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Suggestions littéraires
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La médecine traditionnelle chinoise : c'est la vie !
Éditeur(s) : First Editions
Les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise ainsi que ses pratiques majeures sont présentés : le yin et le yang, le qi gong ou encore l'acupuncture. Avec des conseils pour maîtriser les méthodes d'autoguérison des maux du quotidien. ©Electre 2025
6,95 €
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Vivre avec la lune, c'est la vie ! : connaître les cycles lunaire, adapter son quotidien, intégrer des petits rituels
Éditeur(s) : First Editions
Un guide pour apprendre à vivre au quotidien avec la lune. Après avoir décrit ses cycles, les mois lunaires et leur fonctionnement, il aborde les énergies du cycle féminin, l'influence de l'astre sur les signes zodiacaux ainsi que l'instauration de rituels sacrés per...
6,95 €
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La marche, c'est la vie ! : pourquoi marcher ? quels terrains privilégier ? comment intégrer la marche dans votre quotidien ?
Éditeur(s) : First Editions
Activité facile à intégrer au quotidien, la marche peut être pratiquée partout et par tous. Elle permet de se maintenir en bonne santé en stimulant les muscles et le souffle. ©Electre 2025
6,95 €
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La sophrologie, c'est la vie !
Éditeur(s) : First Editions
Les principes, le fonctionnement et les protocoles de la sophrologie sont détaillés de manière simple et accessible. Avec les remèdes thérapeutiques et les techniques d'autosuggestion à appliquer selon les maux du quotidien, comme la respiration abdominale, la visual...
6,95 €
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L'oreille : c'est la vie !
Éditeur(s) : First Editions
Des anecdotes et des informations anatomiques précèdent des conseils pour prendre soin de ses oreilles et de son audition. L'ouvrage sensibilise aux risques de l'environnement comme le bruit ou les effets secondaires de certains médicaments. Les maladies les plus cou...
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La peau, c'est la vie ! : à quoi ça sert ? Comment ça marche ? Comment en prendre soin ?
Éditeur(s) : First Editions
Une synthèse sur la peau détaillant son anatomie, son rôle et son fonctionnement. La dermatologue délivre également des conseils pour en prendre soin au quotidien, en fonction de son type de peau. ©Electre 2025
6,95 €
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L'intestin : c'est la vie !
Éditeur(s) : First Editions
Le point sur les connaissances concernant l'intestin. Ses liens avec les autres parties du corps, son rôle dans le diagnostic de certaines maladies comme la maladie de Parkinson et l'emploi possible des bactéries intestinales comme médicaments sont par exemple évoqué...
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Le cerveau : c'est la vie !
Éditeur(s) : First Editions
Une introduction à l'anatomie du cerveau, à ses mécanismes, son développement, ses pathologies et les moyens d'en prendre soin (exercices, alimentation et comportements préventifs). ©Electre 2025
6,95 €
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La méditation, c'est la vie !
Éditeur(s) : First Editions
Introduction à la méditation avec une présentation des différentes traditions, des postures ainsi que des exercices de relaxation et de respiration. ©Electre 2025
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Le clitoris, c'est la vie ! : son histoire, à quoi il sert, comment il marche
Éditeur(s) : First Editions
Une synthèse détaillant l'anatomie, le fonctionnement, le rôle du clitoris, ou encore l'excision. ©Electre 2025
6,95 €
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Le bicarbonate : c'est la vie ! : à quoi ça sert ? comment ça marche ? comment l'utiliser au quotidien ?
Éditeur(s) : First Editions
Présentation des usages multiples du bicarbonate de soude pour la santé, la maison, le soin aux animaux de compagnie ou encore l'hygiène et la beauté. ©Electre 2025
6,95 €
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La naturopathie, c'est la vie !
Éditeur(s) : First Editions
Une présentation de la naturopathie, de son développement actuel, de ses bienfaits et des moyens d'y recourir. ©Electre 2025
6,95 €
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Les huiles essentielles, c'est la vie ! : comment ça marche ? comment s'en servir ? quels sont leurs bienfaits ?
Éditeur(s) : First Editions
Guide synthétique sur le fonctionnement et l'utilisation de douze huiles essentielles pour soigner les petits maux du quotidien. ©Electre 2025
6,95 €
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