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Collection Le passeur des possibles
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La sophrologie au travail : et autres techniques pour rester zen

La sophrologie au travail : et autres techniques pour rester zen

Auteur : Laurence Roux-Fouillet
Éditeur(s) : Le Passeur éditeur
Ecrit par une sophrologue-relaxologue, cet ouvrage présente des techniques permettant de se relaxer et d'agir sur le stress généré par le travail. L'auteure aborde, entre autres, les thèmes de la pression engendrée par les objectifs à atteindre, de la fatigue, du tem...
24,00 €
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