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Suggestions littéraires
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Les rescapés du burn-out : comment surmonter le mal du travail
Éditeur(s) : Les Arènes
Anna, aide-soignante, Théo, professeur de mathématiques, et Lucie, responsable marketing digital, souffrent d'épuisement professionnel. Une bande dessinée avec, en fin d'ouvrage, des informations complémentaires sur le burn-out et des conseils pour choisir son psycho...
20,00 €
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Les aventuriers du bonheur perdu : être heureux, ça s'apprend ?
Éditeur(s) : Les Arènes
Une bande dessinée mettant en scène des copains de lycée qui se retrouvent vingt ans plus tard. Tour à tour, ils se confient à leur amie Rebecca, qui les éclaire sur les vraies clés du bonheur. ©Electre 2025
20,00 €
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Adieu traumatismes... : et autres blessures invisibles
Éditeur(s) : Les Arènes
Une bande d'amis se retrouve pour les vacances, mais l'un d'entre eux, victime d'un accident de voiture, est en fauteuil roulant. Au fil des discussions, les blessures de chacun se révèlent, comme l'inceste subi par Nina. Le docteur Louboff intervient alors pour déco...
20,00 €
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Manuel de survie face aux harceleurs : et autres brutes de la cour d'école
Éditeur(s) : Les Arènes
Sous la forme d'une bande dessinée, la psychopraticienne E. Piquet propose des solutions concrètes pour faire face au harcèlement scolaire. Elle montre aux parents et aux enseignants comment accompagner l'enfant victime, notamment en l'aidant à développer sa confianc...
20,00 €
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La confiance en soi : comment croire en vous ?
Éditeur(s) : Les Arènes
Une bande dessinée dans laquelle la narratrice est la confiance en soi. Elle explique qui elle est, d'où elle vient puis présente ses deux soeurs, l'estime de soi et l'affirmation de soi. Elle montre également les menaces qu'elle peut rencontrer comme le regard des a...
20,00 €
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Les émotions de l'enfant : 7 jours pour mieux les comprendre : ce que dit la science
Éditeur(s) : Les Arènes
Une immersion dans la vie d'une famille de trois enfants durant une semaine afin d'appréhender les émotions de chacun et le fonctionnement du cerveau d'un enfant. ©Electre 2025
20,00 €
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Le club des anxieux qui se soignent : comment combattre l'anxiété
Éditeur(s) : Les Arènes
Une bande dessinée qui met en scène des personnages souffrant d'anxiété. Pour soigner leurs troubles, ils suivent une thérapie dans le cabinet du docteur Fanget qui leur donne des conseils et des techniques pour combattre leur stress au quotidien. Avec des informatio...
20,00 €
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Victoire sur les troubles alimentaires : en finir avec anorexie, boulimie et hyperphagie
Éditeur(s) : Les Arènes
A travers les portraits de trois femmes, Kim, 16 ans, Lilou, 22 ans, et Natacha, 31 ans, une bande dessinée qui aborde les troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie et hyperphagie. Ils engendrent une grande souffrance psychologique et leurs causes peu...
20,00 €
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Dans la tête des HPI : ce que nous dit la science
Éditeur(s) : Les Arènes
Elèves dans la même école, Albert, 6 ans, et Violette, 9 ans, sont très différents. Le premier, réservé, retient tout rapidement et refuse de se plier aux codes sociaux. La seconde, vive d'esprit et joyeuse, rêve de devenir pianiste. Une bande dessinée avec, en fin d...
20,00 €
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La vie est un long stress tranquille
Éditeur(s) : Les Arènes
A travers les histoires de trois personnes réunies pour un atelier de gestion de stress, la psychologue A. Roux propose des clés pour changer de regard sur le stress et des techniques efficaces dans lesquelles piocher pour vivre au mieux avec lui : restructuration co...
20,00 €
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