur de la Fondation Inspire Potential et du blog du même nom, l'auteur présente trente techniques pour se réapproprier...
18,90 €
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Devenir triathlète : votre programme en 12 semaines
Éditeur(s) : Exuvie
Huit experts proposent un programme pour se mettre au triathlon en douze semaines : préparation physique et mentale, prévention des blessures, nutrition, etc. ©Electre 2025
25,00 €
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