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Collection Recettes santé
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100 recettes gourmandes sans sel

100 recettes gourmandes sans sel

Auteur : Anne-Charlotte Delobelle
Éditeur(s) : Grancher
Des conseils et des recettes pour réduire sa consommation de sel tout en obtenant des plats goûteux, notamment grâce aux épices. Au menu : concombre à la menthe, moussaka, lasagnes aux légumes, magrets de canard au miel et aux épices, poêlée de lotte au lait de coco,...
14,00 €
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120 recettes gourmandes pour intolérants au gluten

120 recettes gourmandes pour intolérants au gluten

Auteur : Pénélope Le Fers-Dupac
Éditeur(s) : Grancher
Propose des recettes sans gluten et à base de farines spéciales, prenant en compte les problèmes d'assimilation de certains aliments liés à l'intolérance au gluten. ©Electre 2025
12,10 €
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120 recettes gourmandes pour combattre la constipation

120 recettes gourmandes pour combattre la constipation

Auteur : Sylvie Girard-Lagorce
Éditeur(s) : Grancher
Proposition d'une hygiène de vie : alimentation variée comportant en proportions suffisantes : fibres alimentaires, crudités, fruits, et pratique d'un exercice physique. ©Electre 2025
12,10 €
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120 recettes gourmandes pour votre confort digestif

120 recettes gourmandes pour votre confort digestif

Auteur : Thérèse Ellul-Ferrari
Éditeur(s) : Grancher
Des recettes qui permettent de réduire les incidences de la gourmandise sur l'organisme et notamment sur le système digestif. ©Electre 2025
12,00 €
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120 recettes gourmandes pour diabétiques

120 recettes gourmandes pour diabétiques

Auteur : Sylvie Girard-Lagorce
Éditeur(s) : Grancher
Propose des recettes pour préparer des plats pauvres en glucides conformes aux exigences du régime alimentaire des diabétiques. ©Electre 2025
12,10 €
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120 recettes gourmandes pour lutter contre le cholestérol

120 recettes gourmandes pour lutter contre le cholestérol

Auteur : Sylvie Girard-Lagorce
Éditeur(s) : Grancher
Après une enquête menée en 2006 sur près de 1.600 patients dans une dizaine de pays dont la France, l'auteure propose des mesures diététiques pour contrôler le cholestérol. Elle présente des recettes qui donnent le droit d'être gourmet sans mettre en péril sa santé n...
12,10 €
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120 recettes à la vapeur sans gluten ni laitages

120 recettes à la vapeur sans gluten ni laitages

Auteur : Marion Kaplan
Éditeur(s) : Grancher
Une sélection de recettes saines, légères, propres et rapides (légumes, fruits, poissons, viandes), n'utilisant ni farine contenant du gluten ni beurre ni crème fraîche. ©Electre 2025
12,20 €
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