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Suggestions littéraires
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Bouger en accouchant : comment le bassin peut bouger lors de l'accouchement
Éditeur(s) : Désiris
Point sur l'importance de la position du bassin durant l'accouchement. Quinze années de recherches, d'échanges et de vérifications lors de stages dans les maternités ont permis aux auteurs d'analyser les mouvements et positions qui permettent au bassin de changer de ...
28,50 €
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Abdos sans risque
Éditeur(s) : Désiris
Une série d'exercices abdominaux conçus pour respecter la structure anatomique du corps. L'auteure expose les précautions à prendre et explique ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement de ces muscles. Edition enrichie de QR codes qui permettent de mieux visualiser ...
25,00 €
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Pilates sans risque : 8 risques du Pilates et comment les éviter
Éditeur(s) : Désiris
Ce guide fait le lien entre l'anatomie et les exercices du Pilates, pour montrer sur chacun la structure du corps, souligner les risques et indiquer les préventions possibles. Chaque chapitre expose un risque particulier lié à un type d'exercice et propose des soluti...
18,50 €
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Abdos sans risque
Éditeur(s) : Désiris
Une série d'exercices abdominaux conçus pour respecter la structure anatomique du corps. L'auteure expose les précautions à prendre et explique ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement de ces muscles. ©Electre 2025
25,00 €
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