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Des conseils pour aider les jeunes parents, de la naissance à la première année de leur enfant : premiers soins, alimentation, sécurité, apprentissages, s'épanouir dans son couple, etc. Un QR code permet d'accéder à des informations complémentaires en ligne concernan...
M.-L. Cattoire présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation. Elle propose des exercices pratiques ciblés sur l'alimentation, le sommeil, etc., afin d'améliorer son quotidien en famille, au travail ou en couple. Quatre méditations gu...
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