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Collection Sports
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Cours de natation : les techniques de nage, l'entraînement à la compétition, l'alimentation du nageur, les activités acrobatiques, les règles de sécurité, les clubs...

Cours de natation : les techniques de nage, l'entraînement à la compétition, l'alimentation du nageur, les activités acrobatiques, les règles de sécurité, les clubs...

Auteur : Denis Bon
Éditeur(s) : De Vecchi
Présente la natation, un sport complet qui développe les capacités d'endurance, de vitesse, de synchronisation et les qualités de concentration. Explique les caractéristiques de chaque nage (techniques, virages, départs et plongeons, entraînement hors de l'eau). Avec...
17,50 €
Indisponible
Cours de yoga pour la famille

Cours de yoga pour la famille

Auteur : Clara Truchot
Éditeur(s) : De Vecchi
L'auteur, spécialiste de hatha yoga, livre son enseignement sur la pratique de cette discipline : la préparation avant la séance (les mouvements d'échauffement), l'enchaînement des postures, les mouvements spécifiques... ©Electre 2025
13,75 €
Indisponible
Le grand livre du taï-jitsu : art martial de self-défense du karaté-jitsu : toutes les défenses à mains nues, les principes de base, les esquives, les atémis, les clés, les projections

Le grand livre du taï-jitsu : art martial de self-défense du karaté-jitsu : toutes les défenses à mains nues, les principes de base, les esquives, les atémis, les clés, les projections

Auteur : Bruno Hoffer
Éditeur(s) : De Vecchi
L'objectif de cet ouvrage est de présenter cet art martial, technique de self-défense, dans tous ses aspects : l'histoire, la législation concernant la légitime défense, les compétitions, les risques physiques, les contre-indications et enfin, des mouvements illustré...
19,67 €
Indisponible
Le karate soto kan

Le karate soto kan

Auteur : Fédération française de karaté et arts martiaux affinitaires
Éditeur(s) : De Vecchi
Aborde le karaté sous ses différents aspects : les positions, les déplacements, les katas shotokan, les techniques de coups de poing et de coups de pied, les techniques de percussion, les blocages et la défense, le combat imposé, semi-libre ou libre. ©Electre 2025
19,67 €
Indisponible
Cours de boxe anglaise : origines, équipement, ring, sac de frappe, poire, gants, mannequin... techniques, déplacements, garde, coups, direct, crochet, uppercut... préparation physique, règlements...

Cours de boxe anglaise : origines, équipement, ring, sac de frappe, poire, gants, mannequin... techniques, déplacements, garde, coups, direct, crochet, uppercut... préparation physique, règlements...

Auteur : Bruno Hoffer
Éditeur(s) : De Vecchi
Comment pratiquer le "noble art" (apparu en 1681), selon les règles édictées par le marquis de Queensbury en 1857. Ce manuel décrit un sport exigeant et formateur. II s'adresse aussi bien aux pratiquants confirmés qu'à tous les passionnés de boxe anglaise. ©Electre 2025
19,67 €
Indisponible
Planche à voile et funboard

Planche à voile et funboard

Auteur : Jacques Saury
Éditeur(s) : De Vecchi
Des conseils pour choisir le matériel, des techniques pour démarrer, louvoyer, virer de bord, découvrir le funboard, diriger la voile et participer à une compétition. Cette méthode est celle choisie par l'Ecole française de planche à voile. ©Electre 2025
14,95 €
Indisponible
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