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Collection L'esprit d'ouverture
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Faire de sa vulnérabilité une force : prendre la vie à coeur

Faire de sa vulnérabilité une force : prendre la vie à coeur

Auteur : Pema Chodrun
Éditeur(s) : Plon
Moniale bouddhiste de l'abbaye de Gampo, située en Nouvelle-Ecosse, P. Chödrön expose sa compréhension de la psychologie humaine. Elle montre que fuir les difficultés et l'inconfort ne conduit pas au bonheur. Il faut selon elle au contraire accueillir les incertitude...
18,00 €
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Vivre en pleine conscience. Voir : dépasser les illusions liées à la perception pour s'ouvrir au monde

Vivre en pleine conscience. Voir : dépasser les illusions liées à la perception pour s'ouvrir au monde

Auteur : Nhât Hanh
Éditeur(s) : Plon
Le moine bouddhiste invite à se défaire des illusions sensorielles et des préjugés à l'aide de la méditation, afin de regarder la réalité en profondeur et de transcender les formes pour se reconcentrer sur l'essentiel. ©Electre 2025
14,00 €
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Harcèlement scolaire : le guide pratique pour aider nos enfants à s'en sortir

Harcèlement scolaire : le guide pratique pour aider nos enfants à s'en sortir

Auteur : Philippe Aïm
Éditeur(s) : Plon
Le psychothérapeute propose une méthode afin d'aider les enfants et les adolescents à faire face aux diverses formes de harcèlement à l'école à travers des mises en situation et des jeux de rôle. ©Electre 2025
20,00 €
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Vivre en pleine conscience. Combattre : apporter amour et compassion dans des situations conflictuelles

Vivre en pleine conscience. Combattre : apporter amour et compassion dans des situations conflictuelles

Auteur : Nhât Hanh
Éditeur(s) : Plon
Le moine bouddhiste invite à ne pas réagir de manière impulsive face à la malveillance. Plutôt que de céder à la colère et au ressentiment, il exhorte à changer ses dispositions d'esprit à l'aide de la méditation afin de trouver la voie de la compréhension, de la com...
14,00 €
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