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Suggestions littéraires
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Ces femmes qui pensent trop : débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
En se fondant sur des témoignages, l'auteure, chercheuse en psychologie, analyse le phénomène d'overthinking et pourquoi tant de femmes en sont victimes. Elle livre des méthodes pour en sortir et retrouver apaisement et sérénité. ©Electre 2025
8,40 €
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Ces femmes qui reprennent le pouvoir sur leur vie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure incite les femmes à prendre pleine possession des seize forces qui leur sont propres sur le plan mental, identitaire, émotionnel et relationnel, ainsi qu'à mettre en avant leurs compétences naturelles en tant que mère, épouse, entrepreneuse ou mentor. Avec ...
9,50 €
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Ces femmes qui souffrent en silence : alcoolisme, troubles alimentaires, dépression : se libérer du triangle toxique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Pour faire face à la surcharge mentale et à une pression accrue, des femmes souffrent d'alcoolisme, de troubles alimentaires et de dépression chronique, qui constituent le triangle toxique. L'auteure décrypte les mécanismes en jeu dans ce type de dépendance et propos...
19,90 €
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Le pouvoir des femmes : reconnaître et exploiter son plein potentiel féminin
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Spécialiste de la psychologie féminine, l'auteure présente les ressources dont disposent les femmes et leur impact grandissant sur la société, en créant des liens d'entraide et de coopération ou au travers de leur créativité. Dans une seconde partie, elle propose, au...
21,90 €
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Pourquoi les femmes se prennent la tête ? : et comment rendre leur vie plus légère
Éditeur(s) : Marabout
Explique aux femmes comment leur propension à ressasser des pensées négatives peut évoluer vers des sentiments d'angoisse voire une dépression sévère et propose des méthodes concrètes pour arriver à se libérer de ce cercle vicieux. ©Electre 2025
5,99 €
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Pourquoi les femmes se prennent la tête et comment se rendre la vie plus légère
Éditeur(s) : Lattès
Explique aux femmes comment leur propension à ressasser des pensées négatives peut évoluer vers des sentiments d'angoisse voire une dépression sévère et propose des méthodes concrètes pour arriver à se libérer de ce cercle vicieux. ©Electre 2025
16,80 €
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Pourquoi les femmes se prennent la tête ? : et comment rendre leur vie plus légère
Éditeur(s) : Marabout
Explique aux femmes comment leur propension à ressasser des pensées négatives peut évoluer vers des sentiments d'angoisse voire une dépression sévère et propose des méthodes concrètes pour arriver à se libérer de ce cercle vicieux. ©Electre 2025
5,99 €
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