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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Reconnaître les violences dans le couple : de la prévention à la réparation
Éditeur(s) : Eyrolles
Un éclairage sur les divers aspects et formes des violences conjugales : manifestations, violence psychologique, violence physique, conséquences pour les victimes ou sur la famille, réparations, etc. ©Electre 2025
18,90 €
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La souffrance de la charge mentale : se libérer de ce fardeau invisible
Éditeur(s) : Eyrolles
A partir des techniques de la thérapie d'acceptation et d'engagement et de nombreuses histoires exposées en consultation par des femmes submergées par la charge mentale, la psychologue apporte aux personnes en souffrance les clés de la libération. ©Electre 2025
18,90 €
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Les sortilèges de l'emprise : se libérer d'une prison sans barreaux
Éditeur(s) : Eyrolles
Une étude du phénomène d'emprise selon le point de vue de la victime. L'auteure s'inspire du vécu des patients qu'elle rencontre en consultations pour tracer des chemins vers la transformation et la réappropriation de son existence. ©Electre 2025
18,90 €
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Guérir des blessures d'attachement : apprendre à construire des liens apaisés
Éditeur(s) : Eyrolles
La psychologue définit les différents types d'attachement (sécure, anxieux, évitant et désorganisé) pour comprendre son propre fonctionnement relationnel. Elle montre que pour devenir un adulte qui a confiance en lui et en l'autre, il est nécessaire, dès le début, de...
18,00 €
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Rester parent avec un ex toxique : échapper au piège de l'escalade et protéger son enfant
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure décrit les mécanismes de l'emprise toxique d'un partenaire qui utilise la parentalité pour garder le contrôle après une séparation. Elle enjoint donc le parent victime de cette manipulation à mettre de côté l'idée d'une coparentalité parfaite et livre des c...
18,00 €
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Traverser la perte de sens : angoisses, dépression, sentiment de vide... : les épreuves qui font grandir
Éditeur(s) : Eyrolles
Des informations pour mieux comprendre le syndrome anxio-dépressif, état psychologique d'une personne mêlant des moments d'inquiétude, des crises d'angoisse, des sentiments de tristesse, entre autres. L'auteure présente les contextes et les facteurs qui favorisent so...
18,00 €
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Surmonter sa peur de l'autre : retrouver confiance en sa capacité à créer du lien
Éditeur(s) : Eyrolles
Timidité, hypersensibilité, introversion ou encore inhibition, les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant les origines de ces craintes (peur d'êt...
18,00 €
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L'amitié : essentielle, constructive, fusionnelle ou toxique... : quelle part de nous se joue dans ce lien puissant ?
Éditeur(s) : Eyrolles
En s'appuyant sur des témoignages, l'auteure décrit le lien d'amitié, sa naissance, son influence sur les parcours et ce qu'il révèle des valeurs et des désirs des hommes. ©Electre 2025
18,00 €
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Coupé des autres, coupé de soi : quand la distance affective cache des blessures d'attachement
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse des causes et des conséquences de la distance affective, refus de dépendre des autres qui isole certaines personnes comme dans une carapace. Cet éloignement émotionnel est un système de protection qui remonte à l'enfance et concerne des individus qui gran...
18,00 €
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Communiquer avec un proche Alzheimer : comprendre, déculpabiliser et maintenir un lien
Éditeur(s) : Eyrolles
Cet ouvrage illustré d'exmples fait le point sur les troubles rencontrés chez les malades Alzheimer afin de permettre aux proches de maintenir le lien en ayant un comportement adéquat. ©Electre 2025
18,00 €
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L'auto-maltraitance émotionnelle : auto-jugement, auto-limitation, auto-sabotage, syndrome de l'imposteur, culpabilité... : stopper les souffrances que l'on s'inflige à soi-même
Éditeur(s) : Eyrolles
Après avoir présenté différentes formes d'auto-maltraitance émotionnelle, l'auteure propose des outils pour identifier ses sources d'autodestruction ainsi que des conseils afin d'en sortir. ©Electre 2025
18,90 €
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Excès d'émotions, excès de boissons : s'alcooliser pour apaiser ses blessures : le trouble de l'usage épisodique d'alcool
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils destinés aux personnes consommant de l'alcool en grande quantité de façon épisodique ou intermittente, qui, après des périodes d'abstinence, recherchent une ivresse maximale puis regrettent leurs excès. L'auteur montre que ce comportement est souvent lié...
18,90 €
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Le sentiment d'être différent : s'épanouir quand on n'entre pas dans les cases
Éditeur(s) : Eyrolles
Le sentiment de ne pas être comme les autres peut conduire au repli sur soi, par crainte du regard de la société. L'auteure montre comment tirer parti de cette différence pour se sentir bien et vivre de façon épanouie. ©Electre 2025
18,00 €
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Se libérer du sentiment d'imposture : s'autoriser à croire en soi
Éditeur(s) : Eyrolles
Le sentiment d'imposture exprime la crainte d'être pris en flagrant délit de tromperie de la part d'une personne qui n'a pourtant aucune intention d'abuser de son entourage. L'auteure éclaire les causes de ce sentiment et propose des pistes pour s'en délivrer. ©Elect...
18,00 €
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Guérir de sa famille : se libérer des souffrances du passé
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation de l'approche psychogénéalogique, qui permet à chacun d'explorer son histoire familiale, d'identifier de quelle manière les traumatismes, les croyances et les attentes de ses ancêtres continuent à se manifester dans le quotidien, de savoir utiliser cet h...
18,00 €
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Ces séparations qui nous font grandir : couple, amitié, travail... la rupture peut-elle aider à devenir soi ?
Éditeur(s) : Eyrolles
Tout au long de la vie, des ruptures, subies, désirées ou inconscientes, viennent imprimer leur marque sur l'histoire émotionnelle de chacun, induisant des changements symboliques et remettant en question les repères familiers ainsi que la quiétude psychique. L'auteu...
18,00 €
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Maman blues : du bonheur et de la difficulté de devenir mère
Éditeur(s) : Eyrolles
La psychologue et psychanalyste décrit les changements psychologiques intervenus chez cinq femmes pendant leur grossesse et jusqu'à la naissance de leur enfant. Chacune témoigne de ses angoisses, ses doutes ou ses difficultés dans leur couple, leur famille ou leur en...
18,00 €
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Se réconcilier avec son enfant intérieur : vulnérabilité, sensibilité, créativité et joie, les 4 ressources qui nous font grandir
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse sur une dimension méconnue du psychisme de l'adulte, liée à la fragilité et aux peurs, celle définie par l'auteure comme l'enfant intérieur. Elle propose une découverte de soi à travers des témoignages, des exercices et des questions. ©Electre 2025
18,00 €
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Les prisons familiales : se libérer et guérir des violences invisibles
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure donne la parole à des hommes, des femmes et des enfants ayant été victimes de violences psychologiques au sein de leur famille. Elle expose les processus psychiques qui mènent les victimes au déni et à la culpabilisation et fournit des clés pour reconstruir...
18,00 €
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Frères et soeurs pour toujours : l'empreinte de la fratrie sur nos relations adultes
Éditeur(s) : Eyrolles
S'appuyant sur la théorie de Jung et des exemples de cas, cette analyse explore les relations complexes entre frères et soeurs. Elle étudie la façon dont elles jouent sur la construction de l'identité de chacun et la construction des relations avec les autres, qu'ell...
18,00 €
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Les dépendances affectives : aimer et être soi
Éditeur(s) : Eyrolles
Angoisses d'abandon, mécanismes d'isolement ou, au contraire, de fusion à l'autre, tous ces phénomènes parlent des carences affectives. A travers des témoignages, l'auteure explore les divers visages des dépendances toxiques tout en s'interrogeant sur les moyens de s...
18,00 €
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Hyperémotifs : survivre à la tempête intérieure
Éditeur(s) : Eyrolles
Caractérisée par des palpitations et une sensation de bouleversement intense ou d'effondrement en réponse à une émotion incontrôlable, l'hyperémotivité se manifeste souvent par une hyperréactivité. L'auteure évoque l'importance de réaliser un travail introspectif afi...
18,00 €
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Faire la paix avec soi-même : développer la confiance en soi
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteur, psychanalyste, guide le lecteur sur le chemin de l'estime et de la confiance en soi. Il montre comment se débarrasser des sentiments qui aboutissent au mal-être comme les complexes, la culpabilité, la honte, l'insatisfaction, les peurs et le dégoût de soi. ...
18,00 €
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Les pervers narcissiques : qui sont-ils ? Comment fonctionnent-ils ? Comment leur échapper ?
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteur décrit les personnalités perverses narcissiques à travers leur fonctionnement au quotidien : le refus de la réalité, le détournement de la parole, la culpabilisation de l'autre ou encore l'impossibilité de se séparer. Il s'interroge sur les origines de la pe...
18,00 €
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