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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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L'amitié : essentielle, constructive, fusionnelle ou toxique... : quelle part de nous se joue dans ce lien puissant ?
Éditeur(s) : Eyrolles
En s'appuyant sur des témoignages, l'auteure décrit le lien d'amitié, sa naissance, son influence sur les parcours et ce qu'il révèle des valeurs et des désirs des hommes. ©Electre 2025
18,00 €
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Ces séparations qui nous font grandir : couple, amitié, travail... la rupture peut-elle aider à devenir soi ?
Éditeur(s) : Eyrolles
Tout au long de la vie, des ruptures, subies, désirées ou inconscientes, viennent imprimer leur marque sur l'histoire émotionnelle de chacun, induisant des changements symboliques et remettant en question les repères familiers ainsi que la quiétude psychique. L'auteu...
18,00 €
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Maman blues : du bonheur et de la difficulté de devenir mère
Éditeur(s) : Eyrolles
La psychologue et psychanalyste décrit les changements psychologiques intervenus chez cinq femmes pendant leur grossesse et jusqu'à la naissance de leur enfant. Chacune témoigne de ses angoisses, ses doutes ou ses difficultés dans leur couple, leur famille ou leur en...
18,00 €
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Se réconcilier avec son enfant intérieur : vulnérabilité, sensibilité, créativité et joie, les 4 ressources qui nous font grandir
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse sur une dimension méconnue du psychisme de l'adulte, liée à la fragilité et aux peurs, celle définie par l'auteure comme l'enfant intérieur. Elle propose une découverte de soi à travers des témoignages, des exercices et des questions. ©Electre 2025
18,00 €
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Habiter son corps : la méthode Alexander
Éditeur(s) : Eyrolles
En s'appuyant sur deux approches, la psychanalyse et la méthode Alexander, les auteurs invitent le lecteur à retrouver une vraie présence à lui-même, en harmonie avec les autres. Des pistes variées de compréhension de la relation au corps et des exercices tout au lon...
18,00 €
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Cultivez votre narcissisme : des vertus de l'estime de soi pour se respecter soi-même et respecter les autres
Éditeur(s) : Eyrolles
Après un éclairage sur les dérives possibles du narcissisme, du comportement de retrait au trouble narcissique et à la perversion, le psychanalyste met en lumière les bienfaits d'un narcissisme constructif fondé sur l'estime de soi et le respect d'autrui, qui permet ...
18,00 €
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Coupé des autres, coupé de soi : quand la distance affective cache des blessures d'attachement
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse des causes et des conséquences de la distance affective, refus de dépendre des autres qui isole certaines personnes comme dans une carapace. Cet éloignement émotionnel est un système de protection qui remonte à l'enfance et concerne des individus qui gran...
18,00 €
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Reconnaître le burn-out : agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure explique le mécanisme psychologique de l'épuisement dû aux tâches professionnelles ou domestiques, notamment par la pression interne, la fatigue et une surcharge d'émotions négatives. Elle propose des pistes à même de faciliter le ressourcement mental et af...
18,00 €
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Se libérer enfin du regard de l'autre : guérir de ses blessures et s'aimer soi-même
Éditeur(s) : Eyrolles
La psychologue explique comment la qualité du premier regard posé peut enrichir ou au contraire écraser quelqu'un. Elle invite chacun à se dégager des jugements qui peuvent empêcher la pulsion de vie. ©Electre 2025
18,00 €
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La rupture amoureuse : repérer les signes avant-coureurs, surmonter l'épreuve, revivre après son deuil
Éditeur(s) : Eyrolles
Toute histoire d'amour qui se finit mal est un moment douloureux à vivre qui impose un processus de deuil à effectuer pour tourner complètement la page. Ponctué d'analyses cliniques et de témoignages, l'ouvrage présente différentes étapes de la rupture amoureuse et d...
18,00 €
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J'ai décidé de faire confiance : comment bien s'entendre avec tout le monde... ou presque
Éditeur(s) : Eyrolles
Le médiateur propose d'apprendre à gérer les conflits, identifier leurs causes et leurs différents paliers, garder son calme et instaurer des relations durables avec autrui. ©Electre 2025
18,00 €
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Communiquer avec un proche Alzheimer : comprendre, déculpabiliser et maintenir un lien
Éditeur(s) : Eyrolles
Cet ouvrage illustré d'exmples fait le point sur les troubles rencontrés chez les malades Alzheimer afin de permettre aux proches de maintenir le lien en ayant un comportement adéquat. ©Electre 2025
18,00 €
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Les prisons familiales : se libérer et guérir des violences invisibles
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure donne la parole à des hommes, des femmes et des enfants ayant été victimes de violences psychologiques au sein de leur famille. Elle expose les processus psychiques qui mènent les victimes au déni et à la culpabilisation et fournit des clés pour reconstruir...
18,00 €
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Guérir des blessures d'attachement : apprendre à construire des liens apaisés
Éditeur(s) : Eyrolles
La psychologue définit les différents types d'attachement (sécure, anxieux, évitant et désorganisé) pour comprendre son propre fonctionnement relationnel. Elle montre que pour devenir un adulte qui a confiance en lui et en l'autre, il est nécessaire, dès le début, de...
18,00 €
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Traverser la perte de sens : angoisses, dépression, sentiment de vide... : les épreuves qui font grandir
Éditeur(s) : Eyrolles
Des informations pour mieux comprendre le syndrome anxio-dépressif, état psychologique d'une personne mêlant des moments d'inquiétude, des crises d'angoisse, des sentiments de tristesse, entre autres. L'auteure présente les contextes et les facteurs qui favorisent so...
18,00 €
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Le syndrome du sauveur : se libérer de son besoin d'aider les autres
Éditeur(s) : Eyrolles
Une présentation du comportement de ces hommes et ces femmes qui entament des relations avec des partenaires blessés et vulnérables en espérant que l'amour les changera, ainsi qu'une analyse de leurs motivations profondes. Des pistes sont proposées pour se libérer d'...
18,00 €
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Frères et soeurs pour toujours : l'empreinte de la fratrie sur nos relations adultes
Éditeur(s) : Eyrolles
S'appuyant sur la théorie de Jung et des exemples de cas, cette analyse explore les relations complexes entre frères et soeurs. Elle étudie la façon dont elles jouent sur la construction de l'identité de chacun et la construction des relations avec les autres, qu'ell...
18,00 €
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Apprivoiser sa colère : la comprendre et l'écouter pour en faire une alliée
Éditeur(s) : Eyrolles
Des clés, illustrées de vignettes cliniques, d'images et d'exercices pratiques, pour explorer et apprendre à gérer sa colère. L'auteure explore les origines de cette émotion, ses dangers, la façon dont elle est perçue dans la société. Elle donne des outils pour expri...
18,00 €
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L'estime de soi : apprendre à s'aimer avec ou sans les autres
Éditeur(s) : Eyrolles
Les raisons d'un manque de confiance en soi sont expliquées tout en proposant des pistes pour développer l'estime personnelle dans sa vie privée et au travail : reconnaître son espace vital, valoriser les différences, s'appuyer sur ses amis, avoir un projet de vie, e...
18,00 €
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Les dépendances affectives : aimer et être soi
Éditeur(s) : Eyrolles
Angoisses d'abandon, mécanismes d'isolement ou, au contraire, de fusion à l'autre, tous ces phénomènes parlent des carences affectives. A travers des témoignages, l'auteure explore les divers visages des dépendances toxiques tout en s'interrogeant sur les moyens de s...
18,00 €
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Découvrez vos super pouvoirs chez le psy
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure présente les bénéfices de séances chez le psychologue pour se libérer des blocages et s'épanouir dans tous les domaines. ©Electre 2025
18,00 €
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Surmonter sa peur de l'autre : retrouver confiance en sa capacité à créer du lien
Éditeur(s) : Eyrolles
Timidité, hypersensibilité, introversion ou encore inhibition, les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant les origines de ces craintes (peur d'êt...
18,00 €
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Le sentiment d'être différent : s'épanouir quand on n'entre pas dans les cases
Éditeur(s) : Eyrolles
Le sentiment de ne pas être comme les autres peut conduire au repli sur soi, par crainte du regard de la société. L'auteure montre comment tirer parti de cette différence pour se sentir bien et vivre de façon épanouie. ©Electre 2025
18,00 €
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Au coeur des secrets de famille
Éditeur(s) : Eyrolles
Filiation inconnue, abandon, violences sexuelles, etc., chaque famille abrite ses secrets qui se transmettent de génération en génération. Il s'agit de comprendre comment se constitue un secret de famille, quelles en sont les répercussions, qui en détient les clés, d...
17,20 €
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