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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Oméga-3 et oméga-6 : des acides gras essentiels
Éditeur(s) : Jouvence
Guide expliquant la différence entre les bons et les mauvais acides gras, quelles sont les quantités nécessaires quotidiennement et le rapport idéal entre oméga-3 et oméga-6. ©Electre 2025
2,99 €
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Le thé, boisson de santé : un art de vivre pour votre bien-être
Éditeur(s) : Jouvence
Un tour d'horizon des différentes variétés de thé (thés jaunes, thés blancs, thés noirs, post-fermentés, etc.), de leur histoire et de leurs vertus. ©Electre 2025
2,99 €
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L'art d'écouter : l'approche centrée sur la personne
Éditeur(s) : Jouvence
Présentation de l'ACP (approche centrée sur la personne), méthode d'écoute compréhensive fondée sur l'écoute active et bienveillante mise au point par le psychologue C. Rogers. Les outils à disposition du thérapeute sont décrits : les silences, les questions, les ref...
2,99 €
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Jus de fruits santé : jus et smoothies des quatre saisons
Éditeur(s) : Jouvence
Des recettes pour préparer des jus et smoothies à base de fruits accompagnées d'indications sur le choix des ingrédients, la préservation de leurs qualités nutritionnelles, le goût avec l'ajout d'épices, de spiruline, de citron, etc. ©Electre 2025
2,99 €
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Graines germées : le plein de vitalité
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide synthétique pour mieux connaître les graines germées et mettre à profit leurs bienfaits. ©Electre 2025
2,99 €
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Les aliments brûleurs de graisse : apprendre à les connaître pour mieux les utiliser
Éditeur(s) : Jouvence
Des explications sur les effets et les bienfaits des aliments qui agissent sur les graisses et compensent l'apport calorique quotidien. Le céleri, le cumin, le curcuma, la pomme, le thé vert ou la tomate sont quelques exemples d'aliments sains pour un régime alimenta...
2,99 €
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La PNL : l'excellence dans la communication
Éditeur(s) : Jouvence
Guide sur les techniques de communication pour comprendre et influencer son interlocuteur ou soi-même et sur les apports de la PNL dans les domaines personnel ou professionnel. ©Electre 2025
2,99 €
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Les fruits secs : un monde d'énergie et de santé
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour savoir bien utiliser les fruits secs dans son alimentation quotidienne afin de développer santé énergie et vitalité. ©Electre 2025
2,99 €
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La communication : les concepts et les règles pour une communication plus efficace
Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation de la communication, de ses composantes, de ses enjeux, de ses pièges et des solutions. ©Electre 2025
2,99 €
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Les protéines végétales : les meilleures sources et les bonnes associations
Éditeur(s) : Jouvence
Pour une alimentation limitée en viande, l'auteure indique les différents apports des légumineuses, des céréales, etc. ©Electre 2025
2,99 €
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L'allaitement : ça coule de source
Éditeur(s) : Jouvence
Les bienfaits de l'allaitement pour la santé du nourrisson et de la mère. ©Electre 2025
2,99 €
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La réflexologie plantaire : le pied, miroir du corps
Éditeur(s) : Jouvence
Guide pour identifier les points énergétiques de la plante des pieds et pour apprendre à éliminer les dysfonctionnements physiques en stimulant ces zones. ©Electre 2025
2,99 €
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La réflexologie palmaire : le bien-être à portée de mains
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour stimuler les terminaisons nerveuses de la paume des mains. ©Electre 2025
2,99 €
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L'argile, ses vertus, ses bienfaits : propriétés et effets curatifs
Éditeur(s) : Jouvence
Ce dépliant présente les différentes propriétés de l'argile : pouvoir de fixation et d'absorption, pouvoir anti-carentiel et revitalisant ainsi que les multiples manières de l'utiliser. ©Electre 2025
2,99 €
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L'intelligence émotionnelle : la clé de la réussite et de l'épanouissement ?
Éditeur(s) : Jouvence
Ce dépliant décrypte les émotions et les différentes manières de les gérer : un processus passif ou un processus actif, l'identification des émotions (peur, colère, dégoût, joie, mépris, etc.), l'expression et l'utilisation des émotions, etc. Il apprend à évaluer un ...
2,99 €
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Faites la Terre : les défis écologiques du 21e siècle
Éditeur(s) : Jouvence
Des solutions à mettre en oeuvre au quotidien pour changer et améliorer la santé de la planète en appliquant la règles des 3 R : réduire, réutiliser, recycler. ©Electre 2025
2,99 €
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Les associations alimentaires : mieux assimiler les aliments pour une meilleure santé
Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation de la physiologie digestive pour bien connaître le fonctionnement du système digestif et mieux s'alimenter. Certains mélanges alimentaires influant négativement sur la digestion, l'auteur donne des conseils pour bien assimiler les repas et retrouver ...
2,99 €
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L'homme et la femme en amour : comprendre nos différences pour mieux les dépasser
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour mieux comprendre la psychologie de la femme et de l'homme en matière d'amour et de sexualité. ©Electre 2025
2,99 €
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Le (bon) vin et la santé en naturopathie : un alicament d'exception
Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation des bienfaits et des composés du vin qui aurait un pouvoir antibactérien et répondrait favorablement à certains troubles comme la dépression, le cholestérol. ©Electre 2025
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La gestion des conflits : la faute de l'autre ?
Éditeur(s) : Jouvence
Des solutions pratiques pour désamorcer les conflits ou les résoudre, comme la méthode Espere (qui consiste à parler à l'autre) et la communication non violente. ©Electre 2025
2,99 €
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Chéri(e), parle-moi ! : les règles pour améliorer la communication homme-femme
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour comprendre les besoins de chacun, éviter les malentendus et renouer, dans le couple, avec un dialogue serein et constructif. ©Electre 2025
2,99 €
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Consommer avec éthique : les dix commandements du consommateur alerte, conscient et responsable
Éditeur(s) : Jouvence
Les dix questions essentielles à se poser avant tout achat, pour une consommation intelligente. ©Electre 2025
2,99 €
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La naturopathie, c'est quoi ? : une profession, un art de vivre
Éditeur(s) : Jouvence
Présentation des bases de la naturopathie et de la méthode de travail du praticien au quotidien. ©Electre 2025
2,99 €
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Le drainage des toxines : stimulez votre organisme
Éditeur(s) : Jouvence
Toutes les techniques naturelles et complémentaires permettant de débarrasser les toxines qui encombrent l'organisme afin de retrouver force, vitalité et santé. ©Electre 2025
2,99 €
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