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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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La voie zen pour vaincre la dépression
Éditeur(s) : Lattès
Fort de son expertise en psychologie, de sa propre expérience de la maladie, et surtout de sa connaissance du zen, P. Martin ouvre une voie novatrice fondée sur la pratique spirituelle de la méditation, où il s'agit de vaincre soi-même ce désarroi du corps et de l'es...
17,07 €
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Le guide essentiel de la diététique et de la santé
Éditeur(s) : Lattès
Un guide pour une alimentation saine et savoureuse qui propose de : comprendre les fondements de la nutrition (lipides, protéines, glucides, minéraux et vitamines), connaître les risques du dernier régime miracle, lire correctement les étiquettes des produits aliment...
21,19 €
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Où tu vas, tu es : apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
Éditeur(s) : Lattès
Comment débrancher le pilotage automatique de son esprit pour faire de chaque instant de la vie un moment privilégié. L'auteur est un médecin américain spécialiste du stress. ©Electre 2025
19,67 €
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Se libérer de l'anxiété sans médicaments : la thérapie cognitive, un autotraitement révolutionnaire de la dépression
Éditeur(s) : Lattès
Une méthode d'auto-traitement qui permet d'évaluer son propre état, de découvrir ses distorsions cognitives et, par une série de techniques simples, de vaincre l'anxiété en rétablissant une communication saine avec la réalité. ©Electre 2025
20,00 €
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Où tu vas, tu es : apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
Éditeur(s) : Lattès
Comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress et éveiller sa conscience. L'auteur est le fondateur d'une clinique de réduction du stress en association avec l'université du Massachusetts. ©Electre 2025
15,00 €
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Ces mots qui guérissent : le pouvoir de la prière en complément de la médecine
Éditeur(s) : Lattès
Ancien médecin militaire au Vietnam et actuel co-directeur du centre Corps & esprit de la clinique de Harvard, l'auteur livre "l'énorme accumulation de preuves montrant que la prière guérit". ©Electre 2025
19,67 €
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Le corps médecin : comment développer son potentiel d'autoguérison
Éditeur(s) : Lattès
Après quinze ans de recherche en ethnopharmacie, le docteur Weil montre que le corps peut se guérir lui-même. ©Electre 2025
20,00 €
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L'aventure du rêve lucide : comment traverser vos nuits en pleine conscience
Éditeur(s) : Lattès
Des techniques pour apprivoiser ses rêves, s'en souvenir, savoir les analyser et accéder ainsi à une meilleure connaissance de son inconscient et de son imaginaire. ©Electre 2025
19,67 €
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La sagesse du corps féminin : stress, désordres et maladies : la révolution psychosomatique
Éditeur(s) : Lattès
Un guide pour toutes les femmes qui veulent appliquer leurs facultés psychiques à leurs problèmes de santé personnels. ©Electre 2025
21,50 €
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