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Tu vas tout dé-chi-rer ! : réveillez la badass qui sommeille en vous et transformez votre vie

Auteur : Jen Sincero
Éditeur(s) : Marabout
Des anecdotes, des réflexions et des exercices simples pour métamorphoser sa personnalité, sur un ton humoristique et tout en brisant les codes du genre du développement personnel. ©Electre 2025
8,50 €
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Je fais la paix avec mon passé : mon auto-thérapie par le pardon

Éditeur(s) : Marabout
Une méthode d'auto-thérapie en sept étapes pour faire la paix avec son passé afin de mieux profiter du présent, composée de tests, d'exercices, de conseils et de questionnements. ©Electre 2025
14,90 €
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Dézingue tes mauvaises habitudes ! : 21 jours pour tout déchirer mais en mieux...

Auteur : Jen Sincero
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour établir un plan d'action destiné à rendre sa vie plus joyeuse en 21 jours : redéfinir ses habitudes, poser des limites saines, abandonner ses tics et satisfaire ses désirs. ©Electre 2025
7,90 €
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Fais comme tu le sens : la méthode pour affirmer ce que l'on veut et assumer qui l'on est

Éditeur(s) : Marabout
Des conseils de développement personnel pour évaluer l'influence des autres sur sa vie et affirmer sa singularité en assumant ses convictions. ©Electre 2025
6,90 €
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Le pouvoir des gentils : les règles d'or de la relation de confiance

Éditeur(s) : Marabout
A travers de nombreux exemples, l'ouvrage décrypte les mécanismes des relations sociales, la manière pour rétablir le cercle vertueux du lien de confiance, que ce soit dans les affaires, la politique, le domaine médical et l'enseignement entre autres. ©Electre 2025
6,50 €
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Dire non est tellement jouissif ! : la méthode pour se libérer et kiffer

Éditeur(s) : Marabout
Des stratégies et des conseils de développement personnel pour s'affirmer et apprendre à dire non, que ce soit au travail, à ses parents, au sein du couple, pour donner son avis ou encore prêter de l'argent. ©Electre 2025
8,50 €
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Les 10 facettes de la manipulation : décoder les mécanismes toxiques

Éditeur(s) : Marabout
Description de dix fonctionnements manipulatoires, afin de les détecter et de connaître les possibilités de résistance et de distanciation, à l'aide d'exemples issus de multiples contextes. ©Electre 2025
17,90 €
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Ecoute tes émotions pour te libérer

Éditeur(s) : Marabout
Des exercices issus des thérapies émotionnelles et de la méditation afin d'apprendre à écouter et accueillir ses émotions pour guérir les maux du quotidien tels que le stress, la fatigue ou les insomnies. ©Electre 2025
19,90 €
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Moi, moi et moi : narcissisme : le bon, le mauvais, le pathologique

Éditeur(s) : Marabout
Etudie et distingue les différents profils des narcissiques. Célèbre le narcissisme bénéfique, identifie une forme cachée de narcissisme aux manifestations paradoxales de dénigrement, et donne des clés pour savoir gérer ses relations avec ce type de personnalité. ©El...
15,90 €
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Tu vas tout dé-chi-rer ! : réveillez la badass qui sommeille en vous et transformez votre vie

Auteur : Jen Sincero
Éditeur(s) : Marabout
Anecdotes, réflexions et exercices simples pour métamorphoser sa personnalité, sur un ton humoristique et tout en brisant les codes du genre du développement personnel. ©Electre 2025
6,90 €
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A l'écart de la meute : sortir de l'amitié masculine

Éditeur(s) : Marabout
Face aux conceptions rétrogrades des relations entre les sexes, du rapport à la virilité et de la vie de couple sur lesquels se construisent certains groupes exclusivement masculins, l'auteur explique comment ces derniers se forment et se développent. Il explicite ce...
18,90 €
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Lagom : le secret suédois du bien-vivre

Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour adopter un mode de vie plus raisonnable grâce à la modération à la suédoise. Des conseils sont dispensés pour effectuer des changements simples dans son alimentation, son mode de vie, son rapport à l'argent, au travail ou à la maison, afin de se sentir ...
12,90 €
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Les 7 lois du changement : comment modifier son destin !

Éditeur(s) : Marabout
Un programme pour s'orienter, choisir un parcours de vie et prendre des décisions importantes en sept étapes. Des récits de vie viennent illustrer la méthode qui propose de se libérer de ses conditionnements ou encore d'écouter son intuition et ses émotions pour trou...
15,90 €
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Arrête de déconner ! : la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main

Éditeur(s) : Marabout
Des conseils de développement personnel pour gérer le stress et l'anxiété, surmonter les difficultés ou la peur de l'échec. ©Electre 2025
7,90 €
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Arrête de déconner ! : la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main

Éditeur(s) : Marabout
Des conseils de développement personnel pour gérer le stress et l'anxiété, surmonter les difficultés ou la peur de l'échec. ©Electre 2025
7,50 €
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Vous reprendrez bien un peu de chômage ? : 40 jours dans la vie d'une jeune (presque) active

Éditeur(s) : Marabout
Deux jeunes femmes au chômage partagent avec beaucoup d'humour quarante jours de leur vie quotidienne : les rendez-vous chez Pôle Emploi, les arcanes de l'administration, la recherche d'un nouvel emploi la réaction de l'entourage, etc. ©Electre 2025
6,50 €
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La voyance ça s'attrape comment ? : à grands coups de pieds occultes ! : récit autobiographique

Éditeur(s) : Marabout
La voyante raconte de quelle façon son don lui a été révélé et comment elle l'a pleinement accepté. Elle partage son expérience et son activité au quotidien. ©Electre 2025
17,90 €
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Méditations en images : atteindre la pleine conscience en rouvrant les yeux

Éditeur(s) : Marabout
Pour méditer et se détendre grâce au pouvoir évocatif de photographies et de dessins. Avec des exercices et des citations inspirantes. ©Electre 2025
12,90 €
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Profession slasheur : cumuler les jobs, un métier d'avenir

Éditeur(s) : Marabout
Présentation du phénomène des slasheurs ou personnes cumulant plusieurs emplois. Slasheuse assumée, l'auteure décrit l'équilibre entre passion et raison qui prévaut au choix de plusieurs professions simultanées et qualifie la démarche comme étant sans doute la mieux ...
15,90 €
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Méditer en marchant

Éditeur(s) : Marabout
Le maître bouddhiste et son disciple exposent les bienfaits spirituels de la marche. Ils présentent un programme pour s'initier à la méditation en marchant et mettre en place sa propre pratique. Le CD audio propose cinq méditations guidées : en prenant conscience de ...
12,90 €
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Les amours sales : chronique d'une ado tombée dans la spirale de la colère et de l'addiction

Éditeur(s) : Marabout
L'auteure fait le récit de sa passion éprouvée à l'âge de 17 ans pour Damien, un dealer, ainsi que de son addiction aux drogues, et livre en même temps une leçon de vie et de résilience. ©Electre 2025
18,90 €
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Le goût des choses imparfaites : comment rester soi-même dans un monde qui aspire à la perfection

Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pour mener une vie harmonieuse en apprenant à s'accepter au fil de chapitres déclinant des thèmes comme la famille, l'empathie, les relations ou le courage. ©Electre 2025
17,90 €
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Le bonheur est une valise légère

Éditeur(s) : Marabout
Selma rencontre un homme paisible dans le train : il lit Christian Bobin et, comme elle, adore Jean-Jacques Goldman. Le temps d'un voyage et d'une rencontre impromptue, il lui apprend que le bonheur est comme une valise légère. ©Electre 2025
15,90 €
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Méditer : 108 leçons de pleine conscience

Éditeur(s) : Marabout
Ce guide de méditation permet la pratique régulière de cet exercice. S'inspirant de traditions anciennes, le livre se compose de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées, avec des conseils à mettre en oeuvre. ©Electre 2025
3,99 €
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