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Collection Carnets de santé
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Bien se soigner

Bien se soigner

Auteur : Caroline Green
Éditeur(s) : Solar
Présente cas par cas les petites maladies de la vie quotidienne, exposant quel est le traitement classique de l'affection, mais proposant aussi des médecines douces. ©Electre 2025
15,09 €
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Soulagez vos douleurs : par des méthodes simples et efficaces

Soulagez vos douleurs : par des méthodes simples et efficaces

Auteur : Chris McLaughlin
Éditeur(s) : Solar
Un tableau exhaustif des différents types de douleurs et des thérapies accessibles : assouplissement, homéopathie, natation, yoga, neurostimulation, shiatsu, taï-chi... ©Electre 2025
15,09 €
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Mon bébé : ses premiers 18 mois

Mon bébé : ses premiers 18 mois

Auteur : Anne Yelland
Éditeur(s) : Solar
Aborde tous les points importants qu'il faut avoir en mémoire lors de la venue d'un nouveau-né. ©Electre 2025
15,09 €
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Toutes les techniques de massage

Toutes les techniques de massage

Auteur : Mario-Paul Cassar
Éditeur(s) : Solar
Un guide pratique pour venir à bout, par des massages efficaces, des petites douleurs et des tensions qui sont notre lot quotidien. ©Electre 2025
15,09 €
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Yoga : les techniques simples du bien-être

Yoga : les techniques simples du bien-être

Auteur : Rosamund Bell
Éditeur(s) : Solar
Différentes postures de yoga pour se relaxer. Initiation à la méditation. ©Electre 2025
16,00 €
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Bien se nourrir : pour vivre en bonne santé

Bien se nourrir : pour vivre en bonne santé

Auteur : John Briffa
Éditeur(s) : Solar
Traite des troubles digestifs, du manque d'énergie, de l'obésité, du cancer, des affections cardiaques et de la façon d'y remédier par le biais de l'alimentation. ©Electre 2025
15,09 €
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Ma grossesse : de la conception à la naissance

Ma grossesse : de la conception à la naissance

Auteur : June Thompson
Éditeur(s) : Solar
L'auteur, infirmière et sage-femme, apporte toutes les réponses aux questions que l'on se pose sur la conception d'un enfant et la grossesse, sur son bon déroulement tant sur le plan physique que médical. ©Electre 2025
15,09 €
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Votre dos : soulager, soigner, renforcer

Votre dos : soulager, soigner, renforcer

Auteur : Jenny Sutcliffe
Éditeur(s) : Solar
Aide à cerner les causes du mal, à y apporter des solutions, voire à le prévenir. ©Electre 2025
15,09 €
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Votre peau : soins et entretien

Votre peau : soins et entretien

Auteur : Ricki Ostrov
Éditeur(s) : Solar
Des conseils pour protéger sa peau contre les agressions quotidiennes extérieures (pollution, stress, soleil) et les affections les plus courantes comme l'acné, l'herpès, le psoriasis. ©Electre 2025
15,09 €
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