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Déchire tout : les 5 étapes pour transformer ton corps et ton esprit

Éditeur(s) : Hugo Doc
Un programme en cinq étapes pour perdre du poids, en éliminant toutes les idées reçues sur l'activité physique et l'alimentation, en changeant son rapport au corps et sa perception de soi-même. Avec un lien pour accéder à des vidéos d'exercices de fitness en ligne. ©...
12,94 €
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Je cuisine au fil des saisons : 60 recettes saines et gourmandes

Éditeur(s) : Hugo Doc
Des recettes mettant à l'honneur des produits de saison, comme la galette de carottes et poireaux au brocciu, le risotto aux légumes d'hiver ou la crème de potimarron et fenouil à l'orange. ©Electre 2025
15,95 €
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Mon agenda bien-être 2022 : le pouvoir de l'intuition

Éditeur(s) : Hugo Doc
Un semainier illustré de conseils, de citations et d'exercices pour prendre soin de soi grâce à son intuition. Fermeture avec un élastique. ©Electre 2025
12,50 €
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Invitez la chance dans votre vie : ma petite boîte ésotérisme

Éditeur(s) : Hugo Doc
Des messages positifs pour attirer la chance. ©Electre 2025
11,50 €
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Mon agenda bien-être 2022 : naturopathie

Éditeur(s) : Hugo Doc
Un semainier illustré de conseils, de citations et d'exercices pour prendre soin de soi grâce à la naturopathie. Fermeture avec un élastique. ©Electre 2025
12,50 €
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L'alchimie de nos rêves : maîtriser l'art du rêve lucide et de l'interprétation des rêves

Auteur : Athena Laz
Éditeur(s) : Hugo Doc
A travers des conseils et des exercices, l'auteure montre comment franchir la porte de ses rêves et comment les interpréter pour mieux se connaître et se découvrir. ©Electre 2025
16,95 €
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Une nouvelle vie devant soi : réussir ses deuxièmes choix

Éditeur(s) : Hugo Doc
Une réflexion sur les deuxièmes choix pouvant se produire au cours d'une vie : divorces, séparations, remariages, nouveaux métiers, déménagements, formations, expatriations, etc. L'auteur montre qu'à la différence du premier, souvent moins libre qu'il n'y paraît, il ...
18,95 €
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Ma petite boîte bien-être : appliquez les pouvoirs de la lune dans votre vie

Auteur : Chris Semet
Éditeur(s) : Hugo Doc
52 cartes à tirer pour découvrir l'influence de la lune sur ses émotions et prendre des décisions en fonction de la phase dans laquelle elle se trouve. ©Electre 2025
9,98 €
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Aimer les gens, utiliser les choses (parce que l'inverse ne fonctionne jamais)

Éditeur(s) : Hugo Doc
Adeptes du minimalisme, les auteurs proposent une voie pour se recentrer sur sa relation aux autres et faire place à plus de créativité, d'amour et de liberté au lieu de chercher à posséder toujours plus de biens matériels. Tout au long des conseils qu'ils partagent,...
18,00 €
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Namaste cancer : le pouvoir de l'optimisme

Éditeur(s) : Hugo Doc
L'auteur retrace le combat qu'il a mené pour vaincre son cancer du sang stade 4, diagnostiqué alors qu'il n'avait que 30 ans. A travers son expérience, il propose une série de petits conseils pour encourager les patients, leur entourage et le personnel médical à vivr...
16,95 €
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Générations vegan : le livre de tous les apprentis vegan

Auteur : Jeanne Mas
Éditeur(s) : Hugo Doc
Des conseils et des recettes pour devenir végan dans tous les aspects de la vie quotidienne. L'auteure indique notamment comment diversifier son alimentation et éviter les carences protéiniques. L'ouvrage est complété de témoignages de personnes vantant les bienfaits...
14,95 €
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Maneki neko : les chats du bonheur : 1 livre et 3 chats good luck

Éditeur(s) : Hugo Doc
Trois maneki neko, chats porte-bonheur japonais : un noir qui éloigne les pensées négatives, un rouge qui protège des maladies et un blanc qui apporte le bonheur. Le livret retrace leur histoire et leurs différentes significations selon les positions de leurs pattes....
19,94 €
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Attirez l'abondance dans votre vie : ma petite boîte ésotérisme

Éditeur(s) : Hugo Doc
Des messages positifs à méditer pour attirer l'abondance. ©Electre 2025
11,50 €
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Le carillon japonais : pour exaucer tous vos voeux !

Éditeur(s) : Hugo Doc
Un furin, petit carillon japonais qui tinte sous le vent, pour exaucer les voeux que l'on y suspend. Le livre retrace l'histoire de l'objet et propose des inspirations pour écrire soi-même un haïku ou un voeu. ©Electre 2025
14,95 €
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100 idées futées pour mon bébé

Éditeur(s) : Hugo Doc
Cent fiches rassemblant des conseils pour prendre soin de son bébé au quotidien : les premiers mois, les activités, les bobos, l'éveil, entre autres. ©Electre 2025
14,95 €
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Accueillez l'amour dans votre vie : ma petite boîte ésotérisme

Éditeur(s) : Hugo Doc
Des messages positifs à méditer pour attirer l'amour. ©Electre 2025
11,50 €
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Mon agenda bien-être 2022 : astrologie

Auteur : Chris Semet
Éditeur(s) : Hugo Doc
Un semainier illustré de conseils, de citations et d'exercices pour prendre soin de soi grâce à l'astrologie. Fermeture avec un élastique. ©Electre 2025
12,50 €
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Mon salon de massage aux pierres chaudes

Éditeur(s) : Hugo Doc
Un coffret pour pratiquer le massage aux pierres chaudes en pas à pas grâce à des explications illustrées pour maîtriser les différentes techniques. ©Electre 2025
19,95 €
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Mon salon de massage aux pierres chaudes

Éditeur(s) : Hugo Doc
Un coffret pour pratiquer le massage aux pierres chaudes en musique et en pas à pas grâce à des explications illustrées pour maîtriser les différentes techniques. ©Electre 2025
19,95 €
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Astrologie : coloriages

Auteur (illustrateur) : Ana Jarén
Éditeur(s) : Hugo Doc
Des coloriages pour découvrir les facettes de sa personnalité à travers son signe astrologique, qu'il soit chinois, celte, égyptien, indien ou maya. ©Electre 2025
9,95 €
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Croire en la magie : coloriages

Auteur (illustrateur) : Claire Scully
Éditeur(s) : Hugo Doc
Des coloriages célébrant la magie de la sorcellerie moderne, mettant l'accent sur la guérison, la pleine conscience et la méditation, pour se reconnecter au sacré. Chaque illustration est accompagnée d'un texte sur l'élément magique pour une meilleure compréhension d...
9,95 €
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100 idées bienveillantes pour éduquer mon enfant

Éditeur(s) : Hugo Doc
Cent fiches rassemblant des conseils, des astuces et des explications afin de pratiquer l'éducation bienveillante, également nommée parentalité positive, et accompagner le développement de l'enfant. ©Electre 2025
14,95 €
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Obtenez la protection dans votre vie : ma petite boîte ésotérisme

Éditeur(s) : Hugo Doc
Des messages positifs pour attirer la protection. ©Electre 2025
11,50 €
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Thème astral : coffret d'initiation à l'astrologie

Auteur : Lisa Minard
Éditeur(s) : Hugo Doc
Un plateau et des fiches pour apprendre à déchiffrer son thème astral, savoir comment son tempérament est influencé par son ascendant ou comment les planètes et les maisons participent à la construction de sa personnalité. ©Electre 2025
24,95 €
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