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Collection Naturellement healthy
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L'alimentation anti-inflammatoire : prévenir les maladies du siècle

L'alimentation anti-inflammatoire : prévenir les maladies du siècle

Auteur : Catherine Lacrosnière
Éditeur(s) : Albin Michel
L'inflammation chronique aurait une influence sur les maladies chroniques (arthrose, colopathie, etc.) mais aussi sur des pathologies telles que l'obésité, le cancer, le diabète ou Alzheimer. Pour la combattre et lutter contre le vieillissement et le surpoids, le méd...
13,90 €
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L'alimentation crue : une réponse aux dérives alimentaires : avec des recettes

L'alimentation crue : une réponse aux dérives alimentaires : avec des recettes

Auteur : Marie-Sophie L.
Éditeur(s) : Albin Michel
Un programme rassemblant des conseils diététiques et des recettes pour passer de l'alimentation cuite à l'alimentation crue. Tout en évoquant les bénéfices de ce régime, la naturopathe fait le point sur les dérives alimentaires. ©Electre 2025
12,90 €
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Les antioxydants : lutter contre les effets du temps : avec des recettes

Les antioxydants : lutter contre les effets du temps : avec des recettes

Auteur : Michel Brack
Éditeur(s) : Albin Michel
Une synthèse sur les effets des antioxydants dans la lutte contre le vieillissement du corps. Le médecin propose des conseils nutritionnels et un test pour mesurer son risque de stress oxydatif. Il préconise une alimentation équilibrée et l'absorption de compléments ...
12,90 €
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Les bienfaits du magnésium : boostez votre santé avec la méthode SiMa !

Les bienfaits du magnésium : boostez votre santé avec la méthode SiMa !

Auteur : Kathy Bonan
Éditeur(s) : Albin Michel
Médecin nutritionniste, l'auteure livre des conseils pour utiliser le magnésium qui, associé à la silice colloïdale, permettrait de combattre un certain nombre de maux tels que la fatigue, la déprime, le vieillissement ou le surpoids. Elle propose des tests pour repé...
13,90 €
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