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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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La solution intérieure : vers une nouvelle médecine du corps et de l'esprit
Éditeur(s) : Audiolib
L'auteur propose une synthèse des connaissances concernant les médecines non conventionnelles, alternatives et complémentaires. Il montre quels ponts il est possible d'établir entre les différentes approches thérapeutiques et pharmaceutiques, explique les liens qui a...
22,90 €
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Au coeur des émotions de l'enfant : que faire devant les larmes ? comment réagir face aux paniques ?
Éditeur(s) : Audiolib
Des pistes pour savoir réagir quand un enfant se roule par terre, pleure toutes les larmes de son corps, fait des cauchemars ou a peur du noir. Des conseils pour expliquer le divorce, la maladie ou la mort à un enfant. A l'aide d'exemples précis puisés dans le quotid...
23,00 €
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Méditation, respiration, relaxation : se ressourcer pour tout concilier : 13 séances guidées par l'auteure
Éditeur(s) : Audiolib
Une méthode audio associant respiration, relaxation et méditation pour améliorer son bien-être et ne pas se laisser envahir par ses émotions. Avec des exercices et des exemples tirés du quotidien. ©Electre 2025
18,90 €
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Sauvez votre peau ! : devenez narcissique
Éditeur(s) : Audiolib
Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme, qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance. ©Electre 2025
20,90 €
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Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre
Éditeur(s) : Audiolib
Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre, induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. ©Electre 2025
21,90 €
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Journal intime d'un touriste du bonheur
Éditeur(s) : Audiolib
Récit de la retraite spirituelle en Inde d'un ancien avocat d'affaires. L'auteur raconte comment il a abandonné son travail, son combat contre les addictions liées à son ancienne vie new-yorkaise, puis sa quête de spiritualité et les enseignements reçus dans sa reche...
20,80 €
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Miracle morning : offrez-vous un supplément de vie !
Éditeur(s) : Audiolib
Le secret de la réussite partagé entre des célébrités comme Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue US, Tim Cook, dirigeant d'Apple : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, ou encor...
22,90 €
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La magie du rangement : la vie commence après avoir fait du tri
Éditeur(s) : Audiolib
Une méthode pour améliorer son quotidien et s'épanouir en rangeant de façon rationnelle et constante, faisant de l'ordre un moment privilégié, du tri une manière de vivre. ©Electre 2025
21,90 €
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Vivez mieux et plus longtemps
Éditeur(s) : Audiolib
Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme. ©Electre 2025
21,90 €
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Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi
Éditeur(s) : Audiolib
Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre. ©Electre 2025
26,20 €
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La posture juste : comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature
Éditeur(s) : Audiolib
Un guide pour trouver l'harmonie en soi grâce à des conseils pour favoriser l'éveil de sa conscience, repérer ses comportements névrotiques et ajuster ses mouvements énergétiques. ©Electre 2025
23,90 €
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La méthode simple pour en finir avec la cigarette : arrêter de fumer en fait c'est possible !
Éditeur(s) : Audiolib
En se basant sur sa propre expérience, l'auteur présente une solution simple et pratique pour arrêter de fumer. ©Electre 2025
23,90 €
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Ecouter le silence à l'intérieur
Éditeur(s) : Audiolib
Un récit personnel accompagné de conseils et d'exercices pour présenter une approche spirituelle du développement personnel. ©Electre 2025
21,50 €
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