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Petits dîners légers : équilibrer chaque jour ses apports alimentaires avec des recettes plaisir
Éditeur(s) : Solar
En quatre parties : favoriser le bien-être, faire le plein d'énergie, garder forme et équilibre, être zen. Propose des recettes variées pour rééquilibrer les apports nutritionnels de la journée, combler les manques et rétablir l'équilibre alimentaire. ©Electre 2025
10,00 €
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Petits repas en famille : conseils diététiques pour recettes plaisir à partager avec ses enfants
Éditeur(s) : Solar
Les avantages d'une cuisine saine et équilibrée, avec des indications sur le temps de préparation et de cuisson. Une fiche détaillée pour chaque recette avec l'apport calorique. ©Electre 2025
10,00 €
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Dîners légers en tête à tête : recettes légères et raffinées à partager en amoureux
Éditeur(s) : Solar
Pour assurer la réussite d'un dîner à deux, divers ingrédients entrent en jeu et notamment ceux qui constituent le repas. Cet ouvrage révèle les clés d'une alimentation équilibrée basée sur la variété des aliments, et donc des saveurs, de l'entrée au dessert. Les rec...
10,00 €
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Repas légers sur le pouce : délicieuses recettes pour des repas rapides mais équilibrés
Éditeur(s) : Solar
Recettes simples et rapides à réaliser se basant sur une grande variété d'ingrédients et de saveurs, qu'il s'agisse de sandwiches, de cakes ou encore de salades. Ces recettes, accompagnées de conseils pratiques pour un bon équilibre alimentaire, sont classées en quat...
10,00 €
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