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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Trop d'émotions ! : histoires et exercices de sophrologie pour apprivoiser tes sentiments !
Éditeur(s) : Fleurus
Anémone est colérique, Alban n'a pas confiance en lui, Noah découvre l'importance du temps calme et Lucie peut parfois être très jalouse. Quatre histoires agrémentées d'exercices de relaxation pour aider son enfant à appréhender ses émotions. Avec huit cartes d'exerc...
12,90 €
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Pas de pipi cette nuit !
Éditeur(s) : Fleurus
Gus aimerait arrêter de faire pipi au lit mais a peur de ne pas y arriver. Une histoire et des exercices de yoga pour trouver facilement le sommeil. ©Electre 2025
5,95 €
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Petites histoires et yoga du soir
Éditeur(s) : Fleurus
Quatre histoires pour aider l'enfant à trouver le sommeil, qui abordent respectivement la peur du noir, les cauchemars, l'excitation et la difficulté à se séparer. Chacune est prolongée, au milieu et à la fin, par une posture de yoga facile à réaliser. Avec des conse...
11,95 €
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Le grand livre des émotions
Éditeur(s) : Fleurus
Un album pour aider son enfant à être calme, heureux et détendu avec, au fil de l'histoire, des exercices de sophrologie simples et ludiques. ©Electre 2025
16,90 €
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Va-t'en, cauchemar !
Éditeur(s) : Fleurus
Raphaël se réveille en sursaut à cause d'un cauchemar mais sa mère vient le rassurer et l'aide à se rendormir. Avec des exercices de yoga pour trouver plus facilement le sommeil. ©Electre 2025
5,95 €
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Mon grand livre du retour au calme : activités pour apprivoiser ses émotions
Éditeur(s) : Fleurus
Plus de 70 activités pour apprendre à reconnaître et à gérer ses émotions en compagnie d'Anémone l'oursonne, Titou le kangourou et leurs amis. Les objectifs de chaque jeu sont expliqués aux parents. ©Electre 2025
9,95 €
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Même pas peur du noir !
Éditeur(s) : Fleurus
Au moment du coucher, Jade a peur du noir. Son père la rassure en lui demandant d'imaginer les étoiles qui brillent dans la nuit. Avec des exercices de yoga pour trouver le sommeil plus facilement. ©Electre 2025
5,95 €
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Le dernier bisou
Éditeur(s) : Fleurus
La mère de Lou l'emmène se coucher. Avec des rituels ainsi que des exercices de yoga pour apaiser l'enfant et l'aider à trouver le sommeil. ©Electre 2025
5,95 €
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Lucie la souris est jalouse
Éditeur(s) : Fleurus
Lucie la souris est jalouse de son petit frère qui vient de recevoir un beau livre. Avec des conseils en fin d'album pour aider son enfant à être calme et lui apprendre à canaliser ses émotions. ©Electre 2025
9,90 €
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Trop de choses dans ma tête !
Éditeur(s) : Fleurus
Lucie appréhende la visite d'une ferme prévue le lendemain avec l'école. C'est la première fois qu'elle part toute une journée, ce qui l'inquiète beaucoup. Une histoire et des exercices de yoga pour chasser les angoisses et trouver le sommeil plus facilement. ©Electr...
5,95 €
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C'est l'heure de dormir
Éditeur(s) : Fleurus
Une histoire pour accompagner l'enfant au moment du coucher et l'aider à comprendre qu'il est l'heure de dormir. Avec des exercices de yoga pour trouver plus facilement le sommeil. ©Electre 2025
5,95 €
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Eugène le renne en veut toujours plus !
Éditeur(s) : Fleurus
Eugène est un jeune renne constamment insatisfait. Pendant les fêtes de Noël, il ne parvient pas à profiter du moment présent : il déplore l'absence de neige ou réclame toujours plus d'histoires avant de dormir. Une histoire pour apprendre à gérer ses émotions. ©Elec...
9,90 €
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Martin le lapin a trop de choses dans la tête !
Éditeur(s) : Fleurus
Martin le lapin passe ses journées à sauter, à courir, à penser à plein de choses, etc. Au fil de l'histoire, cet album propose à l'enfant de se relaxer et de se détendre grâce à des exercices de sophrologie simples et ludiques. ©Electre 2025
9,90 €
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Le vilain petit canard ou Comment s'accepter tel qu'on est
Éditeur(s) : Fleurus
Rejeté par tous à cause de son physique, un caneton en est réduit à partir pour ne plus subir les moqueries des autres. Jusqu'au jour où il découvre qu'il est un cygne. Une version zen du conte avec des exercices de sophrologie au fil de l'histoire pour apprendre à l...
9,90 €
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Les 3 petits cochons ou Comment devenir un grand
Éditeur(s) : Fleurus
Les trois petits cochons se construisent une maison, une de paille, une de bois et une troisième de brique que le loup tente de détruire. Une version zen du conte avec des exercices de sophrologie au fil de l'histoire pour apprendre à l'enfant à se calmer et à domine...
9,90 €
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Le lapin d'Emilien est mort
Éditeur(s) : Fleurus
Carotte, le lapin d'Emilien est mort. Heureusement, ses parents sont là pour l'aider à faire le deuil de son animal de compagnie. Avec des conseils pour une séance de yoga en fin d'ouvrage. ©Electre 2025
9,90 €
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Activités pour me détendre : mon cahier des émotions
Éditeur(s) : Fleurus
Un cahier d'activités pour aider l'enfant à se relaxer et être heureux. ©Electre 2025
4,95 €
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Activités pour prendre confiance en moi : mon cahier des émotions
Éditeur(s) : Fleurus
Un cahier d'activités pour aider l'enfant à prendre confiance en lui. ©Electre 2025
4,95 €
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Anémone l'oursonne est en colère
Éditeur(s) : Fleurus
Un album pour aider son enfant à être heureux et détendu avec, au fil de l'histoire, des exercices de sophrologie simples et ludiques. ©Electre 2025
9,90 €
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Activités pour calmer ma colère : mon cahier des émotions
Éditeur(s) : Fleurus
Un cahier d'activités pour aider l'enfant à faire redescendre sa colère et à s'apaiser. ©Electre 2025
4,95 €
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Mon temps calme avec Noah le panda
Éditeur(s) : Fleurus
Noah le panda se réveille tout doucement et dans une maison calme avant d'aller jouer dans la neige. Au fil de l'histoire, cet album propose à l'enfant de se relaxer et de se détendre grâce à des exercices de sophrologie simples et ludiques. ©Electre 2025
9,90 €
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Mon loto des émotions
Éditeur(s) : Fleurus
Ce jeu d'association permet d'appendre à gérer ses émotions. Chaque planche correspond à une émotion. L'enfant peut faire les courtes activités qui figurent sur les planches pour s'entraîner à travailler sur ses difficultés. ©Electre 2025
11,95 €
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J'ai pas sommeil ! : histoires et rituels pour s'endormir paisiblement
Éditeur(s) : Fleurus
Des histoires tendres, associées à des rituels pour se détendre et se préparer au sommeil. ©Electre 2025
11,90 €
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Boucle d'or et les 3 ours ou Comment respecter les limites
Éditeur(s) : Fleurus
Boucle d'or s'aventure seule dans la forêt, s'y perd et découvre une jolie maison dans laquelle elle entre et s'endort dans le plus petit lit. Les propriétaires, une famille de trois ours, la découvrent à leur retour. Paniquée, elle s'échappe en courant. Une version ...
9,90 €
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