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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Petites recettes pour diabétiques
Éditeur(s) : Marabout
Les objectifs de ce régime sont d'arriver à l'obtention d'une normoglycémie accompagnée d'un contrôle de poids, voire d'un amaigrissement. Les apports caloriques doivent être adaptés individuellement aux besoins. ©Electre 2025
2,00 €
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Fini le mal de dos !
Éditeur(s) : Marabout
Après avoir expliqué les secrets d'un bon maintien et comment ménager son dos au quotidien, des médecins montrent qu'il est relativement facile d'intégrer des règles de vie permettant cette prévention. Ils donnent ensuite des conseils d'entretien de la musculature et...
2,00 €
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Bons plans ventre plat
Éditeur(s) : Marabout
Extrait de Un ventre plat en 5 jours, proposant pour affiner et raffermir sa silhouette, des conseils pratiques en matière de nutrition et d'hygiène de vie, des idées de menus, des exercices et des recettes. ©Electre 2025
2,00 €
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Plus de tonus !
Éditeur(s) : Marabout
Donne les conseils nécessaires à la réalisation des exercices et des soins destinés à retrouver bien-être et vitalité en un week-end. ©Electre 2025
2,00 €
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Fini le stress !
Éditeur(s) : Marabout
Propose de consacrer dix minutes par jour aux techniques de relaxation pour réduire son stress et améliorer son état de santé et sa qualité de vie. ©Electre 2025
2,00 €
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Bons plans détox
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pratiques, des idées de menus, des exercices physiques, etc. ©Electre 2025
2,00 €
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Encore plus de sexe !
Éditeur(s) : Marabout
Aborde les bases des relations sexuelles, avec des techniques et des variantes. ©Electre 2025
2,00 €
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Fini la cigarette !
Éditeur(s) : Marabout
Propose d'évaluer sa situation de fumeur, puis donne des conseils pour essayer d'arrêter de fumer ou aider une tierce personne à le faire. ©Electre 2025
2,00 €
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Petites recettes anti-cholestérol
Éditeur(s) : Marabout
Une diététique adaptée est importante dans le traitement de l'hypercholestérolémie et permet d'éviter souvent l'introduction d'un médicament. Donne des conseils alimentaires à appliquer toute sa vie. ©Electre 2025
2,00 €
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Bons plans antistress
Éditeur(s) : Marabout
Propose d'organiser un week-end détente pour remédier au stress et aux troubles de l'anxiété et un week-end anti-grise mine pour purifier son organisme des toxines accumulées au quotidien. Méditation, relaxation, massages, alimentation saine et soins seront autant de...
2,00 €
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Vive les abdos-fessiers !
Éditeur(s) : Marabout
Propose des exercices pour remodeler son ventre et ses fesses, avec quelques conseils d'hygiène de vie. ©Electre 2025
2,00 €
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Fini les kilos !
Éditeur(s) : Marabout
Conseils pour arriver à perdre du poids grâce à une alimentation adaptée et à une hygiène de vie adéquate. ©Electre 2025
2,00 €
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