Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur !
Éditeur(s) : Marabout
L'auteure propose des idées, des conseils et des exercices pour développer ses qualités, savoir faire preuve d'optimisme, se rapprocher des autres afin d'atteindre le bonheur au quotidien. ©Electre 2025
8,90 €
Chargement...
Petit traité de la joie : percevoir la beauté de l'existence
Éditeur(s) : Marabout
Un texte de réflexion sur l'engagement de chacun à vivre sa vie, à s'investir en elle activement et à concevoir l'existence en accueillant le passé et l'avenir. Prix Humanisme chrétien 2013. ©Electre 2025
6,90 €
Chargement...
Méditer au quotidien : une pratique simple du bouddhisme
Éditeur(s) : Marabout
Manuel de méditation vipassana dans lequel le moine bouddhiste propose de développer ses capacités de concentration et de vision intérieure pour progresser sur la voie de l'éveil. ©Electre 2025
7,90 €
Chargement...
Ecrire pour s'épanouir & kiffer : une découverte de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques
Éditeur(s) : Marabout
Un guide, accompagné d'une trentaine d'exercices, pour développer la pratique de l'écriture personnelle comme forme de thérapie ou comme cheminement vers un plus grand bien-être. L'auteure décrit les avantages à puiser dans cette activité pour se défouler, se plaindr...
6,90 €
Chargement...
J'ai tout essayé ! : opposition, pleurs et crises de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans
Éditeur(s) : Marabout
Destiné aux parents, cet ouvrage illustré permet une approche pratique des situations de crise chez l'enfant de 1 à 5 ans. Des éclairages scientifiques permettent de mieux comprendre ces comportements et d'agir concrètement selon l'âge. ©Electre 2025
7,60 €
Chargement...
Eloge de la lenteur : et si ralentir le rythme était signe d'enrichissement ?
Éditeur(s) : Marabout
Une enquête menée dans plusieurs pays sur un courant d'opinion baptisé Slow qui milite pour un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur dans les comportements, et critique le culte de la vitesse souvent prôné dans les sociétés occidentales. ©Electre 2025
7,50 €
Chargement...
Le miracle de la guérison : comment le corps est capable de se rétablir seul
Éditeur(s) : Marabout
L'auteure analyse la manière dont le corps peut, en cas de maladie, bloquer les canaux, appelés méridiens dans la médecine traditionnelle chinoise, où circule l'énergie vitale. Experte en acupuncture, elle met en avant les possibilités de guérison offertes par cette ...
6,90 €
Chargement...
5 piliers pour la famille : les fondements d'une éducation juste et empathique
Éditeur(s) : Marabout
Le thérapeute familial donne des conseils pour aider l'enfant à devenir autonome, à construire des relations équilibrées, à user de ses compétences sociales et à se construire en tant qu'individu à travers l'analyse et le commentaire de 25 lettres qu'il a reçues. ©El...
6,90 €
Chargement...
Les 7 lois du changement : comment modifier son destin
Éditeur(s) : Marabout
Un programme pour s'orienter, choisir un parcours de vie et prendre des décisions importantes en sept étapes. Des récits de vie viennent illustrer la méthode qui propose de se libérer de ses conditionnements ou encore d'écouter son intuition et ses émotions pour trou...
6,90 €
Chargement...
Comment je me suis mise au régime kéto : du bon gras sans prendre un gramme
Éditeur(s) : Marabout
Un ouvrage sur les bienfaits du gras, à la fois pour le cerveau, la santé, la peau et l'humeur, avec des menus et des recettes conçus selon différents régimes, méditerranéen, nordique et cétogène notamment, sollicitant les lipides bénéfiques pour la santé. ©Electre 2025
6,90 €
Chargement...
Tout s'arrange avec des mots : retrouver une communication fluide pour restaurer et enrichir vos relations
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour apprendre à communiquer de façon efficiente et éviter les conflits liés à une mauvaise compréhension avec les autres. Avec des conseils pour maîtriser son expression non verbale ou encore éviter les erreurs liées au mélange entre plan rationnel et plan ...
6,90 €
Chargement...
Une journée Montessori à la maison : organisez votre quotidien pour développer l'autonomie de vos enfants
Éditeur(s) : Marabout
Un guide d'éducation des enfants à l'usage des parents selon la méthode Montessori, qui réunit des conseils sur l'alimentation, le sommeil, les activités, les remèdes et la gestion des conflits. ©Electre 2025
6,90 €
Chargement...
Le programme Perlmutter pour booster votre cerveau : les clés pour changer votre alimentation et votre mode de vie
Éditeur(s) : Marabout
Un programme pratique pour adopter une alimentation saine au quotidien, en limitant les aliments néfastes pour le cerveau. Avec des recettes et des idées de menus, des astuces pour lutter contre le stress et des conseils pour améliorer la qualité de son sommeil. ©Ele...
6,90 €
Chargement...
Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi : pour soigner son corps et son esprit
Éditeur(s) : Marabout
L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son intérieur, valoriser l'image de soi ou encore avoir un meilleur contrôle sur les circonstances. Elle donne des consei...
6,90 €
Chargement...
La fabrique à kifs : muscler son bonheur grâce à la psychologie positive
Éditeur(s) : Marabout
Les auteures proposent d'apprendre à être heureux, de cultiver et de rendre accessible le bonheur à travers le texte du spectacle éponyme ainsi que des exercices de psychologie positive à pratiquer au quotidien. ©Electre 2025
6,90 €
Chargement...
Votre enfant de 3 à 6 ans
Éditeur(s) : Marabout
De la troisième à la sixième année, ce guide décrit, semestre par semestre, les signes du développement physique, psychique, affectif, social et intellectuel de l'enfant. Il propose des conseils pour résoudre les petits problèmes d'éducation au quotidien, ainsi que d...
7,90 €
Chargement...
Le slow sex : s'aimer en pleine conscience
Éditeur(s) : Marabout
Une exploration de la sexualité en conscience expliquant aux couples comment évoluer vers l'union méditative et aimante. Avec des exercices, des témoignages et des encarts résumant les points clés. ©Electre 2025
7,90 €
Chargement...
Révélez la sorcière... qui dort en vous ! : cristaux, cartomancie, astrologie, cycles lunaires : apprenez à libérer vos énergies !
Éditeur(s) : Marabout
Un manuel destiné aux femmes souhaitant prendre le contrôle de leur vie et se reconnecter avec elles-mêmes. L'auteure dévoile les secrets d'un art ancestral, celui de la sorcellerie, à travers des charmes et des rituels pour prendre soin de soi-même et éloigner les i...
7,60 €
Chargement...
Cultivons la joie : ouvrir son champ de conscience au bonheur
Éditeur(s) : Marabout
Des informations pour comprendre ce que sont la joie, les racines de cette émotion, son expression, sa physiologie, ses hormones et ce qu'elle apporte à la vie. Avec des exercices pour apprendre à la susciter, l'enseigner à ses enfants et ouvrir son champ de conscien...
6,90 €
Chargement...
J'améliore mon bilan carbone
Éditeur(s) : Marabout
Un guide pour diminuer son empreinte carbone dans les activités du quotidien dont l'alimentation, les déplacements, les vols en avion, les loisirs et les animaux de compagnie. L'auteur présente l'impact de chacune d'elles et explique comment opter pour celles qui rej...
7,90 €
Chargement...
10 jours pour détoxifier votre cerveau : développer une pensée plus claire, des relations plus profondes et un bonheur durable
Éditeur(s) : Marabout
Des conseils pratiques pour retrouver une vie saine et instaurer de nouvelles habitudes en matière de sommeil, de dépendance numérique, d'alimentation, de relations ou encore de concentration en quelques jours. Avec une quarantaine de recettes. ©Electre 2025
7,90 €
Chargement...
Aider son enfant à développer ses points forts : une nouvelle technique éducative pour des enfants confiants, compétents et heureux
Éditeur(s) : Marabout
Fondatrice du Centre de la psychologie positive de Melbourne, l'auteure explique comment les parents, au lieu de s'efforcer de corriger les défauts de leurs enfants, feraient mieux de renforcer leurs points forts et leurs qualités. Elle s'appuie sur trente années d'é...
8,50 €
Chargement...
L'énergie invisible du corps : soulager les maux physiques et psychologiques
Éditeur(s) : Marabout
Des méthodes pour définir son aura et déterminer ses fragilités. L'auteure propose de se prémunir contre ces troubles en nettoyant et en renforçant son énergie afin de rétablir l'équilibre général. ©Electre 2025
7,90 €
Chargement...
Sur l'amour
Éditeur(s) : Marabout
Les deux spécialistes expliquent, d'un point de vue médical et psychologique, les différences de comportement entre hommes et femmes. Ils ont notamment enquêté auprès de la jeune génération afin de comprendre en quoi leur vision du monde est différente des génération...
8,50 €
Chargement...