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Suggestions littéraires
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Vivre en paix avec ses intestins ! : reconnaître et apprivoiser le syndrome de l'intestin irritable
Éditeur(s) : Larousse
Pour tout savoir sur le syndrome de l'intestin irritable : comment reconnaître ce trouble digestif très répandu, les causes et les symptômes de cette maladie, son impact sur la vie personnelle et professionnelle. Avec des conseils pour adapter son alimentation et des...
17,99 €
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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise : écoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie
Éditeur(s) : Larousse
Un guide pratique qui s'appuie sur les connaissances de la médecine chinoise et propose pour chaque partie du corps des soins physiques et alimentaires. ©Electre 2025
7,95 €
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Le guide santé des femmes : toutes les bonnes habitudes pour éviter (ou soulager) les petits et grands maux du quotidien
Éditeur(s) : Larousse
Une kinésithérapeute et une coach sportive livrent des conseils destinés aux femmes pour les aider à adopter de bonnes habitudes et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Avec des informations relatives aux besoins spécifiques liés aux périodes clés : la g...
18,95 €
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Accoucher sans péridurale : pour un accouchement naturel en pleine conscience
Éditeur(s) : Larousse
Conseils de préparation à l'accouchement pour les femmes souhaitant éviter la péridurale. A travers des exemples concrets, une sage-femme apprend à mieux gérer la douleur ainsi que les contractions, et aborde les différentes positions possibles. ©Electre 2025
8,50 €
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Défiez votre cerveau : découvrez les incroyables capacités de votre cerveau et mettez-le à l'épreuve !
Éditeur(s) : Larousse
Des jeux pour entraîner son cerveau ou booster sa mémoire, avec des astuces et des techniques pour améliorer ses capacités d'attention et de concentration. ©Electre 2025
10,95 €
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Vivre en paix avec ses intestins ! : reconnaître et apprivoiser le syndrome de l'intestin irritable
Éditeur(s) : Larousse
Pour tout savoir sur le syndrome de l'intestin irritable : comment reconnaître ce trouble digestif très répandu, les causes et les symptômes de cette maladie, son impact sur la vie personnelle et professionnelle. Avec des conseils pour adapter son alimentation et des...
16,95 €
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Initiez-vous à l'énergétique chinoise : yin-yang, méridiens, qi gong, diététique, automassages...
Éditeur(s) : Larousse
Une présentation des grands principes de la médecine chinoise : le qi, le yin et le yang, le rôle des saisons, des cinq éléments, des organes, des émotions, le corps énergétique et les méridiens. Les différentes activités ciblées sur l'énergie sont ensuite abordées :...
16,95 €
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Symptômes : les 25 énigmes médicales les plus surprenantes du podcast RTL !
Éditeur(s) : Larousse
Issus de l'émission éponyme diffusée sur RTL, les récits de 25 cas médicaux rares, étranges ou mystérieux, de leurs manifestations aux réactions du corps médical. ©Electre 2025
18,95 €
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Le guide des fleurs de Bach : 38 élixirs floraux pour lutter contre le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi...
Éditeur(s) : Larousse
Les 38 fleurs de Bach sont présentées, avec des recettes d'élixirs à préparer pour combattre divers troubles émotionnels : angoisse, dépression, peur, relations difficiles, etc. ©Electre 2025
7,95 €
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Le petit Larousse de l'herboristerie : 130 troubles et maladies courantes, 100 plantes médicinales
Éditeur(s) : Larousse
Une présentation de cent plantes : leurs caractéristiques, leurs usages traditionnels, leurs utilisations, entre autres. Avec des conseils pour préparer des infusions, des décoctions, des huiles essentielles ou encore des sirops afin de soigner les maux du quotidien....
29,95 €
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Le post-partum sans tabou
Éditeur(s) : Larousse
L'auteure commence par décrire les manifestations physiques et psychiques du post-partum avant de fournir des conseils pour le gérer au mieux. ©Electre 2025
16,95 €
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Kiffe ton cycle ! : apprenez à surfer sur la vague de votre cycle pour vivre mieux
Éditeur(s) : Larousse
Filant la métaphore d'une session de surf, l'auteure fournit des explications pour comprendre le fonctionnement et les effets du cycle menstruel afin de le vivre en toute sérénité. ©Electre 2025
7,95 €
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