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Auteur Poncet, Bertrand
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Le bien-être à portée de mains : massage, respiration, relaxation, méditation

Le bien-être à portée de mains : massage, respiration, relaxation, méditation

Auteur : Bertrand Poncet
Éditeur(s) : Pygmalion
Présente les différentes techniques de relaxation énergétique et de massage pour atteindre l'équilibre physique et psychique : exercices de respiration et de relaxation, étirement, visualisation et de méditation, massages et auto-massages, etc. ©Electre 2025
18,90 €
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Le bien-être à votre portée : méditation, relaxation, massage, respiration

Le bien-être à votre portée : méditation, relaxation, massage, respiration

Auteur : Bertrand Poncet
Éditeur(s) : Pocket
Présentation des différentes techniques de relaxation énergétique et de massage pour atteindre l'équilibre physique et psychique : exercices de respiration et de relaxation, d'étirement, de visualisation et de méditation, massages et auto-massages, etc. ©Electre 2025
7,10 €
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