Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Yoga fitness : 53 postures de yoga pour vous tonifier et vous renforcer
Éditeur(s) : Popcorn
Ce guide explique les principes de base du yoga à la maison et les positions qui visent à l'amélioration de sa forme et de ses performances physiques sans se blesser. Avec des séances en fonction de ses objectifs. ©Electre 2025
9,90 €
Chargement...
Runner's world, n° 11. Débutez le running
Éditeur(s) : Popcorn
Des conseils pour pratiquer la course à pied au quotidien afin de prendre confiance en soi, se détendre et préserver sa santé. ©Electre 2025
11,90 €
Chargement...
Runner's world, n° 4. Spécial perte de poids
Éditeur(s) : Popcorn
Pour brûler des calories et affiner sa silhouette, ce guide propose cinq programmes de running, quatre séances de course à pieds, quatorze règles d'or et dix exercices. Avec un important dossier diététique pour équilibrer son alimentation avec son entretien sportif, ...
11,90 €
Chargement...
Runner's world. Spécial perte de poids : la course à pied pour éliminer vos kilos en trop !
Éditeur(s) : Popcorn
Des programmes d'entraînements simplifiés et adaptés aux différentes conditions physiques pour perdre du poids en pratiquant la course à pied, accompagnés de conseils en nutrition. ©Electre 2025
11,90 €
Chargement...
1.001 astuces pour mieux courir : Runner's world pour les coureurs
Éditeur(s) : Pop corn éditions
Des conseils pour pratiquer la course à pied, quel que soit le niveau ou l'objectif : perte de poids, maîtrise du stress ou amélioration des performances. ©Electre 2025
11,90 €
Chargement...
Women's fitness magazine. Guide perte de poids : une méthode testée et approuvée
Éditeur(s) : Popcorn
Un programme de remise en forme complète adapté aux femmes afin de perdre sept kilos en huit semaines, avec des exercices de cardio et de raffermissement associés à un programme nutritionnel quotidien. ©Electre 2025
9,90 €
Chargement...
Runner's world, n° 6. Spécial running 2018
Éditeur(s) : PopcornPop corn éditions
27 plans d'entraînement pour débuter le running ou se perfectionner, améliorer son endurance et réduire les risques de blessure. ©Electre 2025
11,90 €
Chargement...
Runner's world, n° 3. Les secrets du running : entraînement, santé, nutrition, matériel : pour coureurs débutants et expérimentés
Éditeur(s) : Popcorn
Un guide pour s'entraîner à la pratique de la course à pied qui développe aussi les sujets autour de la santé, de la psychologie et de la nutrition. ©Electre 2025
11,90 €
Chargement...
Runner's world. 1.001 astuces pour mieux courir
Éditeur(s) : Popcorn
Une revue dédiée à la course à pied. Avec des conseils à appliquer pour les coureurs de tous niveaux, la présentation des aliments bons pour la course et des mouvements à effectuer pour ne pas se blesser. ©Electre 2025
11,90 €
Chargement...
Runner's world, n° 5. Débutez le running
Éditeur(s) : Popcorn
Un guide pour débuter la course à pied, prenant en considération tous les aspects : nutrition, psychologie et entraînement, en s'appuyant sur les conseils de professionnels. ©Electre 2025
11,90 €
Chargement...
Runner's world. Le guide complet de la course au féminin
Éditeur(s) : Popcorn
Des conseils destinés aux femmes souhaitant pratiquer la course à pied, avec des recommandations pour se lancer, bien s'entraîner, préserver sa santé et limiter les risques de blessures, adopter une alimentation appropriée, pratiquer ce sport en vue de perdre du poid...
11,90 €
Chargement...