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Suggestions littéraires
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Initiez-vous à la pratique du qi-gong
Éditeur(s) : Ellébore
Initiation aux principes et à la pratique du Qi Gong qui peut être assimilé à une gymnastique énergétique harmonisant esprit, respiration et mouvement. Propose une série d'exercices en expliquant et en décomposant les gestes. ©Electre 2025
12,90 €
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Le qi gong des yeux : une voie thérapeutique privilégiée par la maîtrise de l'énergie
Éditeur(s) : Ellébore
Un guide pour découvrir les bienfaits de cette gymnastique traditionnelle chinoise permettant d'évacuer le stress et de retrouver son énergie. Des exercices adaptés aux problèmes de vue sont proposés pour améliorer sa vision et soulager les effets indésirables des tr...
18,00 €
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Qi gong pour tous les jours
Éditeur(s) : Ellébore
Une présentation du qi gong, dans laquelle l'auteure expose les principes et le fonctionnement de cette gymnastique, dont le but est d'améliorer sa vitalité et de retrouver son calme et son énergie. Des exercices faciles à réaliser sont expliqués et divisés en plusie...
18,00 €
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Ma séance de qi gong : cultivez votre énergie intérieure
Éditeur(s) : Ellébore
Un guide qui explique l'origine et les bienfaits du qi gong, une gymnastique traditionnelle chinoise permettant d'évacuer le stress et de retrouver son énergie. Accompagné d'un DVD proposant deux séances guidées par maître Zhou Yi pour apprendre les mouvements de bas...
20,00 €
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Qi gong pour tous les jours
Éditeur(s) : Ellébore
Une présentation du qi gong, dans laquelle l'auteure expose les principes et le fonctionnement de cette gymnastique, dont le but est d'améliorer sa vitalité et de retrouver son calme et son énergie. Des exercices faciles à réaliser sont expliqués et divisés en plusie...
18,00 €
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