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La savate self-défense : techniques et organisations
Éditeur(s) : Chiron
Enseigne les techniques de défense tirées de la boxe française mais aussi de l'expérience des différents pratiquants, qui ont pu améliorer ce type de self-défense. Dresse un historique de la savate, et donne les différentes positions et organisations pour se défendre...
24,00 €
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Guide pratique anti-agression
Éditeur(s) : Editions Emotion primitive
Grâce à une synthèse de techniques à la fois physiques et mentales, propose une démarche globale destinée à éviter les agressions physiques et à se débarrasser de la peur. Enseigne comment identifier les risques réels, prévenir les agressions, se défendre et protéger...
24,00 €
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