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Suggestions littéraires
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Laits végétaux faits maison : frais, non pasteurisés et sans conservateurs : avec plus de 70 recettes de laits, smoothies et jus, cafés au lait, yahourts et fromages végans
Éditeur(s) : Macro Editions
Après un rappel des bienfaits des laits végétaux, des conseils et des recettes de jus, de smoothies, de yaourts et de fromages à base de lin, de chufa, de sésame ou encore de graines de courge. Avec des idées pour recycler les restes de pulpes dans des plats sucrés o...
14,95 €
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Laits végétaux faits maison : frais, non pasteurisés et sans conservateurs : avec plus de 70 recettes de laits, smoothies et jus, cafés au lait, yahourts et fromages végans
Éditeur(s) : Macro Editions
Après un rappel des bienfaits des laits végétaux, des conseils et des recettes de jus, de smoothies, de yaourts et de fromages à base de lin, de chufa, de sésame ou encore de graines de courge. Avec des idées pour recycler les restes de pulpes dans des plats sucrés o...
12,95 €
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Les recettes colorées : chassez les idées noires de votre table : 120 recettes véganes saines et délicieuses pour les 4 saisons
Éditeur(s) : Macro Editions
120 recettes naturelles et végétales à préparer au fil des saisons, de plats simples à des techniques plus avancée : salade de printemps aux pois chiches, riz complet aux fraises, bruschetta au pâté de légumineuses, gnocchi aux orties. strudel aux champignons, galett...
16,95 €
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Superjus : 100 recettes délicieuses, stimulantes et nutritives préparées avec des superaliments
Éditeur(s) : Macro Editions
Des recettes de jus riches en vitamines, minéraux, antioxydants, etc. ©Electre 2025
16,95 €
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Légumes exquis : crus ou cuits pour faire le plein de santé toute l'année
Éditeur(s) : Macro Editions
Recettes de légumes frais, ou cuits à l'étouffée ou à la vapeur. Avec des informations nutritionnelles, des conseils diététiques et des applications santé et beauté. ©Electre 2025
9,95 €
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Manger cru et sain : mon premier livre de crusine vivante
Éditeur(s) : Macro Editions
Ce guide pratique donne des conseils à ceux qui ont adopté un régime crudiste, ainsi que des recettes permettant d'allier une alimentation saine à la vie en société. ©Electre 2025
10,80 €
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Manger cru et sain : mon premier livre de crusine vivante
Éditeur(s) : Macro Editions
Ce guide pratique donne des conseils à ceux qui ont adopté un régime axé sur les aliments crus, ainsi que des recettes permettant d'allier une alimentation saine à la vie en société. ©Electre 2025
9,95 €
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Manger cru et sain : mon premier livre de crusine vivante
Éditeur(s) : Macro Editions
Ce guide pratique donne des conseils à ceux qui ont adopté un régime axé sur les aliments crus, ainsi que des recettes permettant d'allier une alimentation saine à la vie en société. ©Electre 2025
9,95 €
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Les boissons vertes : faites le plein de santé ! : purifier, détoxiquer et alcaliniser l'organisme
Éditeur(s) : Macro Editions
Plus de cinquante recettes pour préparer des boissons à base de fruits et de légumes, avec des recommandations pour bien choisir son appareil (blender, centrifugeuse, extracteur de jus...) et des propositions de mélanges pour améliorer les saveurs. ©Electre 2025
16,95 €
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Farandole de soupes : riches en couleurs et saveurs, pour vos soirées
Éditeur(s) : Macro Editions
Des recettes de soupes, crèmes et veloutés gourmands, variés et équilibrés, riches en céréales, légumineuses, herbes et légumes. ©Electre 2025
9,95 €
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100 recettes pour bébé : l'alimentation naturelle de 1 à 3 ans
Éditeur(s) : Macro Editions
Des conseils, des idées et des recettes simples et détaillées pour rendre les petits enfants gourmands tout en les éduquant à une alimentation saine et naturelle, basée sur des produits de qualité. ©Electre 2025
9,95 €
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Savoureuses graines germées : croquantes et faciles à cuisiner : macro chef
Éditeur(s) : Macro Editions
Guide pratique culinaire contenant des recettes et des techniques pour préparer et consommer des graines germées. ©Electre 2025
9,95 €
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Laits végétaux faits maison : frais, non pasteurisés et sans conservateurs : plus de 70 recettes de laits végétaux, yaourts et fromages végans, smoothies et jus
Éditeur(s) : Macro Editions
Après un rappel des bienfaits des laits végétaux, des conseils et des recettes de jus, de smoothies, de yaourts et de fromages à base de lin, de chufa, de sésame ou encore de graines de courge. ©Electre 2025
9,95 €
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Les céréales, quel délice ! : riches en vitamines et saveurs, bonnes pour la santé
Éditeur(s) : Macro Editions
S. Strozzi replace les céréales dans l'histoire de l'alimentation et explique les raisons de leur succès : valeur énergétique et nutritionnelle, simplicité du transport et de la conservation. Elle expose leurs bienfaits pour la santé : riches en vitamines et en acide...
9,95 €
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100 menus pour bébé : l'alimentation naturelle au cours des 12 premiers mois : macro chef
Éditeur(s) : Macro Editions
Des idées de repas pour passer de l'allaitement aux aliments solides, en présentant au bébé les goûts des aliments : compote de melon, banane à l'orange, velouté de courge, etc. ©Electre 2025
9,95 €
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La nouvelle macrobiotique : créer son régime pour un jour... ou pour toute la vie
Éditeur(s) : Macro Editions
Conseils et recettes illustrées pour découvrir le régime alimentaire macrobiotique. ©Electre 2025
12,95 €
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Supersmoothies : 100 recettes délicieuses, stimulantes et nutritives préparées avec des superaliments
Éditeur(s) : Macro Editions
Des recettes de smoothies riches en vitamines, minéraux, antioxydants, etc. ©Electre 2025
16,95 €
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Savoureuses légumineuses : recettes, curiosité, approfondissement
Éditeur(s) : Macro Editions
Du hors-d'oeuvre au gâteau, ces recettes à base de légumineuses (lentilles, haricots, pois chiches, lupins, gesses, soja, etc.) permettent de tirer bénéfice de leurs qualités nutritionnelles. Riches en amidon, fer, calcium, phosphore et magnésium, elles occupent une ...
9,95 €
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Recettes végétariennes pour chaque saison
Éditeur(s) : Macro Editions
Ce manuel de cuisine propose des recettes végétariennes. L'ouvrage fournit des techniques et des conseils pratiques pour la réalisation d'entrées, de plats principaux et de desserts végétariens au rythme des saisons. ©Electre 2025
9,95 €
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Les plantes à la table : spontanées, sauvages, aromatiques
Éditeur(s) : Macro Editions
Des recettes à base de plantes sauvages, avec, pour chaque plante, les caractéristiques botaniques accompagnées de conseils de cueillette et de conservation. ©Electre 2025
9,95 €
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