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Suggestions littéraires
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Décryptage de votre personnalité professionnelle par l'astro-numérologie
Éditeur(s) : F. Lanore
Un guide pour comprendre sa personnalité professionnelle, ses compétences naturelles et ses motivations en fonction de son profil astro-numérologique. ©Electre 2025
12,00 €
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La dépendance affective et émotionnelle et ses implications familiales et sociétales
Éditeur(s) : F. Lanore
Un questionnaire détaillé pour évaluer sa dépendance affective dans la vie amoureuse, sociale, amicale ou familiale. L'auteure propose ensuite des protocoles permettant de s'interroger sur les causes du besoin irrépressible d'être aimé afin d'accepter ce vide intérie...
16,00 €
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Constellation familiale : une plongée dans l'âme familiale pour trouver sa juste place
Éditeur(s) : F. Lanore
Se fondant sur les bases de la psychogénéalogie et la technique d'hypnomédit, l'auteure propose des conseils et des exercices pour se libérer des émotions négatives et des blocages. Elle montre notamment comment établir un arbre généalogique grâce aux mémoires généra...
15,00 €
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Les voyelles sacrées : les chants de l'âme : les sons pour l'harmonisation de l'être
Éditeur(s) : F. Lanore
Les voyelles sacrées you, yo, yi, yé, ya évoquent, dans toutes les traditions, un chant de l'âme, en rapport avec la musique des sphères. Répétées de façon régulière, elles apportent équilibre, stabilisation et harmonisation. Chaque voyelle est étudiée ici dans sa re...
10,00 €
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P'tit guide face à la solitude
Éditeur(s) : F. Lanore
Une réflexion sur les aspects bénéfiques et néfastes de la solitude. L'auteur examine ces implications psychosociales dans un monde de plus en plus connecté. Il détaille ses facteurs et donne des pistes pour sortir de l'isolement. ©Electre 2025
6,50 €
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Vieillir ? : un nouvel art de vivre
Éditeur(s) : F. Lanore
Des conseils et des exercices pour vivre sereinement sa retraite en faisant le deuil de son travail, en identifiant ses envies et en trouvant les ressources pour concrétiser ses nouveaux projets. ©Electre 2025
13,00 €
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Mes rituels magiques pour enchanter mes journées
Éditeur(s) : F. Lanore
Une méthode pour se sentir bien au quotidien grâce à la psychologie positive. Avec des conseils, des exercices, des tutoriels et des mantras. ©Electre 2025
15,00 €
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Cohérence nomade : vers une cohérence cardiaque libre, autonome et naturelle
Éditeur(s) : F. Lanore
Une méthode pour pratiquer la cohérence cardiaque, un rituel de respiration profonde et rythmée, en décomptant le temps grâce aux grains du bracelet. ©Electre 2025
24,00 €
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P'tit guide face à l'agression
Éditeur(s) : F. Lanore
Un guide pour aider les victimes d'agression et leur entourage, mieux comprendre leurs émotions et leur ressenti dans une perspective bienveillante et reconstructrice. ©Electre 2025
6,50 €
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Osez-être au-delà de nos mémoires
Éditeur(s) : F. Lanore
Se fondant sur son expérience personnelle et professionnelle, ainsi que sur des outils innovants, l'auteure fournit des clefs pour guérir certaines blessures et se reconnecter à son enfant intérieur. ©Electre 2025
22,00 €
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C'est toi le pilote de ton cerveau : reprendre les commandes avec la PNL : manuel pratique pour prendre les commandes de votre cerveau et apprendre à le piloter
Éditeur(s) : F. Lanore
A partir d'une comparaison entre le cerveau et l'ordinateur, des exercices et des exemples pour comprendre et mettre en pratique la PNL afin de dépasser ses blocages intérieurs et de reprogrammer son cerveau, de changer ses comportements et de contrôler ses pensées a...
13,00 €
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Les voyelles sacrées : les chants de l'âme
Éditeur(s) : F. Lanore
Les voyelles sacrées you, yo, yi, yé, ya évoquent, dans toutes les traditions, un chant de l'âme, en rapport avec la musique des sphères. Répétées de façon régulière, elles apportent équilibre, stabilisation, harmonisation... Chaque voyelle est étudiée ici dans sa re...
10,00 €
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P'tit guide pour prendre ma place
Éditeur(s) : F. Lanore
Un guide pour trouver sa place au sein de son entourage à partir de l'analyse de la projection parentale et de son positionnement dans la famille. Le thérapeute invite chacun à réfléchir à son comportement et à ses relations aux autres. ©Electre 2025
6,50 €
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P'tit guide du deuil : encore un instant ou le chemin du deuil
Éditeur(s) : F. Lanore
Des conseils pour comprendre le deuil, le vivre, apprivoiser la souffrance et aller de l'avant. ©Electre 2025
6,50 €
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La Terre, notre mère : la splendeur de l'être
Éditeur(s) : F. Lanore
Des conseils sur les pouvoirs et les bienfaits de la nature. L'auteur explique que l'homme interagit avec la Terre ainsi qu'avec son énergie cosmique et ses vibrations. ©Electre 2025
15,00 €
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P'tit guide face à la culpabilité
Éditeur(s) : F. Lanore
Un guide pour mieux comprendre la culpabilité, ses origines, ses mécanismes et ses conséquences. Le thérapeute invite chacun à réfléchir à son comportement et à ses relations aux autres. ©Electre 2025
6,50 €
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Des bonbons pour l'âme : cheminer en douceur
Éditeur(s) : F. Lanore
Des clés de bien-être pour trouver la sérénité, inspirées de l'expérience personnelle de l'auteur. L'alimentation saine, le sommeil régulier, le respect de la nature, la méditation ou encore les exercices physiques sont abordés. ©Electre 2025
14,00 €
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1.000 et 1 façons de se bouger le cul...
Éditeur(s) : F. Lanore
Des conseils pour ne plus subir sa vie et avancer vers la conquête de son bonheur. L'auteure affirme que tout changement commence par le mouvement et invite à ne plus ajourner ses envies et à abandonner la procrastination. ©Electre 2025
15,00 €
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Détox mentale en 21 jours
Éditeur(s) : F. Lanore
Un guide pour détoxifier son esprit en transformant sa manière de penser et de considérer les autres grâce à de nombreux exercices. ©Electre 2025
14,00 €
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P'tit guide face à la jalousie
Éditeur(s) : F. Lanore
Un guide pour mieux comprendre la jalousie, ses origines, ses mécanismes et ses conséquences. Le thérapeute invite chacun à réfléchir sur son comportement et sa relation aux autres. ©Electre 2025
6,50 €
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Les chakras et la kundalini
Éditeur(s) : F. Lanore
Une présentation des sept chakras principaux, et des méthodes pour les équilibrer et réguler la circulation de l'énergie entre eux. ©Electre 2025
10,00 €
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La quête de l'excellence : comment améliorer ses performances. Vol. 2
Éditeur(s) : F. Lanore
Inspiré par la sophrologie caycédienne, cet ouvrage permet de mieux connaître et maîtriser son corps pour améliorer ses performances et viser l'excellence. Ce second tome aborde notamment l'augmentation de la puissance physique, la dynamisation du cerveau, l'améliora...
14,00 €
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Changer notre vie en 100 jours : cahier pratique
Éditeur(s) : F. Lanore
100 réflexions pour se redécouvrir, s'aimer et s'épanouir accompagnées de résolutions du jour et de pistes de lecture pour chaque sujet, par l’auteur de Je parle aux arbres et ils me répondent. ©Electre 2025
18,00 €
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P'tit guide du respect
Éditeur(s) : F. Lanore
Un guide pour mieux comprendre la notion de respect, ses origines, son fonctionnement et son apprentissage. Le thérapeute invite chacun à réfléchir sur son comportement et sa relation aux autres. ©Electre 2025
6,50 €
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