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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Les psycho-traumatismes : comprendre les mécanismes et les impacts du trauma pour se libérer du poids du passé : 100 % illustré
Éditeur(s) : Eyrolles
Illustrée de dessins, de schémas et de saynètes, une présentation des différents types de traumatismes psychologiques (simple, complexe, multiple, familial, transgénérationnel, vicariant) ainsi que de leurs mécanismes pour comprendre leurs causes et l'émergence d'un ...
19,90 €
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Danse avec le chaos créateur : faire face aux changements et mettre de l'énergie dans notre vie grâce à la méthode Dharma flow
Éditeur(s) : Eyrolles
Une méthode de transformation personnelle qui allie respiration et alimentation pour surmonter les changements et les crises en se reconnectant à son intelligence sensorielle. ©Electre 2025
19,90 €
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Les liens d'attachement : de l'enfance à l'âge adulte, comprendre comment se construisent des liens forts et sécurisants : 100 % illustré
Éditeur(s) : Eyrolles
En définissant les différents types d'attachement (sécure, anxieux, évitant et désorganisé), les autrices souhaitent aider le lecteur à comprendre son propre fonctionnement relationnel. Elles montrent que pour devenir un adulte qui a confiance en lui et en l'autre, i...
19,90 €
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La danse des ancêtres : guérir les héritages transgénérationnels d'hier et de demain
Éditeur(s) : Eyrolles
La transgénéalogie spirituelle vise à accompagner les individus dans une transformation radicale de leur rapport à l'arbre psycho-généalogique en modifiant l'approche des blessures et des secrets de famille. Conçu comme un outil de travail organisé en étapes, l'ouvra...
19,00 €
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Vos enfants ne sont plus vos enfants : les clés pour apprendre à devenir un ex-parent et fonder de nouvelles alliances dans la famille
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils pour construire une relation enrichissante avec ses enfants devenus adultes en dépassant les schémas limitants et en engageant une réflexion stimulante pour que chacun puisse trouver sa place dans la famille. ©Electre 2025
16,90 €
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La fée qui ouvrait les coeurs
Éditeur(s) : Eyrolles
Une fée qui diffuse l'amour sur Terre et tente de régler les conflits entre les hommes rencontre un elfe lors d'un rêve éveillé. Dès lors, elle se donne pour mission de le retrouver. En suivant la fée dans sa quête, le lecteur explore les différentes facettes de l'hu...
18,00 €
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Le design humain : un outil fascinant : un accompagnement pratique pour mieux comprendre qui vous êtes vraiment
Éditeur(s) : Eyrolles
Une présentation du design humain, une méthode de bien-être associant les courants traditionnels tels que l'astrologie et la kabbale aux sciences contemporaines comme la génétique ou la bioénergétique. Des exemples ainsi que des clés d'expérimentation permettent de c...
16,90 €
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(Ré)enchanter son couple : grâce à la méthode Imago
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation de la thérapie Imago, conçue pour venir en aide aux couples qui sont en crise, peinent à trouver leur épanouissement, souhaitent renforcer leur lien ou comprendre les raisons de leur éloignement. Chaque chapitre est accompagné d'un décryptage de dialogue...
18,00 €
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague : reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie !
Éditeur(s) : Eyrolles
Des explications sur le fonctionnement du nerf vague afin de travailler sur les expériences de souffrance passées qui n'ont pas eu de réponse efficace et qui empêchent de prendre des risques. En s'appuyant sur les travaux du Dr G. Maté, du Dr S.W. Porges et de P.A. L...
17,90 €
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Humain : du monde de la nuit à l'Amazonie, récit d'un éveil
Éditeur(s) : Eyrolles
Issu d'une famille privilégiée, l'auteur crée sa première entreprise à 20 ans et enchaîne les succès dans le milieu des établissements nocturnes et des restaurants parisiens. Victime d'un burn-out, il est ruiné mais libéré et, en 2016, s'envole pour l'Amazonie où il ...
20,00 €
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Vos parents ne sont plus vos parents : les clés pour réajuster la relation avec ses parents à l'âge adulte
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils pour construire une relation apaisée avec ses parents à l'âge adulte en se défaisant du sentiment d'être un éternel enfant. ©Electre 2025
16,90 €
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La thérapie de l'enfant intérieur : une approche intégrative pour grandir en humanité
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation des bienfaits de la psychothérapie dédiée à l'enfant intérieur, une approche qui permet d'interroger les dynamiques intrapersonnelles et interpersonnelles de chacun et de renouer avec l'enfant qui vit en chaque adulte. Avec des témoignages, des conseils ...
20,00 €
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Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité... : un coaching inédit pour apprivoiser notre système nerveux autonome et vivre en pleine confiance !
Éditeur(s) : Eyrolles
Ce guide, fondé sur la théorie polyvagale, aide à reconnaître les mécanismes de survie dont le stress et l'anxiété sont les symptômes tout au long de la vie. Un programme d'exercices quotidiens, de respiration notamment, est proposé pour stimuler le nerf vague. Par c...
19,90 €
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Les constellations systémiques et familiales : faire la paix avec son passé, pour embellir son présent
Éditeur(s) : Eyrolles
Les mécanismes inconscients poussent parfois à reproduire les mêmes erreurs. A travers de nombreux exemples ainsi que de cas pratiques, l'auteure distille des conseils afin d'identifier ses propres schémas relationnels ou familiaux et s'en libérer. ©Electre 2025
17,90 €
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Les bienfaits insoupçonnés de l'argile : se soigner autrement au quotidien : peau, articulations, infections, digestion...
Éditeur(s) : Eyrolles
Présentation des vertus curatives de l'argile au quotidien, des petits symptômes aux épidémies. Anti-microbienne, anti-inflammatoire, cicatrisante ou encore anti-infectieuse, cette ressource naturelle s'utilise aussi en prévention. Les auteurs détaillent les indicati...
12,00 €
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Métamorphose, éveille ta conscience : 33 rencontres essentielles pour être soi
Éditeur(s) : Eyrolles
Un recueil d'entretiens de personnalités inspirantes, initialement diffusées par l'auteure dans son podcast Métamorphose. Laurent Gounelle, Franck Lopvet, Camille Sfez et Maud Ankaoua, entre autres, s'expriment sur des sujets universels, tels que la nature humaine, l...
16,90 €
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Reine de mes hormones ! : sommeil, faim, stress, humeur, libido, fertilité... : la méthode incroyable d'une naturopathe pour faire de vos hormones des alliées de votre bien-être au quotidien !
Éditeur(s) : Eyrolles
L'auteure explique en quoi consiste l'équilibre hormonal et propose des outils pour redevenir actrice de son bien-être. Elle fournit des conseils pratiques sur l'alimentation, la gestion du stress ou le mode de vie à adopter avant de décrire les déséquilibres les plu...
18,00 €
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L'oracle de la métamorphose
Éditeur(s) : Eyrolles
Des cartes oracle pour activer la puissance de l'énergie propre à chacun. Le livre contient les explications et les rituels associés aux cartes ainsi qu'un conte initiatique. Leïla, jeune sage du temps des Atlantes porte une pierre, la larimar, qui lui permet de dial...
26,00 €
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Les fabuleux pouvoirs des bourgeons pour votre santé : soignez-vous autrement grâce à la gemmothérapie !
Éditeur(s) : Eyrolles
Une présentation de trente bourgeons de plantes telles que le figuier, le cassis, le tilleul ou le bouleau et de leurs bienfaits pour la santé quotidienne : stress, troubles du sommeil, rhumatismes, problèmes de peau, entre autres. ©Electre 2025
18,50 €
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Les bienfaits insoupçonnés du potassium : agir sur l'hypertension, l'ostéoporose, le surpoids, le diabète, la dépression...
Éditeur(s) : Eyrolles
Guide présentant les bienfaits de ce sel minéral. Après un état des lieux sur les apports recommandés, l'auteur explique comment le corps régule la concentration de potassium dans le sang et dans les cellules. Il propose également des conseils, des astuces et des rec...
12,00 €
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Va, vis et deviens conscient de toi-même : 12 chemins de métamorphose
Éditeur(s) : Eyrolles
Des outils thérapeutiques et des rituels pour surmonter les difficultés passagères au quotidien, se libérer des blessures profondes, retrouver confiance en soi, vivre pleinement ses émotions et ses relations. Douze chemins sont proposés pour se reconnecter à soi-même...
22,00 €
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Happy détox : boostez votre vitalité et cultivez votre énergie !
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils pour purifier son organisme et retrouver sa vitalité avec, pour chaque saison, des pratiques diététiques, des activités et des recettes. ©Electre 2025
6,90 €
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Réseaux sociaux mon amour : profitez du meilleur des médias sociaux sans qu'ils vous envahissent ou deviennent toxiques
Éditeur(s) : Eyrolles
Une analyse de l'omniprésence des médias sociaux dans la vie de chacun et des pistes concrètes pour en tirer le meilleur parti sans se laisser envahir. ©Electre 2025
16,00 €
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Je deviens l'artiste de ma vie ! : les 12 étapes clés pour déplacer des montagnes et réaliser ses rêves
Éditeur(s) : Eyrolles
Une méthode simple et ludique pour identifier et réaliser ses rêves. Chaque étape comporte des exercices pour transformer progressivement son comportement et construire un chemin vers l'épanouissement. Avec des témoignages de personnalités telles que Marianne James, ...
16,90 €
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