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Médoc ou pas médoc ? : maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale : les bons réflexes pour prendre soin de sa santé plutôt que de se jeter sur les cachets

Médoc ou pas médoc ? : maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale : les bons réflexes pour prendre soin de sa santé plutôt que de se jeter sur les cachets

Auteur : Jérémie Kneubuhl
Éditeur(s) : Solar
Le docteur en pharmacie livre ses conseils pour adopter les bons gestes préventifs. Il propose 35 fiches qui traitent des pathologies les plus courantes, à savoir les maux du quotidien, les troubles de la sexualité et du sommeil ainsi que la santé mentale. Pour chacu...
16,90 €
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Santé, à vous de jouer ! : la nouvelle recette longévité du Dr Cymes

Santé, à vous de jouer ! : la nouvelle recette longévité du Dr Cymes

Auteur : Michel Cymes
Éditeur(s) : Solar
Des conseils pour améliorer sa santé au quotidien en adaptant ses habitudes au travail, à la maison, lors des repas ou encore dans le cadre de la pratique sportive. Le médecin aborde plus d'une centaine de thématiques pour préserver son corps ainsi que son psychisme ...
19,90 €
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Happy diète : la méthode bienveillante pour construire son équilibre alimentaire : perdez du poids sans prise de tête !

Happy diète : la méthode bienveillante pour construire son équilibre alimentaire : perdez du poids sans prise de tête !

Auteur : Claire Trommenschlager
Éditeur(s) : Solar
Un guide proposant une nouvelle vision de l'alimentation fondée sur l'équilibre alimentaire. A contre-courant des régimes les plus contraignants, l'auteure propose un cheminement en trois étapes pour maigrir sans compter ses calories. Avec des exemples de semaines de...
21,90 €
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Urgences : le bon geste au bon moment

Urgences : le bon geste au bon moment

Auteur : Jérémy Guy
Éditeur(s) : Solar
Des conseils pour adopter les bons gestes en cas d'accident ou d'urgence médicale, illustrés de situations réelles : crise cardiaque, brûlure, accouchement inattendu, entre autres. ©Electre 2025
17,90 €
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La révolution ménopause : face aux tabous, comment alléger votre tête et votre corps

La révolution ménopause : face aux tabous, comment alléger votre tête et votre corps

Auteur : Laurence Haurat
Éditeur(s) : Solar
Puisant dans les études les plus récentes et dans sa pratique d'accompagnement des femmes, une psychologue et nutritionniste explique les transformations physiques et psychologiques qui interviennent à la ménopause ainsi que le poids du regard de la société. Elle off...
17,90 €
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