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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Mes parents vieillissent : tout ce qu'il faut savoir pour accompagner un proche âgé au quotidien
Éditeur(s) : Vuibert
Alimentation, sommeil, activité physique ou encore relations sociales, le gériatre livre ses conseils pour accompagner un proche âgé et comprendre les pathologies liées au vieillissement. ©Electre 2025
19,90 €
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Mon anxiété, c'est du passé ! : des conseils et des activités pour apaiser chacune de vos journées
Éditeur(s) : Vuibert
Un hypnothérapeute et coach en PNL propose des conseils ainsi que de nombreuses activités (tests, méditations, visualisations, respirations, journaling ou encore exercices de détente) pour s'apaiser et aborder les situations difficiles de la vie avec plus de légèreté...
14,90 €
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Parents séparés, famille réinventée : le guide pratique pour mieux vivre votre séparation tout en préservant vos enfants
Éditeur(s) : Vuibert
Un guide pour accompagner les couples dans l'épreuve de la séparation. Alliant informations juridiques, psychologiques, éducatives et pratiques, l'auteure explique notamment comment mettre en place une nouvelle organisation familiale ou gérer la coparentalité. ©Elect...
19,90 €
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Schizo mais pas solo : comprendre et accompagner activement la schizophrénie d'un proche
Éditeur(s) : Vuibert
Une présentation de la schizophrénie assortie de conseils à destination de l'entourage pour l'accompagnement au quotidien des personnes atteintes de ce trouble. Avec également des ressources complémentaires et le témoignage de l'autrice, elle-même maman d'un fils sch...
18,90 €
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Changer de vie... ou changer ma vie ? : identifiez les petits ou grands changements dont vous avez besoin pour vous épanouir enfin
Éditeur(s) : Vuibert
Clarifiant ce que peuvent être les différents changements de vie, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, l'auteure propose un accompagnement pas à pas pour identifier son projet, le valider et le réaliser. Avec des témoignages de personnes ayant vécu c...
18,90 €
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La naissance par voie haute : mieux comprendre, préparer et vivre la césarienne
Éditeur(s) : Vuibert
Guide pour préparer les futures mamans dans la projection possible d'un accouchement par voie haute, avec des explications sur les différents types de césarienne, l'opération, la cicatrisation, entre autres. Des QR codes donnent accès à du contenu supplémentaire. ©El...
19,90 €
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Le complexe de la pieuvre : créer sa place quand on est à appétits et potentiels multiples
Éditeur(s) : Vuibert
Un guide pour aider les personnes à multi-potentiels à trouver leur place dans une société qui les considère comme instables à cause de leur besoin de changement constant. L'auteure offre les clés pour accepter ses singularités cognitives et en tirer profit au quotid...
18,90 €
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L'aider à dormir comme un bébé : des solutions douces et sans larmes de la naissance à 6 ans
Éditeur(s) : Vuibert
Des conseils pratiques pour aider les jeunes parents à endormir leur enfant, de la naissance à 6 ans, selon ses besoins et son âge. L'auteure propose des habitudes de sommeil à mettre en place en fonction du quotidien de la famille pour en finir avec les réveils très...
19,90 €
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Marcher pour décider : pratiquer la marche d'inspiration et déclencher nos transitions de vie
Éditeur(s) : Vuibert
La marche d'inspiration est un outil de créativité et de réflexion. Particulièrement utile en période de changement, elle consiste à être attentif aux stimuli environnants pour trouver des réponses à ses questions. Ce guide propose une méthodologie, des exercices pra...
23,00 €
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50 mythos sur les chicots : le guide pratique qui lève les idées reçues sur la santé dentaire !
Éditeur(s) : Vuibert
En s'appuyant sur des sources scientifiques et sur les dernières recommandations françaises et internationales, l'auteur, chirurgien-dentiste, tord le cou à cinquante fausses croyances sur le plan de la santé dentaire et livre des conseils pour prendre soin de ses de...
18,90 €
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Moins de sucre pour mon enfant : comment lui donner les bonnes habitudes alimentaires dès son plus jeune âge : + 50 recettes allégées en sucre pour régaler toute la famille !
Éditeur(s) : Vuibert
Des conseils pour apprendre à détecter les mauvais sucres, retarder leur introduction dans l'alimentation de son bébé ou les diminuer chez les plus grands enfants. Cinquante recettes équilibrées de petits-déjeuners, de goûters, de desserts et de boissons sont proposé...
17,90 €
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Bouge-toi ! : ton nouveau challenge pour reprendre ta santé en main : sommeil, sport, alimentation, douleurs, santé mentale...
Éditeur(s) : Vuibert
Un kiné du sport et ostéopathe présente les principaux éléments à connaître pour comprendre le fonctionnement du corps humain et prendre sa santé en main. Il propose un programme mêlant activité physique et alimentation pour acquérir les bons automatismes. ©Electre 2025
19,90 €
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90 jours pour hacker votre métabolisme : perdez du poids avec la meilleure des méthodes sans régime
Éditeur(s) : Vuibert
Une diététicienne nutritionniste propose de perdre du poids ou de maintenir son poids de forme en apprenant à augmenter son métabolisme basal. Elle propose un programme clé en main de 90 jours pour comprendre son métabolisme et actionner tous les leviers pour agir de...
19,00 €
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Mon hypersensibilité, une force insoupçonnée : des conseils et des activités pour débloquer tous vos potentiels de sensible
Éditeur(s) : Vuibert
Un guide pour accepter et vivre en harmonie avec son hypersensibilité. A travers une approche alliant psychologie, neurosciences et développement personnel, l'autrice propose des clés ainsi que des exercices variés afin de mieux l'apprivoiser. ©Electre 2025
14,90 €
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