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Je ne m'attendais pas à ça ! : confidences tendres et décomplexées d'un papa engagé
Éditeur(s) : Larousse
Dans ce témoignage sous forme de journal, l'auteur partage son quotidien de jeune père, des évènements extraordinaires, tels que l'annonce de la grossesse et l'accouchement, aux moments plus difficiles, comme les réveils nocturnes. ©Electre 2025
8,50 €
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Un léger soupçon d'autisme : réussir à identifier l'autisme léger pour améliorer les relations au quotidien
Éditeur(s) : Larousse
Les troubles du spectre de l'autisme ne sont pas toujours détectés par les soignants. Ce déficit de diagnostic crée un sentiment d'incompréhension chez les porteurs ou leurs proches pouvant être à la source de relations conflictuelles. En alternant des extraits de sé...
8,50 €
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Se libérer de son moi toxique : arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !
Éditeur(s) : Larousse
La psychothérapeute explique comment identifier les croyances négatives, les peurs, les expériences traumatiques et les schémas familiaux qui limitent le développement de la personnalité et la confiance en soi. Elle prodigue des conseils pour parvenir à se libérer, à...
7,95 €
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La charge mentale des femmes ... et celle des hommes : mieux la détecter pour prévenir le burn-out
Éditeur(s) : Larousse
Comment concilier et organiser la charge de la vie domestique, la vie professionnelle et les emplois du temps des membres de la famille. L'auteure, médecin psychiatre, apporte des réponses pour maîtriser le stress et profiter de la vie. ©Electre 2025
7,95 €
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C'est décidé, je m'épouse !
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils et des exercices pour cesser d'attendre continuellement la reconnaissance des autres et apprendre à s'accepter et à s'aimer avec ses qualités et ses défauts. ©Electre 2025
7,95 €
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La formule du bonheur : des solutions pour être heureux !
Éditeur(s) : Larousse
Un processus expliqué étape par étape pour atteindre un niveau de bonheur optimal. ©Electre 2025
8,50 €
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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise : écoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pratique qui s'appuie sur les connaissances de la médecine chinoise et propose pour chaque partie du corps des soins physiques et alimentaires. ©Electre 2025
7,95 €
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Art-thérapie : mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs : le livre de référence pour comprendre et pratiquer
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pour découvrir l'art-thérapie, ses origines, sa pratique, ses différentes approches telles que l'orientation psychanalytique, la gestalt ou encore la phénoménologie et ses multiples formes, notamment par le chant, la musique, le théâtre, la danse, la sculptu...
9,95 €
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Mieux vivre grâce à la pensée positive : comment transformer et réussir votre vie en modifiant votre façon de penser
Éditeur(s) : Larousse
La psychologie positive, qui permet d'améliorer les relations aux autres dans la sphère privée et professionnelle, constitue une aide pour lutter contre la dépression et aide à prévenir les maladies et les problèmes de santé. L'auteure explique comment reconnaître le...
7,95 €
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Accompagner la maladie d'Alzheimer et les autres troubles apparentés
Éditeur(s) : Larousse
Un guide destiné aux malades ainsi qu'à leur entourage et aux aidants pour comprendre cette maladie dégénérative et en détecter les symptômes mais aussi sélectionner des structures ou des traitements adaptés et appréhender les difficultés quotidiennes. Avec des adres...
7,95 €
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Sunday, monday, happy days : 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7
Éditeur(s) : Larousse
101 expériences de psychologie positive à réaliser pour augmenter son bonheur chaque jour, comme pratiquer l'auto-compassion et la slow attitude ou bien prendre des bains de nature. ©Electre 2025
7,95 €
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La vie après la mort : pourquoi il faut y croire ? : les preuves scientifiques de la survie de la conscience
Éditeur(s) : Larousse
Les auteurs présentent quarante-cinq années d'études scientifiques et de témoignages sur la vie après la mort. Ils dressent un tableau des diverses expériences aux frontières de la mort telles que l'expérience de mort imminente, la médiumnité ou les vies antérieures,...
8,50 €
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Hypersensible et heureux : votre extrême sensibilité est une force !
Éditeur(s) : Larousse
La psychothérapeute démontre comment la sensibilité, l'empathie et l'intelligence émotionnelle peuvent être utilisées pour mener une vie enrichissante. Elle fournit des pistes pour analyser son passé, s'épanouir dans sa vie présente et se projeter dans l'avenir. ©Ele...
7,95 €
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Prenons soin de nous : techniques d'auto-thérapie inspirées par l'EMDR, l'hypnose...
Éditeur(s) : Larousse
Psychiatre, l'auteur propose près de quarante exercices pratiques inspirés par l'EMDR, l'hypnose, les thérapies corporelles, la pleine conscience ou encore la psychologie positive afin de renforcer ses ressources intérieures, prendre de la distance par rapport aux di...
7,95 €
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Identifier et maîtriser les relations toxiques : dans le couple, en famille et au travail
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils pour repérer et se libérer des relations toxiques, émaillés de témoignages. L'auteure éclaire les mécanismes qui entrent en jeu dans ce type de relation, décrit les personnalités à risque, détaille les spécificités des rapports entre mère et enfant, entr...
7,95 €
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Calme, ferme et bienveillant : face au débat éducation positive/autorité, enfin un livre pour y voir clair et retrouver l'équilibre
Éditeur(s) : Larousse
Une analyse de l'éducation positive dans laquelle l'auteure s'interroge sur son accessibilité. Elle aborde notamment les moyens financiers importants qu'elle nécessite ainsi que l'augmentation de la charge mentale des parents. ©Electre 2025
7,95 €
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Jouer aux échecs
Éditeur(s) : Larousse
Une présentation des règles du jeu d'échecs, du déroulement d'une partie, des mouvements de base des pièces, une analyse des processus mentaux et des tactiques pour gagner suivies d'exemples de parties pour apprendre à concevoir une stratégie. ©Electre 2025
7,95 €
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Ces 5 minutes qui comptent... dans un entretien d'embauche : et si votre image faisait la différence ?
Éditeur(s) : Larousse
La consultante en recrutement propose des recettes psychologiques et pratiques pour travailler son image et la communication corporelle afin de réussir un entretien d'embauche : posture, respiration, gestes, regard, etc. ©Electre 2025
7,95 €
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100 règles d'or du management positif et heureux
Éditeur(s) : Larousse
Des conseils pratiques, des exercices et des tests pour instaurer dans l'entreprise un management renouvelé qui laisse s'épanouir l'initiative et la créativité de chacun. ©Electre 2025
7,95 €
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Kiffe ton cycle ! : apprenez à surfer sur la vague de votre cycle pour vivre mieux
Éditeur(s) : Larousse
Filant la métaphore d'une session de surf, l'auteure fournit des explications pour comprendre le fonctionnement et les effets du cycle menstruel afin de le vivre en toute sérénité. ©Electre 2025
7,95 €
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La face cachée d'Internet : hackers, darkweb, Tor, Anonymous, Wikileaks, bitcoins...
Éditeur(s) : Larousse
L'experte en gestion des risques et des crises analyse les actions et les acteurs d'Internet. Elle explique le piratage et aborde la figure du hacker à travers l'histoire du collectif Anonymous. Elle présente également le darkweb, où se côtoient des communautés de pa...
8,95 €
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Décoder le langage du corps : attention vos gestes parlent pour vous !
Éditeur(s) : Larousse
Une introduction théorique à la communication non verbale accompagnée de conseils pratiques pour apprendre à interpréter le langage corporel de ses interlocuteurs dans la vie personnelle et professionnelle. ©Electre 2025
7,95 €
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Les secrets du charisme : le pouvoir par la séduction !
Éditeur(s) : Larousse
Guide pour développer son autorité naturelle, sa confiance en soi et ses capacités de séduction grâce à des tests d'auto-évaluation, des conseils et des exercices pratiques. ©Electre 2025
7,95 €
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Atelier d'écriture : la méthode pour révéler l'écrivain qui sommeille en vous !
Éditeur(s) : Larousse
Méthode en dix séances et 70 exercices progressifs pour entamer un projet d'écriture romanesque : collecter des sources d'inspiration, composer un récit, créer et faire vivre des personnages, etc. ©Electre 2025
6,95 €
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