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Suggestions littéraires
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Cours avancé de tennis : les 100 erreurs le plus communes, comment les corriger
Éditeur(s) : De Vecchi
Des conseils sur la pratique du tennis avec 180 photos commentées, mouvement par mouvement, erreur par erreur. ©Electre 2025
15,09 €
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Leçons de tai chi chuan
Éditeur(s) : De Vecchi
Pour apprendre toutes les techniques de cette discipline millénaire d'origine chinoise. Plus de 200 photos illustrent les mouvements corporels et des dessins décrivent les positions de pied. Avec des leçons relatives à la respiration, l'exécution des mouvements, les ...
12,49 €
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Cours de self-défense féminine
Éditeur(s) : De Vecchi
Présentation de techniques de base accessibles à toutes afin que les femmes puissent se protéger et se défendre lors d'une agression. De nombreux cas d'attaques sont analysés afin de pouvoir y riposter. ©Electre 2025
19,90 €
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Le grand livre du tai chi chuan
Éditeur(s) : De Vecchi
Les deux maîtres d'arts martiaux présentent l'histoire et la philosophie du tai-chi-chuan, art martial souple d'autodéfense, ses principes classiques, l'entraînement fondamental, les techniques dynamiques et ses applications martiales. ©Electre 2025
29,00 €
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La mini-transat : 30 ans d'aventures
Éditeur(s) : De Vecchi
Récit des dates et événements qui ont marqué les trente années d'existence de la mini-transat. Cette course, créée en 1977, se déroule tous les deux ans et propose à des navigateurs, de tout âge et de tout niveau, de traverser l'Atlantique. Elle a vu passer les grand...
24,90 €
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Cours d'aïkido : techniques pour acquérir puissance physique et mentale
Éditeur(s) : De Vecchi
Méthodes pour accroître la souplesse et l'agilité du corps. Exercices de concentration pour développer la sérénité intérieure, l'attention, la mémoire et l'intelligence. ©Electre 2025
15,09 €
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Dictionnaire maritime en 4 langues : tout le vocabulaire de la navigation : français, anglais, espagnol, italien
Éditeur(s) : De Vecchi
Avec dix-sept entrées thématiques (du gréement à l'entretien du bateau, des loisirs nautiques, etc.), ce dictionnaire définit plus de 1.500 termes de navigation et fournit leur exact équivalent dans chacune des trois autres langues. ©Electre 2025
22,90 €
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Le stretching
Éditeur(s) : De Vecchi
Cent exercices expliqués pas à pas, divisés par niveaux et par groupes musculaires. Travail du visage, du cou, de l'épaule, des bras, du tronc ou de la hanche. Des activités adaptées pour les différents moments de la journée. ©Electre 2025
19,90 €
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Tonus, forme, énergie par la gym
Éditeur(s) : De Vecchi
Tous les exercices pour retrouver ou garder la forme. ©Electre 2025
13,57 €
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Cours de volley-ball
Éditeur(s) : De Vecchi
Décrit avec précision chaque geste et chaque mouvement de ce sport : manchettes, smash, et autres services. L'évolution de l'équipe sur le terrain et la position des joueurs sont étudiées selon les différentes stratégies de jeu. ©Electre 2025
15,09 €
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Rugbyguide 2009 : guide français et international
Éditeur(s) : De Vecchi
Présente le calendrier de la saison 2009-2010, et retrace le déroulement du championnat de France 2008-2009. Propose les résultats du championnat depuis la fin du XIXe siècle, des coupes nationales et d'Europe, de l'équipe de France, et du rugby international, un po...
16,00 €
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Cours de bowling
Éditeur(s) : De Vecchi
Plusieurs fois championne dans cette discipline et conseillère technique fédérale, F. Borie présente l'évolution du jeu de quilles de l'Antiquité aux différentes disciplines internationales et nationales d'aujourd'hui. Elle propose également des conseils sur le matér...
19,90 €
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Le Ninja : les techniques secrètes, la pratique
Éditeur(s) : De Vecchi
Les techniques et la pratique du ninja avec 330 photos didactiques. ©Electre 2025
19,67 €
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Football : guide 2010 : français & international
Éditeur(s) : De Vecchi
Depuis 1904 jusqu'à aujourd'hui, toute l'histoire du football national et international est décortiquée et analysée ainsi que les compétitions nationales et internationales : la Coupe de France, le Championnat d'Europe des nations... Sont également présentés les règl...
16,00 €
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Cours d'aïkido : les techniques à mains nues et avec bâton, les principes de base, les esquives, les atémis, les clés, les projections
Éditeur(s) : De Vecchi
Présente l'histoire et la philosophie de cet art martial fondé par Morihei Ueshiba. Propose une description en images des principales prises, attaques et techniques de défense : les chutes, les projections, les déplacements, les immobilisations et le travail des arme...
19,90 €
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Les Jeux Olympiques 2004 : les origines, l'histoire, les instances officielles, Athènes 2004, les athlètes
Éditeur(s) : De Vecchi
Retrace l'histoire des Jeux de l'Antiquité, des Jeux modernes et évoque les grandes performances réalisées de 1896 à 2000. Présente les différents sites et les compétitions des Jeux d'Athènes et évalue les chances françaises. ©Electre 2025
13,50 €
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Gymnastique douce : toujours en forme sans ressentir la fatigue
Éditeur(s) : De Vecchi
Guide de gymnastique fondée sur des mouvements naturels pour rester en bonne santé et en forme sans efforts musculaires excessifs. Après des conseils et explications sur la prise de conscience de son corps, propose différents programmes en 5 niveaux de difficulté cro...
17,50 €
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Sydney, les J.O. de l'an 2000
Éditeur(s) : De Vecchi
Ouvrage indispensable pour suivre l'édition 2000 : l'histoire des jeux, les grands sportifs qui en ont fait la légende, les différents sites de ces XXVIIes Olympiades, une présentation de chaque compétition, les chances françaises. ©Electre 2025
9,45 €
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Leçon de boxe thaï
Éditeur(s) : De Vecchi
Présente l'histoire et l'évolution de la boxe thaïlandaise et propose un programme établi selon un ordre de difficultés croissantes pour apprendre rapidement les bases de la boxe thaï, maîtriser les techniques pour pouvoir se défendre et créer son propre style selon ...
9,90 €
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