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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Divine conscience : vivre une spiritualité libératrice et transformatrice
Éditeur(s) : Courrier du livre
Une réflexion et des outils pour se libérer des croyances limitantes, des peurs et des souffrances en explorant sa conscience profonde. ©Electre 2025
18,90 €
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Vieillir en liberté c'est chouette
Éditeur(s) : Courrier du livre
Jeune sexagénaire, l'auteure partage ses astuces et ses conseils afin de vieillir en se détachant des injonctions de la société, autrement dit en toute liberté. Elle s'inspire de modèles de femmes singulières pour forger son propre chemin, surmonter l'âgisme et le se...
14,90 €
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Le petit livre des grands réconforts : 75 antidotes aux coups de blues, à la déprime et aux chagrins
Éditeur(s) : Courrier du livre
Inspirés des enseignements des neurosciences et de la psychologie, 75 antidotes aux coups de blues pour retrouver force, bien-être et joie de vivre. ©Electre 2025
14,90 €
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Ces mots qui nous libèrent : 50 antidotes à la négativité, la peur et l'anxiété
Éditeur(s) : Courrier du livre
Inspirés des derniers enseignements des neurosciences et de la psychologie positive, comportementale et cognitive, mais aussi des sagesses indienne et japonaise, du bouddhisme et des grands philosophes, cinquante antidotes à la négativité qui constituent de puissants...
13,90 €
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Ma vie en mots
Éditeur(s) : Courrier du livre
Sous la forme d'un journal de bord à compléter, 300 listes pour découvrir les vertus de l'écriture introspective afin de renforcer la conscience de soi, explorer les zones d'ombre, exprimer ses émotions positives ou négatives. ©Electre 2025
16,90 €
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Les vrais pouvoirs des fleurs de Bach : 38 élixirs floraux pour soigner le corps et l'esprit
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
La thérapie florale, développée en 1930, permet de traiter les états émotionnels regroupées en sept émotions principales. Ce guide propose d'analyser ces émotions de tous les jours, en présentant l'élixir approprié et ses principales propriétés. ©Electre 2025
24,00 €
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Rester amoureux et cultiver le désir
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Témoignages, analyses et conseils sur le désir et le lien amoureux au sein du couple. ©Electre 2025
12,20 €
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Le petit zen de l'amour
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Réunit des citations tirées de la tradition zen, des conseils et des exercices spirituels simple pour atteindre la sérénité dans les relations amoureuses. ©Electre 2025
4,60 €
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Le petit zen du travail
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Présente les grands principes de psycho-zen sous la forme de bref conseils et propose des exercices de développement personnel afin de mieux vivre dans son milieu professionnel : gérer les conflits, prendre des risques, développer sa créativité... ©Electre 2025
4,60 €
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Maman zen : l'harmonie en famille
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Propose aux parents de nombreux conseils issus de la philosophie zen pour élever ses enfants dans la plus grande sérénité. En 150 conseils, permet d'améliorer la relation parents-enfants, conduisant à une vie de famille sans stress et dans la bonne humeur. ©Electre 2025
4,60 €
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Vivre zen à deux : harmonie et épanouissement du couple
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Idéalisme et frustration seraient-ils les cadenas qui retiennent prisonnier le couple ? Est-il possible d'allier la sécurité et la nouveauté, la durée et la liberté, l'érotisme et la tendresse ? Comment gérer ces attentes ? L'auteur répond à ces questions en proposan...
23,00 €
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Bien-être zen au quotidien : pour accueillir chaque jour avec sérénité...
Éditeur(s) : Le Livre de poche
Conseils pour atteindre l'équilibre physique et psychique au quotidien, en prenant soin de son dos, en utilisant la musique pour se relaxer, etc. Décline 64 situations génératrices de tension et propose d'apprendre à faire face aux grandes et petites contrariétés : p...
6,10 €
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Maman zen : l'harmonie en famille
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Ce petit guide propose aux parents quelque 120 conseils issus de la philosophie zen pour élever ses enfants dans la plus grande sérénité, et permet d'améliorer la relation parents-enfants, conduisant à une vie de famille sans stress et dans la bonne humeur. ©Electre ...
4,60 €
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Bien-être zen au quotidien
Éditeur(s) : Presses du Châtelet
Conseils pour atteindre l'équilibre physique et psychique au quotidien, en prenant soin de son dos, en utilisant la musique pour se relaxer, etc. Décline 64 situations génératrices de tension et propose d'apprendre à faire face aux grandes et petits contrariétés : pr...
18,20 €
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Mon petit carnet zéro stress : 20 étapes pour devenir zen
Éditeur(s) : Glénat
Des conseils pour ne pas se laisser déborder par les émotions, s'organiser, reconnaître le bon stress du mauvais. Avec des tests de personnalité. ©Electre 2025
15,00 €
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